口臭怎么去除_簡(jiǎn)單小竅門(mén)來(lái)幫你
夏天天氣炎熱，是很容易上火的季節(jié)。而不少人在上火之后又很容易出現(xiàn)口臭的情況?？诔艨墒且患芰钊藢擂蔚氖虑?，那么日常有哪些小竅門(mén)能夠幫助去除口臭呢?下面是小編為你帶來(lái)的口臭去除的小竅門(mén)，一起來(lái)看一看吧。
口臭去除的小竅門(mén)
玫瑰漱口水
玫瑰花本身具有很好的殺菌還能夠散發(fā)出優(yōu)雅的香氣，是很好的口氣清香劑。
做法：將半杯玫瑰花放入一杯蒸餾水中浸泡一夜后將玫瑰花瓣過(guò)濾掉，然后將玫瑰水和少量的伏特加混合后即可用來(lái)漱口。
薄荷漱口水
薄荷能夠幫助清新口氣，有效消除口臭癥狀。
做法：將適量新鮮的薄荷葉洗凈之后搗碎加入清水中，直接用來(lái)漱口即可。
香薷漱口水
香薷能夠有效幫助治療因?yàn)闈裥袄⒁鸬目诔簟?/p>
做法：將小把香薷用水煎熬之后時(shí)常用來(lái)漱口即可。
茶葉去口臭
茶葉具有很好的殺菌、清潔作用，茶葉中含有的單寧酸、兒茶酚、茶色素等生物活性成分能夠幫助阻止引起口腔異味的細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖，消除口臭。
做法：慢慢咀嚼若干片茶葉，可暫時(shí)消除口臭;堅(jiān)持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。
酸奶去口臭
酸奶能夠幫助降低口腔內(nèi)引起口臭的硫化氫的含量，阻止口腔內(nèi)有害細(xì)菌的產(chǎn)生，幫助去除口臭，清新口氣。
做法：每天堅(jiān)持喝適量的天然酸奶即可。
注意：加糖的酸奶是不具備去除口臭的作用的。
橘子皮去口臭
橘子皮中含有大量的維生素C和香清油，能夠幫助理氣化痰、健脾促消化，還能夠有效清除口腔異味。
做法：將橘子皮洗凈后放入口中咀嚼后吐掉殘?jiān)磸?fù)幾遍即可去口臭。
芹菜去口臭
芹菜中含有大量的纖維素能夠促進(jìn)唾液分泌，沖刷口腔細(xì)菌幫助去除口臭。
做法：直接吃芹菜即可。
注意：除了芹菜外，黃瓜、松蘑、筍干等也能夠幫助去除口臭。
上火口臭的處理方法
上火口臭可用淡鹽水漱口
方法：準(zhǔn)備普通勺子的十分之一的食用鹽，一杯開(kāi)水，攪拌冷卻至常溫后再用來(lái)刷牙，切勿用熱水刷牙，熱水對(duì)口腔內(nèi)的牙齦和神經(jīng)都有很大刺激作用，會(huì)導(dǎo)致牙齦出血等情況。
作用：中醫(yī)認(rèn)為，口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長(zhǎng)期淤積在體內(nèi)排不出去就變成了毒素?？诔舻男纬纱蠖嗍怯缮眢w毒素長(zhǎng)期累積形成的，因此消除口臭需要從根本上對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理才可根除，切不可急于求成用一些對(duì)腸胃刺激較大的藥物。用淡鹽水的作用也在與此，溫和無(wú)刺激，但是有療效。
上火口臭可以喝檸檬茶
方法：以檸檬果片3-5片，加茶葉些許，兩勺蜂蜜制成。
作用：檸檬茶可以幫助排除體內(nèi)垃圾，減少毒素，鞏固瘦身效果?？诔舻脑蛘且?yàn)樯眢w毒素太多，累積而成，檸檬清香酸爽，對(duì)清新口氣是極有效的。
上火口臭喝蜂蜜水
方法：將一個(gè)檸檬用清水沖洗一下，表面抹上一層鹽，輕輕搓洗表面，用水沖洗干凈，切成薄片，將檸檬片放在涼開(kāi)水中，再放入蜂蜜沖調(diào)即可。用：蜂蜜是一種純天然的食品，成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，味道甜蜜，而且不需要消化人體就能夠吸收。多喝蜂蜜水，不僅能夠潤(rùn)腸胃通便，而且還能美容。
上火口臭可以吃山楂
方法：山楂由于其含有多種酸，所以醫(yī)生建議煮熟后吃效果更好。
作用：山楂果實(shí)味酸稍甜，適于鮮食，其含維生素C、維生素B、胡蘿卜素及多種有機(jī)酸，口服能增加胃中消化酶的分泌，所含蛋白酶、脂肪酸，可促進(jìn)肉食分解消化。
有口臭讓人厭惡的解決方法
一、小妙招
1.飯后漱口的習(xí)慣一定要有，尤其要注意殘留在牙縫中的肉末，這類(lèi)型的食物最容易引起口臭了。
2.平時(shí)要多注意空腔的濕潤(rùn)度，要勤快點(diǎn)喝水。
3.有頑固性口臭的人，每頓飯都要刷牙。
4.積極治療引起口臭的疾病，比如牙周炎、肝炎等。
二、一些簡(jiǎn)單的生活小偏方
1.食用蔬菜葉汁
用新鮮的蔬菜，比如胡蘿卜、萵筍葉等，用涼開(kāi)水沖洗一邊后晾干。然后切成碎末后放入榨汁機(jī)中取汁。也可以放在容器里搗爛，過(guò)濾掉渣。服用的時(shí)候加入少許涼開(kāi)水即可，每天早晚各一杯，效果特棒。
2.經(jīng)常生吃萵筍或葉
將萵筍切成片，攪拌鹽后放兩分鐘，再將鹽水倒掉，兌入優(yōu)質(zhì)的醬油和味精、麻油，作為涼拌菜口感超好，還能幫助治療口臭。
三、飲食方面需注意
口臭除了天生的，還有后天形成的，比如飲食方面不夠注意，常吃一些重口味的東西，比如蔥蒜等，這些食物的氣味能夠滯留口中長(zhǎng)達(dá)24消失，而且無(wú)論你多使勁刷牙都難以去除這些異味，所以少吃為妙。
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