引起口臭的原因_8大因素你知道嗎
口臭讓我們的生活受到了很大的困擾，要想要恢復(fù)口臭就必須先要了解下導(dǎo)致口臭的原因是哪些。下面是小編為你帶來的引起口臭的8大原因，一起來看一看吧。
引起口臭的8大原因
1、早晨起床后口臭特別嚴(yán)重，是睡眠時(shí)唾液分泌減少，舌頰肌肉基本上處于休息狀態(tài)，易導(dǎo)致口臭。
2、容易激動(dòng)、發(fā)怒或者憂郁的人，常發(fā)生口臭;婦女在月經(jīng)期和孕期也比較容易發(fā)生口臭。
3、飲食習(xí)慣對(duì)口臭的形成起重要作用，洋蔥、蒜、動(dòng)物脂肪等食物都會(huì)引起口臭;有些病人服用某種藥物后也會(huì)產(chǎn)生口臭，如二甲基硫化物、奎寧和抗組織胺類藥物等。
4、消化道炎癥可能導(dǎo)致口臭。如食管炎、慢性胃炎、慢性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎等，消化道能源阻礙，因腸道內(nèi)容物滯留、反流而易涌現(xiàn)口臭;便秘的病人，因糞便中有糞臭素、氨氣、硫化氫等物，也會(huì)因氣息反流到口腔，導(dǎo)致口臭。
5、焦慮情緒也會(huì)導(dǎo)致口臭。因焦慮而口臭的患者以白領(lǐng)居多，一般都是能力強(qiáng)、工作表現(xiàn)不錯(cuò)的人士，他們對(duì)自己的要求比較高，精神長(zhǎng)期處在緊張狀態(tài)中，生活相對(duì)不規(guī)律，睡眠質(zhì)量低。不過，通過一段時(shí)間的心理干預(yù)和調(diào)節(jié)，就能緩解過來。
6、肝腎陰虛也是導(dǎo)致口臭的原因。這種情況多見于上了年紀(jì)的老人，因?yàn)槔先烁文I陰虛的情況較為常見。還有部分人本身是陰虛體質(zhì)。陰虛之人，體內(nèi)的陰氣虛損，陰氣無法制約陽氣。水不制火時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，熱氣蒸騰，口臭也就無可避免了。這類人還有怕熱、煩躁的癥狀。
7、具有吸煙、喝酒等不良嗜好。吸煙、喝酒不僅能使人的神經(jīng)系統(tǒng)興奮，也會(huì)使口腔內(nèi)厭氧菌活躍。在社交場(chǎng)合，人們經(jīng)常會(huì)遇到“常規(guī)口臭”，且比通常情況下的氣味更厲害，持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)。專家告知，這種社交口臭并不全是食物引起，有時(shí)候與人的生活壓力、心理狀態(tài)有關(guān)。
8、舌苔也可能導(dǎo)致口臭?？墒褂盟⑸喾ǎ褪窃谠缟纤⒀罆r(shí)順便用牙刷刷舌背?；蛘哂秒p相漱口法：即用鹽水和可食用植物油在睡前交替漱口，注意：漱口時(shí)，以仰起頭使漱口液到達(dá)口腔后為佳，此法能使殘留在口內(nèi)的漱口液在睡眠時(shí)繼續(xù)起作用。
口臭檢查方法
1、檢查幽門螺旋桿菌的方法會(huì)讓患者承受很大的痛苦，且檢測(cè)結(jié)果不夠準(zhǔn)確。廣州后勤醫(yī)院口臭防治研究中心引進(jìn)的C14Hp測(cè)定儀，在一定的程度上已經(jīng)解決了這難題。C14Hp測(cè)定儀采用碳十四同位素呼吸實(shí)驗(yàn)方法，能夠無痛、有效地檢測(cè)出幽門螺旋桿菌，不需要做胃鏡，也不需要取得胃活檢組織，患者只需進(jìn)行特定的呼氣試驗(yàn)，即可診斷出是否有幽門螺旋桿菌感染。
2、腸診療中心了解到，呼氣C14Hp呼氣試驗(yàn)檢測(cè)幽門螺桿菌系列是被稱作胃病檢驗(yàn)史上的里程碑式的現(xiàn)代檢測(cè)技術(shù)的產(chǎn)物。
九種預(yù)防口臭的食物
1、檸檬
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴?，加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
2、綠茶
其間的兒茶素能殺死引發(fā)口臭的細(xì)菌。除了喝茶水，也能夠經(jīng)過咀嚼茶葉來防止。
3、蜂蜜
蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效，對(duì)便秘引起的口臭頗有效。
4、小米
可以幫助我們減少口腔內(nèi)的細(xì)菌滋生。在小米中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
5、山楂
性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，微火煨黃、煮湯，加冰糖少量，每次1小碗。
6、檸檬
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些新鮮的檸檬汁，待其充分融合之后再飲用，可去口臭。
7、蘋果
細(xì)嚼慢咽一個(gè)蘋果，可以清除附著在牙齒表面的食物殘?jiān)?，防止口臭。咀嚼過程還能促使唾液大量分泌，起到清潔口腔環(huán)境的作用。
8、薄荷
餐宴后飲薄荷茶，可以使口氣清新、幫助消化，對(duì)于提神醒腦也極具功效。薄荷葉與甘菊一起沖泡，可止咳、化痰、提神。
9、金橘
金橘對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
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