蘆薈排毒方法
蘆薈是一種具有多項保健與美容功能的植物,含有豐富的天然維生素A、維生素C、維生素E、維生素B族,還含有鉀、鋅、硒等元素以及氨基酸等,這些都是保持機體健康的基本物質(zhì)。下面學習啦小編給大家介紹蘆薈排毒方法,希望對你有用!
蘆薈排毒方法
豆腐蘆薈
材料:豆腐200克,蘆薈15克,松花蛋60克,香油10克,醬油5克,辣椒油5克。
制法:1、豆腐切成丁塊,皮蛋切成丁塊,放入盤中;2、蘆薈葉片剖開,挖出葉肉,煮沸5分鐘取出,切成丁塊也放入盤中;3、香油、鮮醬油、紅油兌成汁,倒入盤中拌勻即可。
西紅柿拌蘆薈
材料:番茄200克,蘆薈20克,小蔥5克,香油10克,味精2克,醬油5克。
制法:1、西紅柿洗凈去蒂,切成塊,裝入盆內(nèi);2、蘆薈葉肉取出,在開水煮5分鐘撈出,切成丁鋪在番茄上,香油、味精、鮮醬油、細香蔥兌成汁,澆在面上即可。
雪耳蘆薈
材料:銀耳20克,蘆薈125克,枸杞子,香菜各適量。冰搪,純凈水各適量。
制法:1、銀耳泡發(fā)、去根,加水蒸熟;2、蘆薈去皮洗凈,切條,焯熟沖涼,枸杞子泡發(fā);3、冰糖加純凈水對汁,放入銀耳、蘆薈、枸杞子浸泡入味,撒上香菜即可。
蘋果燉蘆薈
材料:蘋果500克,蘆薈200克,白砂糖30克,冰糖15克。
制法:1、青蘋果削皮,去核洗凈,切成小塊;2、蘆薈去刺,去皮洗凈,切成條狀,撒上糖腌1小時;3、水燒開后將青蘋果塊、蘆薈條和冰糖倒入鍋中,用小火加蓋燉至酥軟即可。
蘆薈美容方法
蘆薈去粉刺
臉上長了粉刺不僅影響臉部美觀,還會讓我們心情很不好,這時我們可以來試試用蘆薈去除粉刺。將新鮮的蘆薈葉壓榨后取汁液,并且用水稀釋,調(diào)節(jié)一下汁液的濃度。涂抹在面部有粉刺的地方,也可以在睡前把蘆薈的葉肉貼在粉刺處。堅持幾天粉刺就會明顯減少。
自制蘆薈潤膚膏
把蘆薈葉片和黃瓜清洗干凈,各自搗碎后取液汁,再把雞蛋打到碗里,放入一小勺蘆薈汁,三小勺黃瓜汁以及適量的白糖,攪拌均勻后加入面粉或者燕麥粉再次攪拌均勻。臉部清洗干凈之后涂抹在臉上,15分鐘以后用清水洗掉。這樣可以減少臉部出現(xiàn)皺紋,還可以滋潤皮膚,使肌膚恢復以往的光澤。建議朋友們最好每天晚上使用一次。
面部美容
這是蘆薈比較簡單的美容方法,直接把蘆薈汁均勻的涂抹在臉上,20分鐘左右取下就可以了。這需要堅持來做,會使肌膚看起來比以往更光滑,白皙,水嫩。而且對于臉上的雀斑,黃褐斑等問題也可以一一解決。
自制蘆薈化妝水
蘆薈化妝水的制作方法是:把蘆薈葉片清洗干凈,搗碎,用紗布過濾出液汁,再加入清水就可以了。我們在化妝前可以先用自制化妝水徹底清洗臉部,然后再化妝,這會使化妝品和護膚品吸收的更好,還可以減少化妝品對皮膚的傷害。卸妝后,也可以涂上這種化妝水,可以有效對抗皮膚松弛,毛孔粗大等問題。
蘆薈洗浴液
我們把2-3片蘆薈葉搗碎后裝入紗布袋內(nèi),每次洗澡時直接放在浴缸內(nèi)。蘆薈直接放入熱水中,能夠讓蘆薈中有效的成分溶于水中,同時水的溫度會讓皮膚吸收的效果更好。這樣可以滋潤全身的皮膚,讓粗糙的皮膚恢復白皙膚色,還可以消除身上的瑕疵。
直接用新鮮的蘆薈汁液用來涂抹干燥的手部或者用蘆薈汁洗手,對于秋季護手很有效果,堅持早晚使用蘆薈汁液涂抹手部,這會讓我們的手部保持最佳狀態(tài)。