很多美眉年紀輕輕臉上就長出了各種斑斑點點，非常影響心情。下面學習啦小編為大家介紹生活祛斑良方，希望對你有用!

　　生活日常祛斑

　　白芷

　　白芷100克，白醋500克。把白芷放入醋里泡15天，后取藥搽患部，每日3次，每次5分鐘。治療期間禁用堿性肥皂。

　　黑牽牛

　　黑牽牛米適量，雞蛋清適量。將2者調(diào)勻，備用，在臨睡前將調(diào)好的黑牽牛粉，涂抹在臉上，晨起洗去。本方既可除雀斑，又能保護皮膚。

　　黑木耳紅棗湯

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

　　蜂蜜

　　用料：蜂蜜。

　　用法：涂于斑點處。

　　糯米膏

　　用料：糯米30粒，生石灰半杯，堿面6克。

　　用法：先將堿用溫水融化，然后倒入生石灰內(nèi)攪勻，把糯米放入石灰內(nèi)1/2，把石灰杯覆蓋在潮濕地面上，12小時后，糯米已熟，把上半部熟米調(diào)成膏。將此膏涂在雀斑上，10分鐘可消失。

　　檸檬冰糖汁

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　白附子

　　白附子研末，加白密調(diào)勻，涂紙上。每晚睡前洗凈面，貼只。此方對雀斑、蝴蝶斑均有很高療效。

　　芹菜汁

　　鮮芹菜根60克。切碎，用水浸泡24小時，過濾后取汁洗臉，每日早、晚各洗1次。

　　本方對雀斑有效。

　　生活祛斑良方

　　檸檬片祛斑法

　　制作方法：

　　將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。轉(zhuǎn)天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右。

　　美容功效：

　　檸檬是一種富含維生素C的營養(yǎng)水果，一般人都將之作為美容食品。

　　檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經(jīng)常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。

　　檸檬皮還有豐富的鈣質(zhì)，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養(yǎng)。

　　茶葉美肌祛斑法

　　把茶葉用于化妝品中，使茶葉中的美容成分直接被皮膚吸收。茶葉美容品有茶葉洗面奶、茶葉化妝水、茶葉面膜、茶葉增白霜、茶葉防曬露、茶葉洗發(fā)劑等，它們都利用了茶葉的美容效果，具有安全、刺激性小等的優(yōu)點。使用方法簡易，經(jīng)濟適用，長期堅持能夠達到良好的效果。

　　1、茶湯洗臉

　　晚上洗臉后，泡一杯茶，把茶湯涂到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經(jīng)過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。

　　2、茶葉面膜

　　把面粉1匙和蛋黃1個，拌勻后加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鐘后洗臉。還可把糖茶湯1匙和面粉1匙調(diào)勻，做成面膜15到20分鐘后洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。

　　3、茶葉美目

　　把茶葉沖泡后擠干，放到紗布袋里。閉上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10到15分鐘。能夠緩解眼睛的疲勞，改善黑眼圈，治療眼部炎癥。

　　豆芽湯祛斑法

　　制法：

　　鍋中加清水適量，燒沸，放入洗凈的豆芽，煮至豆芽熟時即成。

　　特點：

　　清淡，有芽的香味，但不可加鹽，喝淡湯，食豆芽，每日3次，連服數(shù)日。

　　功效：

　　黃豆芽、綠豆芽是黃豆、綠豆經(jīng)水泡后發(fā)出的幼芽。是無膽固醇、低脂肪、高蛋白的蔬菜。其營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、磷脂、胡蘿卜素及維生素Bl、維生素B2等。豆芽清熱解毒，解暑生津。

　　此湯有潤肌膚，祛疣贅的作用。適用于治療扁平疣、雞眼等癥。是去面部斑痕的輔助食品。

　　紅糖祛斑法

　　紅糖排毒滋潤的這種特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究發(fā)現(xiàn)，甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸等，還有蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質(zhì)、支持新陳代謝，必不可少的基礎物質(zhì)。紅糖直接食用就可以，或者制成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果。這里介紹需要紅糖和蜂蜜就可以制作的面部排毒磨砂膏，可以讓你臉上的色斑立馬消失，還你白嫩肌膚。

　　將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，倒入三倍于紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉淀一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在濕潤的臉上輕輕按摩后沖洗即可。紅糖中含有多種營養(yǎng)成分，對肌膚的滋養(yǎng)可是起著很獨到的功效，面膜不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝。

　　二：食鹽祛斑法

　　皮膚專家表示，吃鹽多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌。食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在于人體血液和體液中，它們在保持人體滲透壓、酸堿平衡和水分平衡方面起著非常重要的作用。如果吃鹽過多，體內(nèi)鈉離子增加，就會導致面部細胞失水，從而造成皮膚老化，出現(xiàn)皺紋、斑點等問題。要想皮膚好，比較科學的方法是多喝水，幫助皮膚排毒，另外每天鹽分攝入量不要超過6克。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質(zhì)過多，也會影響肝臟正常代謝而長出雀斑。

　　只要我們大家在日常的生活中養(yǎng)成一個良好的習慣，再加上合理的護理，色斑就會遠離我們，我們就會擁有“零歲”一樣白凈、光滑、水嫩的肌膚。