六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學習啦>興趣愛好>學化妝>美容知識>排毒養(yǎng)顏>

臉部淋巴排毒穴位

時間: 保燕704 分享

  經常按摩能疏通淋巴,使毒素代謝排出。下面學習啦小編給大家介紹臉部淋巴排毒穴位,希望對你有用!

  臉部淋巴排毒穴位

  1、 太陽穴——提神醒腦

  位于眼睛與眉毛之間的側面,向后約1橫指處,快接近發(fā)際線的位置,多按可以提神醒腦,促進新陳代謝。

  2、 頰車穴——清除臉頰浮腫

  沿著臉部下顎輪廓往上滑,你會發(fā)現一個凹陷處,就是頰車穴。常按這里可以消除攝取過多的糖分造成的胖臉。

  3、 承泣穴——對抗眼袋松弛

  位于眼球的正下方,常按這里能提高胃部機能,防止眼袋松弛。

  4、 攢竹穴——緩解眼疲勞和浮腫

  位于眉毛下方凹陷處,當眼疲勞或頭痛時都會引起眼部四周浮腫,常按這個穴位能幫你緩解不適。

  5、 地倉穴——抑制食欲防止發(fā)胖

  位于嘴角旁約0.5cm,常按這里能降低胃溫,抑制食欲。

  6、 球后穴——提高小腸機能

  位于眼尾正下方,臉頰頭下處,常按能調節(jié)小腸機能,促進吸收。

  7、 迎香穴——減輕肩膀酸痛

  位于眼球正下方,鼻翼旁邊,常按這里能消除眼部浮腫,預防肌膚松弛,還能減輕肩膀酸痛。

  8、 承漿穴消除胸頸浮腫

  位于下唇與下顎正中間的凹陷處,它能控制荷爾蒙分泌,保持肌膚的張力,防止臉部松弛。

  9、 百會穴——預防飲食過量,便秘

  位于左右兩耳洞向上,在頭部聯(lián)結后的那條線的頂點,常按可以起到安神、預防飲食過量的作用。

  10、 天突穴——促進水分的排除

  位于喉下方肌肉內側,它能刺激甲狀腺,促進新城代謝,去除面部多余水分。

  面部淋巴排毒按摩操

  一、臉頰

  STEP1:將足量的乳霜均勻地涂抹在整個臉上。首先以食指、中指、無名指的指腹,由下巴尖端往耳朵下方,由下往上按摩,反覆進行3次。

  STEP2:按摩到耳朵下方時,使用指腹用力按壓耳下的穴點。

  STEP3:用3只指腹抵住頰骨的下方,以往上拉高的方式按摩到耳朵下方,然後停留,按壓耳下的穴道。反覆進行3次。

  二、眼周

  STEP1:以3只手指抵住眼睛中心的下方,使用指腹按摩到太陽穴,到了太陽穴時再按壓一下,反覆進行3次。

  STEP2:使用中指和無名指的指腹,沿著眼骨的凹陷處,從上眼瞼的眼頭到眼尾,再到下眼瞼的眼尾至眼頭繞1圈,反覆進行3次。

  三、額頭

  STEP1:額頭是以3只手指的指腹由眉頭的方向往眉尾的方向移動,最后施力按壓太陽穴一下,反覆進行3次。

  STEP2:用3只手指的指腹將額頭拉向發(fā)際方向按摩,反覆進行3次。

  四、頸部

  STEP1:使用食指、中指、無名指指尖到第二關節(jié)的指腹,從耳朵下方朝向肩膀滑動按摩,反覆進行3次。

  STEP2:最后,按摩到頸部後,再將鎖骨外側上面的穴點按壓至感到殊暢的程度即可結束。

846972