西瓜的排毒作用
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西瓜的排毒作用
排毒,我們一直都在尋找一個(gè)能夠輕松達(dá)到它的健康方法,而又有一部分人呢卻一直忽視這個(gè)問題的存在,不過沒關(guān)系,就趁現(xiàn)在,讓我們一起了解下排毒效果最好的水果吧。水果排毒最好的方法就是吃西瓜。
是瓜果之首,不僅具有食用價(jià)值,而且醫(yī)藥價(jià)值頗高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民間有“天然白虎湯”之稱。當(dāng)遇到酷熱特別是發(fā)燒時(shí),抱著西瓜睡覺,比敷冰袋降溫還有效。主要功效可概括如下:
西瓜的排毒作用
1、西瓜還含有能使血壓降低的物質(zhì);
2、吃西瓜后尿量會(huì)明顯增加,這可以減少膽色素的含量,并可使大便通暢,對(duì)治療黃疸有一定作用;
3、西瓜可清熱解暑,除煩止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時(shí),吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜,癥狀會(huì)馬上改善;
4、西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥,蛋白酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶的蛋白質(zhì),增加腎炎病人的營(yíng)養(yǎng)
5、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性,減少皺紋,增添光澤。
西瓜的排毒技巧
但西瓜性寒,一次不能吃得過多。
現(xiàn)在知道排毒的方法了吧,就單純的一種水果--西瓜,就可以輕松解決你的排毒問題,健康不說,還是自己最愛的需要,所以吃西瓜對(duì)自己是有好處的。