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美容院按摩手法視頻

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美容院按摩手法視頻

  中醫(yī)認(rèn)為,通過(guò)穴位按摩,刺激人體的皮膚、肌肉、關(guān)節(jié)神經(jīng)、血管以及淋巴等處,可促進(jìn)血液循環(huán),改善新陳代謝,從而促進(jìn)肌體的自然抗病能力,達(dá)到養(yǎng)生保健功效。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家提供美容院按摩手法視頻,希望對(duì)你有用!

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  按摩手法的分類

  一、推揉類 (平面用力手法)

  推揉類手法包括推法、揉法、摩法、擦法、抹法5種。

  1.推法:

  用手指或手掌在人體某一個(gè)部位或穴位上做前后、上下或左右的推動(dòng)。 根據(jù)不同的部位和病情可分為拇指推、手掌推、肘尖推、拳推。

  2.揉法:

  用手指或手掌面在身體某個(gè)部位做回旋揉動(dòng)。 根據(jù)按揉的部位不同做可分為拇指揉、大魚際揉、肘揉、掌揉等等。

  3.摩法:

  用手指或手掌在身體某一部位或穴位上,做皮膚表面順、逆時(shí)針?lè)较虻幕匦?dòng)。根據(jù)不同部位有指摩、掌摩、掌根摩三種。

  4.抹法:

  用手指或手掌平伏按于按摩部位后,以均衡的壓力抹向一邊的一種手法。根據(jù)不同的部位有指抹、掌抹、理筋三種方法。

  5.擦法:

  是用手指或手掌在皮膚上來(lái)回摩擦的一種手法。根據(jù)不同的部位有指擦和手掌擦。

  二、按拍類

  有按法、掐法、撥法、振法、彈法、拍捶法、踩蹺法、滾法。

  1.按法:

  用手指或手掌在身體某處或穴位上用力向下按壓。按法在施術(shù)時(shí)根據(jù)不同部位,不同疾病及不同治療目的,可分為拇指按、中指按、拳按、掌按、肘按。此外,尚有利用按摩工具按壓等。

  2.掐法:

  是用拇指、中指或食指在身體某個(gè)部位或穴位上,做深入并持續(xù)的掐壓。

  3.撥法:

  是將手指端嵌入軟組織縫隙中,然后做橫向的撥動(dòng)。

  4.振法:

  用指端或手掌緊壓身體某一部位或穴位上做持續(xù)震顫的一種手法。根據(jù)治療部位不同可分為指振法、掌振法、電振法三種。

  5. 彈法:

  用手指背面彈打身體某一部位的方法。彈時(shí)用拇指或中指扣住食指,

  6、拍捶法:

  用手指或手掌輕巧地拍打身體某一部位的方法,叫拍法。捶的治療方法。拍法可分為指拍、指背拍和掌拍。

  7.踩蹺法(也稱腳踩法):

  是用腳掌踩踏人體某一部位并做各種動(dòng)作的一種方法。

  8.滾法:

  是用手背部著力在身體上滾動(dòng)的一種手法。

  三、捏拿類

  有捏法、拿法、搓法、捉法。

  1.捏法:

  將皮膚提起,作用于皮膚與皮下組織。捏法有兩種。一種是用拇指和食、中兩指相對(duì),挾提皮膚,雙手交替捻動(dòng),向前推進(jìn)。

  2.拿法:

  用拇指與食、中指或其它手指相對(duì)做對(duì)應(yīng)鉗形用力,捏住某一部位或穴位,做一收一放或持續(xù)的揉捏動(dòng)作。

  3.搓法:

  是用雙手在肢體上相對(duì)用力進(jìn)行搓動(dòng)的一種手法。搓法有掌搓和側(cè)掌搓兩種。

  4.提法:

  提法是指醫(yī)者用雙手對(duì)按而向上提,或雙手按于施治部位使勁向上 (反方向)提,或垂手拿起的手法。在臨床分為頓提法和端提法兩種。

  (1)頓提法

  患者正坐。醫(yī)者立于患例,囑患肢抬舉過(guò)頭并伸直(手 心向內(nèi)),醫(yī)音的左手握食指、拇指,右手握無(wú)名指、中指、小指,先緩慢導(dǎo)引放松局部,再使勁上提3次,每提1次關(guān)節(jié)可發(fā)出1次彈響。但操作時(shí)避免使用暴力。

  (2)端提法

  患者正坐。醫(yī)者立于患者背后,雙手虎口置于患者同側(cè) 耳垂下,拇指于耳后高骨處,食指于下頜角緣,置準(zhǔn)貼實(shí)后,雙手同時(shí)用力向內(nèi)合立并向上提。但施本法時(shí),必須注意雙手虎口必須對(duì)準(zhǔn)患者同側(cè)耳垂下后側(cè),并將患者頭部卡于兩手之中,同時(shí)應(yīng)嚴(yán)密觀察患者,切勿壓及頸總動(dòng)脈,造成危險(xiǎn)。

  四、牽抖類

  有抖法、引伸法等。

  1.抖法:

  是抖動(dòng)身體的一種方法,也是屬于被動(dòng)運(yùn)動(dòng)按摩。

  2.引伸法:

  是在肌肉放松時(shí)被動(dòng)地牽伸關(guān)節(jié)的一種方法。

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