孕婦口臭是什么原因造成的怎么消除
孕婦口臭是什么原因造成的怎么消除
在懷孕期間孕婦會有一些令人尷尬的情況發(fā)生,像是放屁、打鼾,口臭也是常見的一個問題。孕吐和荷爾蒙的變化都有可能會造成牙齒問題,引發(fā)口臭。下面是小編為你帶來的孕婦口臭的原因與去除方法,一起來看一看吧。
孕婦口臭的原因
腔衛(wèi)生不良:無論是不是懷孕,缺乏適當(dāng)?shù)目谇蛔o(hù)理總是口臭的主要原因。懷孕期間,孕婦需要更特別照顧牙齒和牙齦,因?yàn)楹蔂柮傻牟▌涌赡軙斐裳例X周圍增長齒菌斑,引起口臭。
因?yàn)檠例X問題:蛀牙和牙齦疾病也會引起懷孕期間的口臭。懷孕期間,孕婦孕吐時會吐出胃酸和未消化的食物顆粒,這些可能導(dǎo)致琺瑯質(zhì)被侵蝕,造成牙齒問題。
因?yàn)榻?jīng)??诟桑嚎诟墒强诔舻某R娫?。口干通常是因?yàn)橥僖悍置诓蛔?,而孕婦有可能服用產(chǎn)前維生素而導(dǎo)致口乾,或是因?yàn)楹蔂柮傻淖兓退當(dāng)z取不足而口干。
因攝取的食物有些食物含有強(qiáng)烈的味道,就算消化吸收后,還是會透過呼吸,像是生洋蔥和大蒜。咖啡也會引起口臭。
因?yàn)榻】导膊。簯言衅陂g,某些疾病會增加口臭的風(fēng)險。如果你有糖尿病、消化系統(tǒng)問題、咽喉感染、腎臟疾病、鼻竇炎和肺部問題,那么你很容易會有口臭的困擾。
孕婦口臭的去除方法
良好口腔護(hù)理:要治療懷孕期間的口臭,最好的方式就是養(yǎng)成良好的口腔護(hù)理習(xí)慣。每天早晚清潔牙齒,更頻繁的使用牙線,使用軟毛刷清除舌苔。
避免口臭食物:避免食用那些會引起口臭的食物。某些調(diào)味品或肉制品可能也會引起口臭。此外,限制咖啡的攝入量,它不僅會引起口臭,還可能會引起併發(fā)癥。
增加水的攝入:多喝水可以快速補(bǔ)救口臭的問題,避免口乾或是消化問題導(dǎo)致口臭。此外,補(bǔ)充水分可以幫助你維持懷孕期間的健康,因此一定要多喝水。
嘔吐后要漱口:如果你在懷孕期間有孕吐的癥狀,嘔吐后一定要立即漱口,這樣可以避免酸侵蝕你的牙齒,造成牙齒問題以及口臭。
使用天然療法:有些方式可以天然的幫助你去除口臭,像是咀嚼薄荷葉或香菜葉。避免使用藥物,除非你的醫(yī)生批淮你使用。
孕婦口臭吃的食物
檸檬:性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效??稍谝槐兴?,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
香芹菜:這種草本植物最有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果,這些東西嚼得時間越長越好,或者用來沏茶喝。此外,上述這幾種草本植物對消化也有好處。
酸奶:最新的研究表明,每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生,這些細(xì)菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。
金橘:對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
蜂蜜:蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。
柚子:可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒后口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細(xì)細(xì)嚼服。
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