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用什么泡茶排毒養(yǎng)顏

時(shí)間: 保燕704 分享

  喝茶也有助防老,具養(yǎng)生保健功能,每天喝茶三兩杯茶可起到防老、排毒養(yǎng)顏的作用。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹排毒養(yǎng)顏茶,希望對你有用!

  排毒養(yǎng)顏茶

  玫瑰花

  最美麗的玫瑰花也是最養(yǎng)顏的美容茶,很多女性都喜歡選擇玫瑰花來保養(yǎng)美麗的容顏,玫瑰花可以與其他花果茶搭配飲用。

  菩提茶

  菩提茶可以起到利尿排毒的作用,能夠治療頭痛和緩解焦慮,有助于維護(hù)消化系統(tǒng)和消除浮腫、清除體內(nèi)毒素,并且還可以瘦身。

  普洱茶

  普洱茶具有促進(jìn)脂肪代謝的作用,它能清除體內(nèi)多余脂肪,茶中的健康成分可以促進(jìn)腹部脂肪分解。

  烏龍茶

  烏龍茶常出現(xiàn)在各種宴會上,可以起到醒酒的作用,并能改善體虛冷,還可預(yù)防身體攝入酒精和積聚過多熱量,利尿解毒的作用是非常好的。

  菊花茶

  菊花茶是我們都很熟悉的養(yǎng)生茶飲,也是大家常喝的一種茶,用白菊花和上等烏龍茶焙制成的排毒養(yǎng)顏茶,對于每天都要忍受著電子污染的辦公室族們來說,是對適合的健康茶飲。菊花茶中的白菊花具有排毒的作用,能夠清除體內(nèi)的化學(xué)和放射性物質(zhì)。

  羅漢果茶

  羅漢果茶對減肥瘦身很有幫助,如果你正在為保持好身材而努力著,那么就向你推薦這道羅漢果茶,口感甜美可以解饞,熱量又很低,所以很時(shí)候減肥瘦身,并且還美容養(yǎng)顏。

  大棗蘋果茶

  大棗補(bǔ)血養(yǎng)生,是女性最好的保養(yǎng)食物之一,蘋果又是大家公認(rèn)的健康排毒食物,可以起到防止肥胖、治療便秘和調(diào)節(jié)機(jī)體酸堿度的作用,是每天排毒養(yǎng)顏的好選擇。

  夏季排毒養(yǎng)生湯

  一、黃瓜雞蛋紫菜湯

  排毒功臣:黃瓜

  排毒功效:所含的黃瓜酸,能促進(jìn)人體的新陳代謝,排出毒素。

  維生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌膚,保持肌膚彈性,抑制黑色素的形成。

  黃瓜還能抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪,對肺、胃、心、肝及排泄系統(tǒng)都非常有益。

  做法:1、鍋中放入清水、姜片燒開2、紫菜撕碎放入鍋中,放入黃瓜片3、濕淀粉勾芡,淋入雞蛋液,最后加鹽和香油調(diào)味出鍋。

  二、蜂蜜雪梨羹

  排毒功臣:蜂蜜

  排毒功效:蜂蜜有潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。

  做法:1、雪梨洗凈切塊2、準(zhǔn)備幾個(gè)燉盅,分別放入雪梨塊、蜂蜜及涼白開水3、將燉盅放入蒸鍋中,隔水燉半個(gè)小時(shí)即可。

  三、凍豆腐木耳酸湯

  排毒功臣:木耳

  排毒功效:黑木耳中的膠質(zhì)可將殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵雜質(zhì)吸附聚集,排出體外,有清滌腸胃作用。

  黑木耳營養(yǎng)價(jià)值較高,味道鮮美,蛋白質(zhì)含量甚高,補(bǔ)稱之“素中之葷”,是一種營養(yǎng)頗豐的食品。

  做法:1、凍豆腐化凍后,擠干水份并切小塊、黑木耳洗凈、番茄酸湯備用;2、鍋中放清水煮開,放海鮮粉調(diào)味后,下番茄酸湯燒開;3、放入黑木耳及凍豆腐煮熟,出鍋前淋香油。

  四、玉米海帶墨魚仔湯

  排毒功臣:海帶

  排毒功效:海帶有消痰平喘、排毒通便的功效。海帶能加速病變和炎癥滲出物的排除,有降血壓、防止動(dòng)脈硬化、促進(jìn)有害物質(zhì)排泄的作用。

  同時(shí),海帶中還含有一種叫硫酸多糖的物質(zhì),能夠吸收血管中的膽固醇,并把它們排出體外,使血液中的膽固醇保持正常含量。

  另外,海帶表面上有一層略帶甜味兒的白色粉末,是極具醫(yī)療價(jià)值的甘露醇,具有良好的利尿作用,可以治療藥物中毒、浮腫等癥,所以,海帶是理想的排毒養(yǎng)顏食物。

  做法:1、玉米切段,海帶絲洗凈,墨魚仔收拾干凈。2、沙鍋加清水,放姜片及蔥段燒開。3、放入玉米、海帶絲、墨魚仔大火煮開,撇去浮沫。4、小火煲3個(gè)小時(shí),放鹽、胡椒粉調(diào)味,出鍋前淋香油。

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