黃褐斑，也稱為肝斑，多分布于額頭、臉頰處，長了黃褐斑，整個人看起來格外的滄桑。下面學習啦小編為大家介紹祛除黃褐斑的方法，希望對你有用!

　　黃褐斑

　　黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分布于頰部。多見于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其發(fā)病與妊娠、長期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂有關(guān)。

　　祛除黃褐斑的方法

　　一：美白精華法

　　美白精華是許多護膚品牌都會推出的一款單品。精華產(chǎn)品往往具有分子小、成分豐富、效果好的特點。所以，推薦大家使用知名品牌的精華產(chǎn)品，每天早晚在潔面、爽膚水之后使用，相信效果一定會很好。同時也要提醒美眉，在精華之后一定要疊加面霜產(chǎn)品，只有這樣才能起到保濕效果。

　　二：果蔬排毒法

　　一些美眉面部之所以有斑點，往往是因為體內(nèi)積累了太多毒素。所以，如果可以有效排除體內(nèi)毒素，對于緩解斑點也是大有裨益的。美容護膚達人們推薦大家采用果樹排毒法。具體操作方法是，每周選擇一天休息日，也就是不用上班、外出、耗費大量體力的一天。那一天只吃果蔬或者果蔬汁。這樣堅持一個月，可以產(chǎn)生很好的身體排毒效果，也給腸胃留下了休息的時間。

　　三：中醫(yī)美白法

　　中醫(yī)是我國傳統(tǒng)文化的瑰寶，無論是用中醫(yī)方法調(diào)養(yǎng)身體還是美容護膚，都是卓有成效的。所以，美眉們不如考慮用中醫(yī)美白法。可以找當?shù)赜忻闹嗅t(yī)師傅為你量身開藥，無論是內(nèi)服還是外敷，都需要堅持一段時間之后才有效果。因為中醫(yī)美容是循序漸進的過程，需要從改善體質(zhì)開始。所以，美眉們想要皮膚白皙無暇，一定要從堅持做起。

　　四：土豆敷臉法

　　土豆是咱們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ姷囊环N食物，許多人都非常愛吃它。殊不知，其實它還有很好的美容價值。當然，即使僅僅是多吃土豆，對于咱們的皮膚也是極好的。因為它含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及抗氧化元素。對于皮膚保養(yǎng)大有裨益。不過，如果可以直接用土豆片來敷臉，相信效果會更好。操作方法非常簡單，只需要將土豆洗凈之后切片，直接敷于面部即可。美眉們視情況敷10到15分鐘即可。土豆是非常溫和的，所以即使是敏感肌膚的美眉也是可以用這種方法來祛斑的。

　　五：祛斑面霜法

　　說到面霜，就不得不提到摩氧祛斑面霜了。這也是許多美容護膚達人爭先推薦的產(chǎn)品，具有絕佳的美白祛斑效果，非常值得大家嘗試一番。

　　六、蜂蜜+甘油+水+面粉美容

　　積安堂洋槐花蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。功效：可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療癤子、痤瘡。

　　七、蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水

　　蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調(diào)成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部，每周一次。功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。

　　八、蜂蜜玫瑰面膜

　　取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調(diào)勻。洗臉后敷于臉上，30分鐘后洗去，早晚各1次。此面膜適用于治療面部黑斑。

　　九、補充多種維生素

　　尤其是維生素c、維生素e以及各種b族維生素，豐富的銅和鋅。這些東西可促進體內(nèi)毒素、自由基的清除，從而對黃褐斑的護理起到積極的作用。

　　十、注意飲食習慣

　　多飲水多吃蔬菜、水果，對排出體內(nèi)的毒素具有特別重要的意義。保持大便通暢，對黃褐斑的護理非常重要!因為便秘是導致體內(nèi)毒素蓄積的罪魁禍首之一!

　　十一、注意防曬

　　紫外線、電離輻射，堅決遠離!這些東西是黃褐斑加重的最重要的原因啊!因為這些東東是激發(fā)酷氨酸酶活性、從而導致色素沉著“火山噴發(fā)”的重要原因啊!這是路人皆知的常識。因此，對于紫外線敏感的女士，宜長期使用防曬霜防止紫外線輻射。遠離嚴重的環(huán)境污染以及各種有害化學物質(zhì)!