六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦 > 興趣愛(ài)好 > 學(xué)化妝 > 美容知識(shí) > 排毒養(yǎng)顏 > 利于排毒祛痘的茶有哪些

利于排毒祛痘的茶有哪些

時(shí)間: 月丹1144 分享

利于排毒祛痘的茶有哪些

  長(zhǎng)痘的人基本上都容易上火,想要祛痘就要注意降火排毒、清內(nèi)熱,使用祛痘產(chǎn)品只能去除表面的現(xiàn)象,也許現(xiàn)在用了痘痘沒(méi)了,但是過(guò)一段時(shí)間后痘痘還是會(huì)出現(xiàn),所以,要祛痘要內(nèi)調(diào),下面小編整理了利于排毒祛痘的茶,一起來(lái)看看吧!

  利于排毒祛痘的茶

  1、綠豆菊花茶

  材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

  做法:將菊花放入水中煮沸,將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌,放入少量蜂蜜即可飲用。

  功效:清熱解毒,加速身體的新城代謝排走毒素,可養(yǎng)顏去痘印,平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

  2、銀花綠豆湯

  材料:金銀花20克,綠豆60克,紅糖30克。

  做法:先將金銀花煎水,去渣,入綠豆煮至熟爛,再加入紅糖,飲湯食豆。

  功效:解毒消炎,適用于臉上痘痘有紅印及發(fā)炎者,能有效清痘印,去痘火。

  3、百合桃花茶

  材料:桃花干品3克,百合10克。

  做法:將桃花桃花置于鍋中,用適量的水浸泡30分鐘,再放進(jìn)百合,煮開(kāi)即可。

  功效:清心潤(rùn)肺,去內(nèi)熱,腸道排毒花草茶 對(duì)于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。

  4、腸道排毒花草茶

  材料:洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克。

  做法:將藥材放進(jìn)鍋中加適量的水共煮,煮開(kāi)后再煮10分鐘即可。

  功效:腸胃的功能不好毒素的積累會(huì)增多,就會(huì)引起痘痘的生長(zhǎng),排清腸道的毒素后,改善胃氣,減少痘痘復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)。

  5、牛蒡枸杞排毒茶

  材料:牛蒡適量、枸杞適量、車(chē)前子適量。

  做法:將藥材清洗干凈,放在壺中,用開(kāi)水沖泡,代茶飲用。

  功效:車(chē)前子能吸出人體內(nèi)的毒素,幫助肌膚排毒,減輕痘痘炎癥,牛蒡有助清除體內(nèi)尿酸,排出肝臟及腎臟的毒素。

  6、祛痘連翹茶

  材料:茯苓9g、白茅根9g、仙草葉9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、連翹9g。

  做法:將所有藥材加6碗水,文火煮30分鐘。

  功效:針對(duì)因肝火盛或油脂分泌過(guò)多而引起的座瘡,粉刺,口臭等癥狀有突出效果。特別是對(duì)于已經(jīng)化膿的痘痘,能起到消炎排膿消腫的功效。

  7、甘草丁香紅茶

  材料:生姜500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。

  做法:搗成粗末和勻備用。每次15-25克,清晨煎服或泡水代茶飲,每日數(shù)次。

  功效:去熱解郁,緩解壓力,幫助體內(nèi)毒素的排出,避免毒素的積累引發(fā)痘痘,甘草能抗炎,防止痘痘發(fā)炎紅腫。

  利于祛痘的食物

  杏仁:補(bǔ)充維他命E

  杏仁含有豐富的脂肪油、維他命A、維他命E及礦物質(zhì),都是對(duì)美容有益的營(yíng)養(yǎng)成分,它們能幫助肌膚抵抗氧化,抑制黃褐斑生成,使肌膚更加光滑細(xì)致。

  維他命E被稱(chēng)作細(xì)胞膜的秘密武器,可以修復(fù)、鞏固細(xì)胞壁,它能使指甲變得堅(jiān)韌而富有光澤,同時(shí)維他命E也有抗衰老,提高免疫力等功效

  西瓜:保濕

  西瓜92%成份是水,它的含水量在水果中首屈一指。西瓜汁除了有豐富的維他命C,還有瓜氨酸、精氨酸、蘋(píng)果酸、磷酸等具有皮膚生理活性的氨基酸,這些成分對(duì)皮膚的營(yíng)養(yǎng)和美白效果都不錯(cuò)。

  另外西瓜因?yàn)榍鸭t素的含量很高,可以降低紫外線對(duì)皮膚的破壞,在茄紅素的幫助下讓組織更快速愈合,減輕曬后疼痛,具有防曬的功效

  葡萄柚:生成膠質(zhì)、維他命C、茄紅素

  葡萄柚是非常營(yíng)養(yǎng)的蔬果之一,含有豐富的膳食纖維與維他命C。膳食纖維可以幫助腸道清理,而維他命C則對(duì)皮膚美白很有效,如果愛(ài)出游又怕被曬黑,不妨多吃吃葡萄柚來(lái)美白皮膚。

  葡萄柚所含的維他命P也能強(qiáng)化皮膚毛細(xì)孔功能,可加速?gòu)?fù)原受傷的皮膚組織。此外,如果用葡萄柚汁敷臉,可以柔化干性皮膚,消除局部皺紋。

  地瓜:胡蘿卜素、消炎、抗痘

  地瓜是極具營(yíng)養(yǎng)的食物,含有豐富beta胡蘿卜素,可以強(qiáng)化皮膚的再生能力,更新老舊的細(xì)胞角質(zhì)。近年又有實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),地瓜中的胰蛋白抑制劑的成分,具有消炎抗痘的功效。

  所以,如果最近壓力大、熬夜多的你,臉上又有長(zhǎng)痘的苗頭時(shí),多吃地瓜說(shuō)不定可以抑制臉上災(zāi)情喔!

  鮭魚(yú):OMEGA-3不飽和脂肪酸

  大部分深海魚(yú)類(lèi)對(duì)皮膚都有好處,而鮭魚(yú)是含有Omega-3不飽和脂肪酸最高的魚(yú)類(lèi),是皮膚的組成成份,可以幫助皮膚鎖住水分,也可以抗老減少皺紋,而且這種成分只能從食物中攝取。

  鮭魚(yú)除了Omega-3不飽和脂肪酸外還含有蝦青素,其抗氧化能力是維他命E的數(shù)百倍,能有效抗擊自由基,延緩皮膚衰老。

  祛痘需注意

  有痘忌口一

  生冷食物,此類(lèi)食物比如冰激凌、冷凍飲料、生冷瓜果等,正值夏日炎炎,在汗流浹背的時(shí)候能夠吃上一口涼涼的冰激凌、喝上幾口冰鎮(zhèn)汽水,或者再來(lái)幾塊冰鎮(zhèn)西瓜,那真是快活似神仙。殊不知這樣以來(lái)我們是得到了短暫的涼爽,但是我們體內(nèi)的天然環(huán)境被破壞了,內(nèi)分泌、汗腺等等都收到了不能承受的刺激,表現(xiàn)在外的就是各種痘痘滋生。

  有痘忌口二

  酒精,晚上喝啤酒,是非常愜意的一件事情,但是在喝酒之前一定要考慮清楚,你是要健康還是要短暫的舒服,酒精容易麻醉神經(jīng),對(duì)我們肝臟等身體各處都有影響,再加上我們喝酒往往不容易控制量,很容易就多量了,酒精對(duì)內(nèi)臟的影響直接刺激皮下組織的分泌穩(wěn)定性,也就形成了我們不愿意看到的痘痘。

  有痘忌口三

  辛辣食物,此類(lèi)食物如蔥、姜、蒜、辣椒、韭菜等,這類(lèi)食物吃下去的生理作用是刺激神級(jí)和血管的興奮,這樣以來(lái)就容易導(dǎo)致隱藏在皮膚下的暗瘡再次發(fā)作,形成紅腫。辛辣刺激的食物是痘痘人群的頭號(hào)大忌,想要徹底擺脫痘痘困擾,辛辣食物必須忌口。

  有痘忌口四

  油膩食物,此類(lèi)食物比如豬肉、油炸食品、甜點(diǎn)、高油快餐等,這類(lèi)食物以高脂肪、高膽固醇為著稱(chēng)?,F(xiàn)在的各種烹飪手法也是把這種高熱量的食物做得非常誘人,讓人欲罷不能。所以想要遠(yuǎn)離痘痘,就要壓制自己,不讓自己去想去碰這類(lèi)的食物。


猜你喜歡:

1.哪些花茶可以排毒祛痘和養(yǎng)顏

2.排毒養(yǎng)顏祛痘湯

3.什么茶排毒

4.排毒祛痘可以喝什么

5.什么茶可以排毒祛痘

3860151