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喝什么能排毒祛痘

時(shí)間: 曉瓊996 分享

  現(xiàn)在很多男人都弱不禁風(fēng),沒(méi)有安全感,要增強(qiáng)體質(zhì),首先就要進(jìn)行排毒。那么男人喝什么茶排毒養(yǎng)顏呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的排毒祛痘的喝法,供大家參考。

  排毒祛痘的喝法

  一、三花保健茶

  材料:薰衣草5g,菩提子花5g,洋甘菊2g,冰糖30g。

  泡法:

  1、將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。

  2、加水煮2分鐘左右,過(guò)濾后放冰糖即可飲用。

  功效:薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素C、鎮(zhèn)定安神、避免皺紋與黑斑產(chǎn)生;洋甘菊可增強(qiáng)皮膚抗過(guò)敏能力,并能夠消脂塑身。

  二、山楂茶

  材料:山楂2錢,決明子3錢,陳皮1錢,杭菊1錢,荷葉1錢。

  泡法:

  1、將所有材料放進(jìn)濾袋,將濾袋放入保溫瓶里。

  2、然后加入600毫升的沸水,加蓋10~15分鐘即可飲用。

  功效:山楂茶對(duì)于喜歡以肉食為主的MM來(lái)說(shuō)有很大的幫助,可以清除油脂,掃除堆積在身體內(nèi)的廢棄物,有利于排毒。

  三、百合花茶

  材料:干百合2朵,蜂蜜10毫升。

  泡法:將干百合以沸水沖泡10分鐘,飲用時(shí)加入蜂蜜即可。

  功效:可以潤(rùn)肺止咳,寧心安神,還能減輕胃疼,同時(shí)也具有一定的排毒、美容養(yǎng)顏的功效。

  四、洛神花茶

  材料:洛神花干品10克,冰糖或蜂蜜適量。

  泡法:

  1、將適量洛神花放入鍋中,加入清水并以中火煮開(kāi),3分鐘后熄火,利用余溫浸泡5分鐘。

  2、過(guò)濾掉茶渣后,將茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可飲用(高溫會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng))以增加甜味。

  功效:有美容、祛斑、瘦身、降壓之功效,特別適合現(xiàn)代女性飲用。

  排毒養(yǎng)顏的泡水方法

  第1種:荷葉泡水

  主要功能:荷葉具有平肝火以及清熱養(yǎng)神、清暑利濕以及保健作用。

  / 降三高 /

  荷葉泡水喝,對(duì)“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有不錯(cuò)的改善,并且無(wú)副作用,適合長(zhǎng)期飲用。

  / 清暑利濕 /

  炮制后的荷葉味微咸,屬于涼性,具有清暑利濕的作用,對(duì)多種常見(jiàn)病均有一定效果。

  / 保健作用 /

  荷葉泡水喝對(duì)肝、脾、胃、心臟,都具有很好的保健作用。老年人可以拿它作為日常飲品。

  第2種:食鹽泡水

  主要功能:食鹽除了調(diào)味使用外,還具有消炎止痛、鎮(zhèn)定護(hù)膚的作用。

  / 面部控油 /

  油性皮膚的朋友,每天在洗臉的時(shí)候加入適量的食鹽,輕輕摩擦幾分鐘,對(duì)油脂分泌過(guò)旺有一定的改善作用。

  / 緩解胃部不適 /

  腸胃不適時(shí),喝一杯淡鹽水,鹽水會(huì)有效稀釋胃酸,抑制腸道致病菌群,很快就可以緩解不適。

  / 止鼻血消炎 /

  鼻出血后,可用棉棒浸濕鹽水塞進(jìn)鼻孔中,同時(shí)飲用鹽水1杯,即可起到止血的功效,并且防止創(chuàng)面發(fā)炎。

  秋日每天喝一杯排毒降脂

  1.西瓜檸檬飲

  主料:西瓜(500克)

  調(diào)料:檸檬1/4)、冰塊、薄荷

  制作步驟:

  1、西瓜去皮,取瓤。檸檬洗凈切塊備用。

  2、將西瓜、檸檬倒入果汁機(jī)中。

  3、混合攪打出汁。

  4、濾掉果渣,倒入杯中再放入少許碎冰塊,點(diǎn)綴檸檬即可享用。

  2.清熱解暑紫蘇汁

  主料:紫蘇葉、清水

  調(diào)料:檸檬汁一大匙、糖或者蜂蜜若干

  制作步驟:

  1、紫蘇將葉子摘下,洗干凈

  2、放入鍋內(nèi)加水,水的使用量沒(méi)過(guò)紫蘇葉即可。加熱至沸騰,可以看到紫蘇上的紫色幾乎全部煮到水中,而葉子竟然變成綠色的,簡(jiǎn)直如同染過(guò)的葉子一樣呵呵。

  3、將葉子撈出,剩下的紫色汁水過(guò)濾掉渣子后再回到鍋內(nèi),加一大匙檸檬汁,汁水的顏色馬上變成漂亮的絳紅色。檸檬汁的作用其實(shí)就是讓顏色變漂亮的,如果沒(méi)有,可以用白醋代替。

  4、再加糖或者蜂蜜,小火將紫蘇汁水煮稠后,即可晾涼裝入干凈的容器內(nèi)冰箱保存。

  5、喝的時(shí)候,加上冰塊,喜歡酸點(diǎn)的再加點(diǎn)檸檬汁,喜歡甜的可以再加點(diǎn)糖,總之味道自己來(lái)調(diào)節(jié)就可以.清涼可口,散熱解暑,還有紫蘇特有的香氣哦。

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