去除口臭食療的偏方推薦
去除口臭食療的偏方推薦
口臭是一種讓人比較尷尬的疾病。當(dāng)出現(xiàn)了口臭的時(shí)候，患者往往不好意思近距離的和朋友說(shuō)話(huà)，以防被別人笑話(huà)。下面是小編為大家精心挑選的去除口臭食療的偏方，希望對(duì)大家有所幫助。
去除口臭食療的偏方
1、荔枝肉煮粥去除胃火旺式的口臭
食材：荔枝肉10克，大米50克。
做法：
將荔枝去殼取肉;大米洗凈;把荔枝肉與大米同放鍋中，加清水適量煮粥。
吃法：晚餐食用，3-5天為一療程。
中醫(yī)認(rèn)為，口臭的發(fā)生多與內(nèi)臟有火相關(guān)，如胃火灼盛、肺胃郁熱、大腸實(shí)熱、食滯等因素，其中以胃火熾盛者最為常見(jiàn)。很多人都只是偶爾發(fā)生口臭的情況，基本上都可以從胃熱上找出癥結(jié)所在。中醫(yī)認(rèn)為，荔枝性味甘、酸、溫，入脾、心、肝經(jīng)，有健脾益氣，養(yǎng)肝補(bǔ)血，理氣止痛，養(yǎng)心安神之功。煮粥服食，健脾養(yǎng)肝，養(yǎng)心補(bǔ)血，對(duì)心脾兩虛，失眠多夢(mèng)，食欲不振，心悸怔忡者，療效甚佳。加上大米性平味甘，健脾和胃，荔枝肉煮粥，可生津養(yǎng)血。
2、黃瓜粥治肝火口臭
原料：黃瓜50克，大米100克。
做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。
功效：專(zhuān)治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。
99藥劑師溫馨提示以上的兩種食譜是可以治療口臭的偏方，口臭患者可以嘗試下，對(duì)身體是有益處的。不過(guò)，食療的方法肯定是治療的效果比較慢，建議患者還是應(yīng)該去醫(yī)院咨詢(xún)下醫(yī)生，這樣才能更快更好的治療好口臭的現(xiàn)象。
經(jīng)常口臭多喝紅茶效果好
喝紅茶也可以消除口臭!以往大家都以為喝綠茶才能消除口臭，不過(guò)，根據(jù)專(zhuān)家的研究，只要將紅茶的濃度提升兩倍，紅茶中的茶黃質(zhì)也同樣具有消除口臭的功效，不喜歡喝綠茶的民眾可以有新的選擇。
專(zhuān)家表示，由于人類(lèi)食物中多是蛋白質(zhì)或是添加一些辛香料，或者口腔或是呼吸道器官疾病，都是造成口臭發(fā)生的原因;之前日本學(xué)者曾發(fā)現(xiàn)綠茶中的兒茶素，具有相當(dāng)好的除口臭效果，甚至優(yōu)于常用的葉綠素銅。
由于臺(tái)灣地區(qū)茶葉種類(lèi)甚多，除綠茶外，還包括部分發(fā)酵茶類(lèi)的包種茶、烏龍茶以及完全發(fā)酵茶類(lèi)的紅茶，而所做的研究，就是探討不同發(fā)酵程度茶葉除口臭的效果。
專(zhuān)家指出，這項(xiàng)除口臭效果的研究是以樣品對(duì)于甲硫醇口臭代表性成分的去除能力進(jìn)行評(píng)估，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，兒茶素含量甚微的紅茶也同樣具有相當(dāng)優(yōu)異的除臭效果，近一步檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，主要是紅茶中的茶黃質(zhì)所發(fā)揮的功效。
患上口臭了怎么辦?不要緊張，來(lái)杯紅茶吧，不過(guò)，需要提醒各位的是，紅茶只有在較高劑量的時(shí)候，才可以充分發(fā)揮其功效，因此，在泡紅茶的時(shí)候，必須把紅茶的濃度提高到綠茶的兩倍或更多，才能去除令人煩惱的口臭。
去口臭就吃這些食物
1、香芹
香芹能夠有效中和口腔內(nèi)不良?xì)馕?，去除因抽煙而引起的口腔異味。如果?gòu)買(mǎi)香芹菜不方便，還可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻來(lái)代替它。為了收到最理想效果，需要對(duì)上述食物多咀嚼或像茶一樣泡著喝。這些食物不僅可消除口腔異味，還有助于消化。
2、茶葉
性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對(duì)進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗佳。
3、酸奶
科學(xué)家們最近的研究表明，每天喝酸奶有利于消除口腔中硫化氫的含量，而硫化氫則是導(dǎo)致口腔異味的元兇。長(zhǎng)期飲用酸奶還會(huì)防止口腔內(nèi)有害細(xì)菌的滋生，可以預(yù)防牙床疾病和牙齒出現(xiàn)斑紋。當(dāng)然，在選擇酸奶時(shí)要注意選擇純酸奶，不要加糖。
4、金橘
對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
5、蜂蜜
蜂蜜1匙，溫開(kāi)水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效，對(duì)便秘引起的口臭頗有效。
6、柚子
除酒后異味可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細(xì)細(xì)嚼服。
7、檸檬
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴铮尤胍恍┍『?，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
8、牛奶
大蒜味的天敵吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
9、山楂
性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黃、煮湯，加冰糖少量，每次1小碗。
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