肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經(jīng)過肝臟的一系列化學(xué)反應(yīng)，那么怎么給肝膽排毒呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹肝膽腸排毒最佳方法，希望對(duì)你有用!

　　肝膽腸排毒

　　肝膽腸排毒特別針對(duì)胃腸功能失調(diào)、消化不良、排便困難、便秘、腹瀉、胃脹氣、腹脹氣、食欲不佳、睡眠不好、體內(nèi)毒素囤積、皮膚問題。特別注重潔凈腸道、改善人體排毒系統(tǒng)、促進(jìn)消化酵素分泌，增強(qiáng)體質(zhì)、活化細(xì)胞、凈血利尿，使循環(huán)系統(tǒng)順暢;對(duì)抵抗力差者有改善作用。

　　中國人的體質(zhì)正在明顯滑坡：中國有一點(diǎn)六億人是高血壓、一點(diǎn)六億人高血脂，有二億人超重或肥胖;城市里，每五個(gè)孩子就有一個(gè)小胖墩兒，高中生里百分之八十五以上的學(xué)生是小四眼兒……

　　中西醫(yī)認(rèn)為：便秘是萬病之源?！肚Ы鹨健氛f：“便難之人，其面多晦”?！墩摵狻氛f：“欲要長生，腸中常清;欲要不死，腸無渣滓。”道家說：“若要不死，腸中無屎;若要長生，小便常清”。中醫(yī)說：“欲無病，腸無渣;欲長生，腸常清”。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：人體衰老的一個(gè)重要原因是腸源性毒素進(jìn)入血液，破壞組織器官功能所致。歐美醫(yī)學(xué)家指出：肝臟和腸道的功能不健全是一切疾病的根源。

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，自身中毒往往到了較嚴(yán)重的程度才為人所覺察和引起重視，這就是發(fā)生便秘之后。凡患便秘之人，都有自身中毒癥狀，不發(fā)生自身中毒的人，事實(shí)上幾乎不存在，區(qū)別只在于中毒程度不同。任何人如果在吃喝上放縱自己，又不能經(jīng)常清除體內(nèi)垃圾，就會(huì)在體內(nèi)存放大量的毒素。

　　在西方發(fā)達(dá)國家特別是在美國、日本大受歡迎。美國、日本的演藝界、公眾人物、白領(lǐng)和社會(huì)各界人士都鐘情于這種效果奇佳的健康美容法。美國歌星珍奈特?杰克遜、英國已故戴安娜王妃、著名影星戴米?莫爾、莎郎?斯通、蔣宋美玲女士、英國查爾斯王子和英國女王都是通過長期用這種方法進(jìn)行腸內(nèi)洗凈，來維持她們的健康、美麗和長壽。

　　肝膽腸排毒方法

　　自然方法排除肝、膽結(jié)石：

　　第1至第5天：每天吃4-5個(gè)蘋果或喝1000ml的蘋果汁，其它飲食正常(少油)。蘋果汁作用是軟化結(jié)石，使其易于排出

　　第6天下午 1：30 ：之后不吃任何東西，只能喝水

　　晚上 6：00：喝由【5克的瀉鹽/苦鹽溶于250ml水】的瀉鹽水 (第一次)

　　晚上 8：00 ：喝由【5克的瀉鹽/苦鹽溶于250ml水】的瀉鹽水(第二份)

　　晚上9：45 ：橄欖油125ml.+檸檬汁125ml ，混合搖勻。檸檬汁可軟化膽管，橄欖油促使膽囊分泌大量膽汁，把結(jié)石沖出膽囊，排出體外。

　　晚上10：00：站在床邊大口喝光混合的橄欖油果汁，喝完立刻躺下，并用熱水袋在右腹部熱敷15分鐘(建議向右側(cè)躺，讓膝蓋曲起會(huì)比較舒服。

　　需要做肝膽腸排毒的癥狀表現(xiàn)

　　1、時(shí)常疲倦。

　　2、眼睛昏暗，消化不良。

　　3、頭昏，鼻子偶爾出血。

　　4、牙齦出血，有嘔吐現(xiàn)象。

　　5、臉部、胸部、手、腳背出現(xiàn)紅斑點(diǎn)。

　　6、早晨或季節(jié)轉(zhuǎn)換期，出現(xiàn)過敏性癥狀(咳嗽，鼻涕等)。

　　7、在眼睛、手指甲、皮膚上出現(xiàn)黃疸。

　　8、經(jīng)常飲酒和飲酒過量。

　　9、長時(shí)間服用藥物。

　　10、無緣無故體重降低。

　　11、、性功能減退。

　　12、有脂肪肝或肝硬化。

　　13、肥胖。

　　14、腿腫或肚子有飽和感。

　　15、胸口下部右側(cè)有時(shí)而陣痛現(xiàn)象。

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