咀嚼茶葉能去除口臭嗎
咀嚼茶葉能去除口臭嗎
口臭是一種令人尷尬的疾病，傳言喝茶能去除口臭。那么嚼茶葉可以去除口臭嗎?下面是小編推薦給大家的咀嚼茶葉能去除口臭，供大家參考。
咀嚼茶葉能去除口臭
茶葉，性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭，對進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗佳。
另外，茶葉富有消菌的作用，能消滅形成口臭的主要雜菌。雖然喝茶也會(huì)對消除口臭有所幫助，但咀嚼茶葉具有更大的奇效。
但是如果光嚼茶葉的話，茶葉渣會(huì)留在您的口中，感到極不舒服。因此建議您，茶葉與低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不僅有助于口腔清潔，也可盡快地消除口臭。
除了嚼茶葉能去除口臭外，平時(shí)多喝一些清新的茶飲，對減緩和治療口臭大有裨益，例如很多天然的花草茶，薄荷茶等都是消除口臭不錯(cuò)的天然茶飲。有效去除口臭的6種茶，一起來看看。
有效去除口臭的6種茶
1、單味茶
取25g綠茶沖稱濃茶飲用嚼食茶葉，適用于胃熱上蒸型口臭患者，有清除胃熱的效果。
2、桂菊茶
取桂花和菊花各6g，然后用開水沖泡，每天一劑分兩三次沖泡飲用，該方法適用于胃熱上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。
3、桂花茶
取3g桂花用水煎煮，然后用這煮沸的水沖泡5g紅茶，每天一劑，頻頻含飲。對于治療口臭有較好效果。
4、茉莉薄荷茶
取5g薄荷和茉莉花，用開水沖泡飲用，每天一劑，分兩次沖泡，治療口臭效果較好，能夠芳香除臭。
5、石榴茶
取一兩只石榴，將石榴子取出榨汁，加入涼開水飲用，每天一劑，對于口臭并且伴隨咽痛的患者有很好的療效，有清熱除臭的功能。
6、薄荷茶
取10g薄荷，2g綠茶沖泡飲用，每天一劑分次飲用，有辛涼，行滯消積的作用，適合口臭并且有食滯腹脹患者服用。
很多口臭患者羞于治療，從而導(dǎo)致口臭的加重，極大的影響他們給別人的印象和生活工作。那么，口臭的日常護(hù)理都要注意哪些呢?一起來看看吧。
口臭的日常護(hù)理
1、除了早晚勤刷牙之外，好配合漱口水一起使用，現(xiàn)在許多牙膏都有配套的漱口水，因?yàn)槭谒軌蚯鍧嵉秸麄€(gè)口腔的所有地方，在刷牙前后使用漱口水，能夠起到全面清潔口腔的效果。
2、飯后好清理一下牙齒，使用牙線或者其他清理工具，將鑲嵌在牙縫內(nèi)的食物殘?jiān)謇沓鰜?，這樣能夠減少細(xì)菌分解，減少口臭。
3、平常時(shí)而嚼一嚼口香糖，也能夠?qū)诔羝鸬揭欢ǖ木徑庾饔谩?/p>
4、用隔夜茶漱口。一般隔夜茶都會(huì)有些茶油浮現(xiàn)，飯后用它來漱口能夠使口腔產(chǎn)生一些茶香的氣味，對付口臭有不錯(cuò)的效果。
5、口臭很多時(shí)候是由于腸胃功能紊亂導(dǎo)致，也就是消化不良，好在平常吃一些有助于消化的東西，比如蘋果、檸檬、生菜等等，可以將一些果蔬混合起來吃，沙拉是比較好的選擇。
自測口臭的方法
1、用舌頭舔下自己手背,過10秒等口水干后,聞下有沒有口臭。
2、用手把鼻子與嘴巴同時(shí)蓋住,能夠很輕易地知道自己的口氣狀況。
3、用紗布或者棉簽擦拭舌頭內(nèi)部,如果呈現(xiàn)黃色,就可能會(huì)有口臭。
4、利用鏡子觀察舌頭的顏色,舌頭內(nèi)側(cè)呈白色就意味著有口臭。
5、利用牙線清除牙縫,如果牙線有味道的話,說明自己本身就有口臭。
口臭病是指因機(jī)體內(nèi)部失調(diào)而導(dǎo)致口內(nèi)出氣臭穢的一種病癥。多表現(xiàn)為呼氣時(shí)有明顯異味,刷牙、漱口均難以消除病癥,使用清潔劑均難以掩蓋,是一股發(fā)自內(nèi)部的臭氣。在現(xiàn)代社會(huì)中人與人的交往較頻繁, 但是絕大多數(shù)人有著不同程度的口臭, 而且這些口臭患者卻都以飯后漱口、刷牙或吃口香糖來緩解口臭的氣味。
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