導(dǎo)語(yǔ)：通過(guò)面部按摩，不僅可以有效預(yù)防和延緩皮膚松弛、衰老，它還可以治療一些面部的疾病。如面色萎黃、蒼白、晦暗無(wú)光澤，面色潮紅，面部皺紋，雀斑，黃褐斑，疤痕，眼瞼浮腫，上瞼下垂等。

　　面部按摩作為皮膚護(hù)理的一個(gè)重要組成部分，它對(duì)人們的生理及心理方面均能起到積極的作用。從心理上來(lái)講，通過(guò)面部按摩可以使人身心得到放松和休息;從生理上來(lái)講，面部按摩時(shí)手直接接觸面部皮膚，通過(guò)手指的刺激使局部表面溫度升高，能有效清除死亡的表皮細(xì)胞或者延緩表皮細(xì)胞的衰老過(guò)程;有效改善皮膚的呼吸狀態(tài)、促進(jìn)毛細(xì)血管的擴(kuò)張，增加皮膚血液供應(yīng)，改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，并有利于汗腺和皮脂腺的分泌，增加皮膚的光澤度。

　　此外，通過(guò)面部按摩還可促使皮下脂肪的消耗和肌肉運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌肉的收縮能力，從而使皮膚更有彈性，防止皮膚過(guò)早松弛和產(chǎn)生皺紋。面部按摩還可以排除積累在皮下的水分，消除腫眼現(xiàn)象，幫助皮膚吸收護(hù)膚品中的營(yíng)養(yǎng)，使皮膚滋潤(rùn)光亮。

　　通過(guò)面部按摩，不僅可以有效預(yù)防和延緩皮膚松弛、衰老，它還可以治療一些面部的疾病。如面色萎黃、蒼白、晦暗無(wú)光澤，面色潮紅，面部皺紋，雀斑，黃褐斑，疤痕，眼瞼浮腫，上瞼下垂等。但在患暗瘡炎癥期間不能做面部按摩，甲狀腺患者和心臟、血壓不正常者也禁做按摩，因按摩促進(jìn)血液循環(huán)，做按摩會(huì)加重病情。

　　面部按摩操作簡(jiǎn)單，在家里即可進(jìn)行。當(dāng)然也可以到美容院請(qǐng)專業(yè)的美容師按摩。美容院面部按摩其實(shí)是整個(gè)皮膚護(hù)理中效果最好的一項(xiàng)。護(hù)理作用、清潔作用、營(yíng)養(yǎng)作用，面部按摩都具備。

　　美容院面部按摩一般有中式指壓按摩、西式紋理按摩，以及中西式結(jié)合按摩。一般來(lái)說(shuō)，臉部采用中西式結(jié)合按摩，以20分鐘左右效果最好，時(shí)間太長(zhǎng)，容易引起過(guò)敏;時(shí)間太短，沒(méi)有療效作用。