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喝檸檬水可以除口臭嗎_效果好嗎

時(shí)間: 曉瓊996 分享

  我們都知道,檸檬水是很受歡迎的一種時(shí)尚飲品,它的味道酸甜可口,營養(yǎng)豐富,很多女性朋友都會(huì)喜歡喝檸檬水。那么喝檸檬水可以除口臭嗎?下面是小編為你帶來的喝檸檬水可以除口臭,一起來看一看吧。

  喝檸檬水可以除口臭

  喝檸檬水是能去口臭的。

  檸檬水有殺菌的作用,可以清新口氣,防止牙齦疾病和清除口腔異味,但需要注意的是,檸檬水是酸性很強(qiáng),雖然人體有天然緩沖系統(tǒng),但喝多了會(huì)使皮膚干燥,對腸胃也有影響。

  喝檸檬水能去口臭的原因

  檸檬水能健脾助消化

  口臭的原因多與脾部出現(xiàn)問題有關(guān),而檸檬有很好健脾消化功效,能夠促進(jìn)食物消化,減少食物在腸道積存,起到調(diào)理脾胃的作用,從而減輕口臭。

  喝檸檬水滋潤口腔

  口臭的時(shí)候多喝水可以令口腔保持濕潤,檸檬味道清新,味道酸甜,能刺激唾液分泌,而酸性食物可以刺激唾液分泌,用檸檬來泡水喝,可以減少因口干或口腔內(nèi)參與食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。

  檸檬水怎么喝去口臭

  檸檬氣味清香,在清除口腔異味的時(shí)候,能讓唇齒留香,但是檸檬味道比較酸苦,在泡檸檬水的時(shí)候,適量的加些綠茶做成檸檬綠茶,能起到很好的去口臭作用。因?yàn)榫G茶含有大量氟,茶多酚和兒茶素,維生素C等成分,氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合,有抗酸防蛀牙的效果,兒茶素能減少造成蛀牙的變形鏈球菌,可以去除難聞的口氣。

  去口臭喝水好

  淡鹽水

  用食鹽水進(jìn)行刷口能很好的清潔口腔,幫助清除口腔異味,因?yàn)榈}水中充分溶解的食鹽,有很好的殺菌清潔作用。而人口腔中有異物,且得不到徹底清理的時(shí)候,造成胃熱發(fā)生,從而引起口臭,而食鹽能抑制口腔中細(xì)菌的出現(xiàn),能起到去除口腔異味的作用。

  茶水

  喝茶水能有效去除口臭,不論是茶葉還是一些花草水果茶。

  茶葉富有殺菌的作用,能消滅導(dǎo)致口臭形成的主要細(xì)菌,茶葉可以干嚼去異味,也可以泡水喝。

  而用一些食物,尤其是花草水果泡成茶水同樣有去除口臭的功效。例如用桂花和菊花泡茶,每天喝兩到三次,對于胃上火導(dǎo)致的口臭有緩解效果;用老絲瓜煮茶和,也可以起到清熱解毒,涼血除臭的功效。


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