口臭怎么治療才最好
口臭怎么治療才最好
一般的口臭能通過這些措施緩解，而疾病引起的口腔潰瘍就需要醫(yī)生診治了。最好對抗口臭的治療辦法有哪些?下面是小編為你帶來的口臭最好的治療方法，一起來看一看吧。
口臭最好的治療方法
首先考慮潔治(洗牙)
洗牙消除菌斑和滯留在牙齒周圍的牙垢，把病因消除，可以很大程度的清潔口腔。洗牙后，醫(yī)生還會通過拋光、噴砂在你的牙齒外部加一層保護(hù)膜，這對牙齒的保護(hù)有好處。 口腔科的專業(yè)潔治是口臭的最好治療方法之一。
日常保證口腔清潔
口腔清潔是治療口臭的基本保證。牙醫(yī)建議，餐后刷牙;晚上刷牙后不再吃任何東西;刷牙要注意“面面俱到”，刷夠三分鐘。除了利用牙刷，還可用牙線加以清潔。經(jīng)常使用漱口水，漱口水可以清除牙垢，對治療口臭有益。
選擇好的牙膏和牙刷，使用正確的刷牙方式。由于舌背是口臭的重要來源地, 學(xué)會使用舌刮匙來清潔舌面，也是必不可少的。
日常可多吃蔬果
口臭怎么治療效果好?蔬菜中的纖維素有清潔牙齒和預(yù)防牙齦炎的功效。蔬菜水果熱量不高，但提供的維生素卻很豐富，多吃蔬果也是治療口臭的好幫手，因?yàn)橥僖菏悄銓Ω犊诔舻淖詈?ldquo;武器”。
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飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。檸檬的清香，在去除口臭的同時，能讓唇齒間香氣滿溢。
吃味濃食物后嚼花生米
吃過大蒜、榴蓮、洋蔥等“重口味”食物后，嚼幾顆熟花生米可以祛除口臭。這是因?yàn)榛ㄉ旧砗?40多種天然芳香物質(zhì)。花生的香氣可緩解口臭。吃花生也是緩解和治療口臭的方法之一。
去除口臭的小貼士
口腔疾病引發(fā)的口臭需醫(yī)生治療
口臭的最好治療方法并非只有調(diào)理。一部分人口臭是因?yàn)榭谇患膊?齲齒、牙髓炎、牙周炎)引起的，那這類情況而引起的口臭怎么治療最好呢?以牙髓炎為例，治療方法是摘除牙髓，并去除牙髓腔內(nèi)的感染，這些必須依靠牙醫(yī)給患者提供的的治療。
腸胃疾病引起的口臭需用藥和調(diào)理
腸胃疾病也是引起口臭的原因，以慢性胃炎引發(fā)的口臭為例，治療方法以調(diào)養(yǎng)為主。得了胃病除要按時用藥外，還要保證充足的休息和睡眠，以促進(jìn)疾病的康復(fù)。同時應(yīng)注意飲食規(guī)律，三餐要定時、定量，過節(jié)喝酒要有節(jié)制。
口臭去除小竅門偏方
1、常吃小米
健康谷物食品小米可以減少口腔細(xì)菌生長，預(yù)防口臭效果更好。小米熬粥營養(yǎng)豐富，有“代參湯”之美稱。
2、喝檸檬水
口臭怎么去除，依靠和檸檬水是個不錯的小竅門。多喝水可令口腔經(jīng)常保持濕潤。在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物產(chǎn)生的厭氧菌造成的口臭。檸檬的清香，在去除口臭的同時，能讓唇齒間香氣滿溢。
3、大口喝綠茶
有些人口氣不好、口臭時會嚼口香糖，這樣做反而會增加硫化物含量，過多人工糖類堆積在口腔更讓口腔環(huán)境不潔，易致齲齒。而大口喝綠茶能更好地對付這些口腔細(xì)菌，綠茶中的兒茶酚還能中和口腔中的臭氣。茶葉嚼著吃可能效果更佳。將茶葉用開水泡開后，取出咀嚼1分鐘后吐掉，反復(fù)3次。
4、多吃蔬果
蔬菜水果熱量不高，但提供的維生素卻很豐富，蔬果也是去除口臭的好幫手。唾液是你對付口臭的最好“武器”。生吃蘋果、胡蘿卜等蔬果有助于分泌大量唾液，不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘?jiān)?。另外，它們還能減少消化系統(tǒng)毒素，有助于緩解口臭。
5、咀嚼香芹
將芹菜放入口中慢慢咀嚼，最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。費(fèi)勁咀嚼的動作也能刺激唾液分泌，平衡口腔內(nèi)的酸堿值，達(dá)到自然的抗菌效果，還能改善牙齒上的色素沉著。如果手邊一時找不到香芹，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。
6、喝無糖酸奶
有口臭怎么辦?無糖酸奶能幫你去除。每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因?yàn)樗崮痰募?xì)菌抑制了口腔中腐爛菌的活動，使舌苔數(shù)量減少，臭味自然會減輕。但是，只有天然酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。每天喝90克酸奶，80%的人口臭會大有好轉(zhuǎn)。
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