內(nèi)分泌失調(diào)是現(xiàn)在很多女性共同的問題，那么如何解決內(nèi)分泌失調(diào)呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹內(nèi)分泌失調(diào)的排毒方法，希望對(duì)你有用!

　　內(nèi)分泌失調(diào)產(chǎn)生的原因

　　1、外感六邪：女性在經(jīng)、胎、產(chǎn)等特殊生理過程中，易受到風(fēng)、寒、暑、濕、熱等外邪的侵害，導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào)、氣血不和，從而導(dǎo)致多種女性內(nèi)分泌失調(diào)癥狀。

　　2.先天性分化異常：主要是指男性因先天性的疾病而導(dǎo)致了體內(nèi)雄性激素分泌過多或者過少，雄性激素的功能發(fā)生異常情況等等。

　　3、情志不遂：情志失調(diào)，如：肝氣郁結(jié)、暴怒傷肝、思慮傷脾、驚恐傷腎，都可能使氣機(jī)逆亂，氣滯血淤，可導(dǎo)致黃褐斑、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕、子宮肌瘤、早衰等內(nèi)分泌失調(diào)疾病。

　　4、勞傷脾土：飲食沒有節(jié)制、勞倦過度、偏嗜五味(也就是偏好某種味道的食物)，可使脾胃功能受阻，使水谷精微吸收受限，廢物糟粕殘留體內(nèi)，從而引起各種內(nèi)分泌失調(diào)癥狀。

　　5.排卵障礙：女性因疾病而引發(fā)排卵功能障礙，導(dǎo)致無法正常排卵，這種情況的內(nèi)分泌失調(diào)很有可能會(huì)引發(fā)女性不孕的發(fā)生。

　　6.閉經(jīng)：閉經(jīng)是指女性月經(jīng)逐漸的稀少，直到月經(jīng)完全不來潮，閉經(jīng)一般分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，前者是先天性的，指女性月經(jīng)自青春期至今一直沒有來潮過;而后者女性原本月經(jīng)來潮，突發(fā)的月經(jīng)不來潮現(xiàn)象，一般女性在閉經(jīng)前都有一段時(shí)間的月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象，如果停經(jīng)超過3個(gè)月，那么在醫(yī)學(xué)上就稱之為閉經(jīng)。

　　7.甲狀腺：甲狀腺功能發(fā)生異常，太過于亢進(jìn)或減退都會(huì)影響到女性正常的內(nèi)分泌功能，都會(huì)導(dǎo)致女性的排卵受到影響而引發(fā)女性生育受到影響。

　　女性內(nèi)分泌失調(diào)的危害

　　1、引發(fā)婦科?。簝?nèi)分泌失調(diào)容易引起不孕不育、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。另外，常見的乳腺增生、子宮肌瘤、多囊卵巢綜合征都與內(nèi)分泌失調(diào)有一定關(guān)系。

　　2、肥胖：有些女性抱怨，“別人怎么吃都不長肉，我是喝口水都會(huì)長肉，好傷心呀!”其實(shí)這可能是你內(nèi)分泌失調(diào)引起的，建議注意膳食平衡，早些到醫(yī)院檢查下內(nèi)分泌情況。

　　3、不孕：有的女性在結(jié)婚多年后，一直沒有避孕，卻沒有成功懷孕。到醫(yī)院檢查，得到的結(jié)果就是先調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，或者子宮內(nèi)膜受損，對(duì)女性的激素反應(yīng)不靈敏，這樣就會(huì)反射性的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，大大的降低了受孕的機(jī)會(huì)。

　　4、皮膚變差：長期內(nèi)分泌失調(diào)的話，臉上就會(huì)出現(xiàn)很多的斑點(diǎn)，這樣對(duì)于皮膚的危害是很大的。很多人都希望自己擁有完美的皮膚，如果臉上長了很多的痘痘或者是斑點(diǎn)的話，就會(huì)給面部的美麗帶來一定的影響。皮膚不好太多數(shù)的原因就是內(nèi)分泌失調(diào)，所以如果出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的話，要及時(shí)調(diào)節(jié)好身體。

　　5、脾氣暴躁：大家都知道更年期的女性脾氣會(huì)變得暴躁，這主要是女性卵巢功能下降所導(dǎo)致的，因此內(nèi)分泌失調(diào)還可能導(dǎo)致更年期提前。

　　內(nèi)分泌失調(diào)的排毒方法

　　1、按摩

　　按摩不僅能幫助保健養(yǎng)生，還能使身體血液循環(huán)順暢，促進(jìn)新陳代謝，幫助排除體內(nèi)毒素，建議每天有時(shí)間多按摩，還可幫助美容駐顏。

　　2、能不熬夜就不熬夜

　　熬夜容易導(dǎo)致睡眠不足，而睡眠不足則會(huì)導(dǎo)致身體新陳代謝失調(diào)，使身體健康受損。應(yīng)盡量養(yǎng)成正常的作息時(shí)間，養(yǎng)成習(xí)慣的身物鐘，以幫助調(diào)節(jié)機(jī)體正常健康運(yùn)作。

　　3、飲食營養(yǎng)均衡

　　隨著快節(jié)奏的生活，很多人的正餐食物都喜歡用快餐幫助解決飲食，快餐不僅不營養(yǎng)，并且脂肪含量過高，容易刺激雌激素分泌過剩，并且容易誘發(fā)女性乳癌。

　　4、放松心情，保持良好的情緒

　　根據(jù)個(gè)體差異制定個(gè)體化的解決方案，持續(xù)進(jìn)行心理輔導(dǎo)，讓女性放松身心，擺脫內(nèi)分泌引起的肥胖疾病。