王明勇肝膽排毒方法
王明勇肝膽排毒方法
保持肝膽的潔凈，能正常發(fā)揮自身健康的作用，那么肝膽排毒成為了關(guān)鍵。下面學習啦小編給大家介紹王明勇肝膽排毒方法，希望對你有用!
判定肝膽結(jié)石的方法
1、 頭發(fā)或額頭部位容易出油。脂肪代謝差，肝膽發(fā)生堵塞，膽汁少，對油脂消化很差。
2、 早上起床口苦口臭。肝膽被結(jié)石所堵塞，膽汁逆流
3、 飯后腹脹。膽汁分泌少，肝臟無法消化油脂
4、皮膚出現(xiàn)黑斑或色斑。顏色如同雀斑或痔，它們通常會出現(xiàn)在額頭的左右兩側(cè)、眉毛中間或眼睛下方。最顯著的是位于手背及前臂，也就是所謂的“肝斑”，通常見于中年以及年紀較大的人身上。這些臟斑在最主要的結(jié)石被從肝臟及膽囊清除后，通常就會逐漸淡去。
5、死魚眼。這是肝臟受到阻礙，無法再適當?shù)倪^濾血液的警示。蛋白質(zhì)無法有效的代謝，血液無法過濾干凈，毒素積累在各個器官上。
6、 白色指甲。白色的指甲，代表心臟、肝臟、胰臟的周圍，堆積的不好脂肪過多。
7、 右腹脹痛。用手按壓自己的右?guī)瓜?，如有脹痛感，則說明有結(jié)石
8、 大便酸臭。大便帶有油性，并很粘稠，已是嚴重的肝膽堵塞的征兆
9、 總膽管直徑。如果符合上述癥狀，去醫(yī)院照片，總膽管直徑大過0.7厘米，就表示肝膽異常，很有可能是被膽結(jié)石撐大的。
肝膽排毒方法
第1至第5天：每天喝1000ml的蘋果汁
第6天：
下午1：30 ：之后不吃任何東西，只能喝水
晚上6：00： 喝由【5克的瀉鹽/苦鹽溶于250ml水】的瀉鹽水 (第一次)
晚上8：00 ：喝由【5克的瀉鹽/苦鹽溶于250ml水】的瀉鹽水(第二份)
晚上9：45 ：橄欖油125ml.+檸檬汁125ml ,混合搖勻
晚上10：00：站在床邊大口喝光混合的橄欖油果汁，喝完立刻躺下，并用熱水袋在右腹部熱敷15分鐘(建議向右側(cè)躺，讓膝蓋曲起會比較舒服，并且感受到結(jié)石在膽管中像彈珠一樣地移動，但并不痛苦)
第7天凌晨，開始排石。
肝膽排毒食物
大蒜
大蒜中的特殊成分可以降低體內(nèi)鉛的濃度。
葡萄
可以幫助肝、腸、胃清除體內(nèi)垃圾，還能增加造血機能。
無花果
含有機酸和多種酶，可保肝解毒，清熱潤腸、助消化，特別是對SO2、SO3等有毒物質(zhì)有一定抵御作用。
荔枝
據(jù)《本草綱目》記載，荔枝有強肝健胰的效能，對增強精力、血液有卓越的效果。不過，過多食用會流鼻血，或引起牙痛，容易上火。由此可以想見，荔枝是一種很強的滋養(yǎng)食物。當女性因腹部受冷發(fā)生疼痛時，可用荔枝的肉干20克，用水1碗煎5分鐘取湯服用，效果很快，服后即能奏效。這證明荔枝不但是一種滋養(yǎng)性很強的食物，還有益于促進肝臟排毒。
豬血
據(jù)《本草綱目》記載，豬血有解毒的作用，有益于肝臟排毒。我國在很早以前，就已知道吃豬血和其他動物的血，可清除體內(nèi)的污物。這在空氣污染的現(xiàn)在，每天應該進行深呼吸，吐出污染的空氣，并時常吃豬血湯或上述中藥的強肝藥，維持肝臟機能，非常必要的。
烏梅
如果肝臟衰弱，即使是少量的酒也會發(fā)生宿醉，另一方面，喝了大量的酒，而使肝臟處理不了時，也會發(fā)生宿醉。因此，預防宿醉，應首先強化肝臟，加強肝臟的解毒作用。防止宿醉的方法，亦在于強化肝臟，早晨起來覺得痛苦時，宜用烏梅煎湯加入砂糖飲喝。此為速效性的方法。又用洋參煎服，亦有效果。烏梅可在中藥店買到。
胡蘿卜
是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結(jié)合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。每天進食一些胡蘿卜，還可以刺激胃腸的血液循環(huán)，改善消化系統(tǒng)，抵抗導致疾病、老化的自由基。
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