面部淋巴排毒的方法

　　淋巴排毒按摩主要是通過按摩和精油的芳香作用，疏通人體循環(huán)系統(tǒng)，達到促使體內(nèi)毒素排出體外的目的。下面學習啦小編給大家介紹面部淋巴排毒的方法，希望對你有用!

　　面部淋巴排毒的方法

　　放松臉部肌肉，雙手食指和拇指捏住臉部肌肉，沿下巴往面頰方向畫小圈按摩，再從面頰按至耳垂處。

　　將中指和無名指置于眼眶處，從眼角往眼尾輕輕撫動，再順勢向上輕撫至太陽穴，反復3遍。?

　　手心置于額頭中央，朝太陽穴處輕推約5秒，再順勢沿耳前往下，朝脖頸處推撫，最后由脖頸沿肩膀推撫至鎖骨處，反復3遍，這個動作能促進臉部和肩頸處淋巴循環(huán)。

　　右手手指畫圓按摩腋窩，再把掌心放在左肩肩頭，斜向下朝右胸推按至腋窩，左右各做3遍，能促進腋窩處淋巴的流動，有助消除臉部的浮腫現(xiàn)象。

　　用雙手大拇指按在后頸天柱穴處，腦后發(fā)際中央，左右約2厘米處，向上推至頭部，然后再按住天柱穴，低頭前傾，重復1-3遍，有助促進臉部代謝廢物排出。

　　面部淋巴排毒的好處

　　產(chǎn)品排毒

　　面部的排毒可以通過活化細胞循環(huán)系統(tǒng)，以增強細胞天然的再生與排毒功效，各護膚品牌的護理產(chǎn)品大多具有這項特點。通過添加一些能促進血液循環(huán)、吸氧功能的成分，刺激加速細胞的修護與更新，提供細胞必須的氧氣，帶動皮膚的新陳代謝，幫助清除囤積真皮中的細胞廢棄物。

　　刮痧排毒

　　刮痧排毒屬于面部排毒的一個很重要的排毒項目，刮痧排毒有什么好處呢?面部刮痧排毒是根據(jù)面部的皮膚生理結(jié)構(gòu)設(shè)計的專用面部刮痧板，沿面部特定的經(jīng)絡(luò)穴位實施一定的手法，使面部經(jīng)絡(luò)穴位因刮試刺激而血脈通暢，達到行氣活血梳通毛孔紋理，排出痧氣。

　　面部拔毒

　　面部拔毒在深層清潔、去角質(zhì)、按摩、敷面膜的原理和流程上與其他美容原理是相同的，它是用撥毒粉和排毒精油調(diào)配而成的乳液，利用超聲波將乳液帶入皮膚內(nèi)層，撥毒乳會將皮膚內(nèi)毒素通過淋巴循環(huán)帶出。面部毒素比較重的人就可以明顯看到原來白色的乳液逐漸變成灰色甚至黑色。這就說明毒素經(jīng)過撥毒乳已經(jīng)被撥出，面部拔毒的好處是撥毒后的皮膚顯得通透、白皙和有光澤。

　　淋巴引流排毒

　　淋巴引流排毒方法是以淋巴較多的腋下、鎖骨、臉部與耳際交界處為重點。先從鼻翼兩側(cè)緩而深地按摩，一直到耳際，最后再由額頭沿著臉龐側(cè)邊慢慢到鎖骨，完成臉部的排毒。淋巴排毒有什么好處呢?淋巴排毒能將滯留在身體內(nèi)的二氧化及沉積的物質(zhì)代謝出來。凈化肌膚，使肌膚通透、水潤，宛若新生。

　　上班族肌膚排毒妙招

　　眼部排毒按摩法：

　　STEP1：由上眉骨處開始，用手指指腹以彈鋼琴的方式由內(nèi)至外地繞眼周彈動，最后在太陽穴上輕輕按壓。

　　STEP2：以中指腹輕輕地由內(nèi)而外順著眼窩輕滑至下眼頭，重復動作3次，并在第3圈時滑至太陽穴，按壓15秒后移至眉頭下方處完成動作，便可促進眼周的血液循環(huán)，加速眼部的排毒。

　　面部淋巴排毒按摩法：

　　STEP1：以鎖骨、臉部與耳際交界處為重點，先從鼻翼兩側(cè)緩而深地按摩，一直到耳際，最后再由額頭沿著臉龐側(cè)邊慢慢到鎖骨。

　　STEP2：以相同的手勢由鼻翼上達太陽穴，再由下巴往面頰處畫圈，最后以手掌包覆整個下巴，來回滑動至耳根處輕壓結(jié)束。

　　排毒是護膚的首要工作

　　肌膚中毒的最明顯狀況往往是皮膚粗糙和干燥。這就會使許多人誤認為只要加強保濕，就可緩解皮膚“中毒”狀況。實則不然。打個比方講，中毒的肌膚就像一個臟水池，如果不先過濾就一再地注入清水，展現(xiàn)出來的仍是暗淡不透明的膚質(zhì)。因此，應該把如何排毒作為肌膚保養(yǎng)的首要工作，而不只是單純的保濕。