最近室友口臭非常嚴(yán)重，和別人說話的時(shí)候都不敢靠的太近，怕別人會嫌棄她，醫(yī)生說可能是因?yàn)闈駳庵厮韵霂退龁枂枺瑵駳庵貢鹂诔魡?下面是小編給你介紹的濕氣重會引起口臭，希望對你有幫助。

　　濕氣重會引起口臭

　　大多數(shù)人都只知道濕氣重會讓人頭昏乏力，食欲不振什么的，卻不知道濕氣重其實(shí)是會引起口臭的。這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)脑谥蟛说臅r(shí)候多加一些辣椒，因?yàn)槔苯穼τ诎l(fā)汗去濕氣是再好不過了。也可以多吃一些冬瓜和薏米，因?yàn)闈駳庵睾苋菀讉⑽?，吃些冬瓜和薏米可以有效的保護(hù)脾胃。既然頭昏乏力，就要好好休息，不要太過勞累，也不要想太多事情。

　　快速去除口臭的方法

　　使用漱口水清潔，我們可以用漱口水清潔口腔，每次在吃完飯的時(shí)候，可以用漱口水清潔口腔，漱口水有著清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)淖饔?，能夠起到非常好的防止口臭的作用?/p>

　　口臭對我們來說是件非常重要的事情，它不但會影響你的個(gè)人魅力，而且在很多方面也會讓你受阻的，所以我們一定要祛除它。要想徹底祛除， 就要做到上面給大家介紹的這些小知識哦。然后再配合一些具有清新口氣的食物，盡量吃芹菜、胡蘿卜、花生、低脂奶酪等能夠祛除齒菌斑的食物，能夠有祛除口腔異味的作用。也可以多喝些水，盡量保持口腔濕潤，這樣的效果可是很好的哦。

　　口臭治療的方法

　　1、早晨起床口臭是什么原因

　　因?yàn)樵谀闼叩臅r(shí)候，口腔活動比平時(shí)減少可很多，因此唾液分泌也就相應(yīng)的減少了，所以細(xì)菌大量的繁殖，導(dǎo)致了早上起床的時(shí)候出現(xiàn)了口臭的情況。導(dǎo)致口臭的原因主要有以下兩種，第一是口腔不衛(wèi)生，平時(shí)應(yīng)該多注意口腔的衛(wèi)生，注意要按時(shí)的刷牙漱口，保持口腔的清潔。第二就是腸胃道功能紊亂，平時(shí)可以在飲食上進(jìn)行調(diào)整，少大魚大肉，盡量多吃一些蔬菜。

　　2、小孩口臭是什么原因引起的

　　如果孩子出現(xiàn)了口臭的情況，基本上有兩種情況，首先可能是孩子的牙齒出現(xiàn)了問題，導(dǎo)致食物在壞牙中滯留，或者是沒有飯后漱口的習(xí)慣，因此導(dǎo)致口腔里面的食物殘?jiān)T發(fā)了細(xì)菌感染，所以引起了口腔中的異味，平時(shí)要讓孩子養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，還有養(yǎng)成按時(shí)刷牙的習(xí)慣。其次還有可能是孩子的腸胃消化不良導(dǎo)致的，胃火過盛，多讓孩子吃一些蔬菜類的食物，不要讓孩子暴飲暴食，大魚大肉。

　　3、如何除口臭

　　想要去除口臭，首先應(yīng)該找到病因，才能對癥下藥，如果是口腔疾病的話，需要做些治療，然后平時(shí)注意飯后可以用鹽水漱口，平時(shí)按時(shí)認(rèn)真的刷牙，保持口腔的清潔。如果是腸胃道疾病導(dǎo)致的口臭的話，平時(shí)要在飲食上多加注意，多吃一些清淡的食物，每頓飯不要吃得過飽。平時(shí)可以嚼口香糖去除一些口氣，或者喝茶，牛奶都可以去除嘴里的異味。平時(shí)還要注意保持口腔濕潤，多喝水。

　　4、口苦口臭舌苔厚

　　如果是總是口苦口臭，舌苔還比較厚的話，主要原因可能是胃火過重，消化不良，或者是口腔，牙齦炎等問題導(dǎo)致。首先在飲食上應(yīng)該要有所注意，少吃一些辛辣刺激的食物，每頓飯不要吃得太油膩，盡量不要飲酒，多吃一些清淡的蔬菜，通便等食物。平時(shí)可以吃一些治療的藥物，平時(shí)多喝一些水，可以主要以清淡的食物和流質(zhì)，容易消化的食物為主。注意每噸少吃。

　　5、口臭怎么治療最好

　　要想治療口臭，首先應(yīng)該找到口臭的原因，基本原因就是口腔疾病，或者胃部疾病。必要的時(shí)候要用藥治療，在用藥治療的同時(shí)，平時(shí)也要加以注意。比如平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生，睡前飯后注意認(rèn)真的刷牙，然后平時(shí)可以多用鹽水漱口，時(shí)刻保持口腔的清潔。然后在飲食上也要加以注意，不要暴飲暴食，可以少吃多餐，多吃一些清淡的食物，蔬菜水果等。盡量戒煙戒酒。

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