自制曬后修復(fù)面膜

　　面對(duì)越來(lái)越猛的陽(yáng)光，雖然做足準(zhǔn)備，還是會(huì)不小心被曬傷。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹自制曬后修復(fù)面膜，希望對(duì)你有用!

　　自制曬后修復(fù)面膜

　　一：清爽綠茶面膜

　　材料：綠茶(綠茶粉)適量、蜂蜜和牛奶適量、橄欖油(選用)適量、面粉適量

　　制作與使用：在干凈的容器中將綠茶粉與蜂蜜、牛奶、橄欖油、面粉混合，輕輕攪拌均勻至糊狀?；蛴眯迈r綠茶沖泡后晾涼，再加入上述材料攪勻成糊狀。使用時(shí)可將面膜直接敷于臉部，10-15分鐘后洗凈即可。

　　功效：綠茶能夠迅速降低臉部溫度，同時(shí)溫和保護(hù)受損皮膚;蜂蜜和牛奶也能起到促進(jìn)皮膚愈合的效果。使用后皮膚溫度下降、細(xì)膩光滑。

　　二：黃瓜蛋清面膜

　　材料：黃瓜、雞蛋清

　　制作與使用：可以先把一些黃瓜放置在自家的冰箱中進(jìn)行冷藏，把黃瓜拿出后用榨汁機(jī)全部都攪成糊狀，然后再往里面加入雞蛋清充分的攪勻。使用時(shí)只要把攪碎成糊狀的面膜均勻的涂抹在臉上就可以了，等到面膜的水分全干后就可用清水洗凈了。

　　功效：黃瓜可直接幫助補(bǔ)充皮膚因曬所失去的大部分的水分，并且黃瓜中富含各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助增強(qiáng)皮膚的再生能力。雞蛋清中則是含有大量的蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)同樣可以幫助快速的修復(fù)皮膚，因此這是一款非常受歡迎的曬后修復(fù)面膜哦。

　　三：番茄蜂蜜面膜

　　材料：番茄2個(gè)、面粉適量、蜂蜜適量

　　制作與使用：根據(jù)自身情況選擇1-1.5個(gè)番茄，洗凈去皮后切成小塊。放入干凈的碗中搗成泥狀，加入適量的蜂蜜和面粉調(diào)勻即可。均勻敷于臉部，20分鐘后用清水洗凈即可。是先將番茄冷藏可達(dá)到更好的冰涼效果。

　　功效：番茄富含番茄紅素及大量水分，能促進(jìn)肌膚吸收水分和修復(fù)受損肌膚。過(guò)敏性的皮膚要謹(jǐn)慎選擇。

　　四：西瓜皮面膜

　　材料：西瓜皮適量，蜂蜜適量

　　制作與使用：將西瓜皮外邊硬厚的綠色皮削掉，然后將西瓜皮榨汁，與蜂蜜混合攪拌均勻。直接將此面膜涂抹在臉部周?chē)钠つw上，保持15-20分鐘后即可清洗干凈。

　　功效：西瓜皮中同樣富含有大量的水分，能夠幫助面部補(bǔ)充水分，對(duì)已曬后肌膚紅腫發(fā)熱的癥狀尤其適合，具有快速降溫的效果。

　　五：蘆薈薄荷油曬后修復(fù)面膜

　　材料：蘆薈汁、薄荷油、甘菊花、純凈水

　　制作與使用：首先要把蘆薈汁和干燥的甘菊花按照3：1的比例加水用小火進(jìn)行加熱，注意這里說(shuō)的是小火，等到這些甘菊花成散狀，關(guān)火把它們冷卻，然后再往里面加入適量的薄荷油，攪拌均勻后當(dāng)?shù)酪粋€(gè)封閉性的容器內(nèi)加蓋進(jìn)行冷藏。使用時(shí)直接把這個(gè)面膜涂敷在臉上，大約30分鐘后用清水把臉洗凈就可以了。

　　功效：這款面膜對(duì)修復(fù)曬后肌膚有非常不錯(cuò)的功效呢。蘆薈中含有大量的脂肪酸和維生素E，而這兩種成分其實(shí)也就是肌膚表皮細(xì)胞所需的非常重要的營(yíng)養(yǎng)素，他們可以及時(shí)的修復(fù)曬后受損的肌膚，讓肌膚快速的恢復(fù)健康。

　　六：胡蘿卜雞蛋面膜

　　材料：新鮮胡蘿卜一根，雞蛋一顆

　　制作與使用：將胡蘿卜去皮后磨成茸，雞蛋敲碎析出蛋黃;兩者攪拌均勻，潔面后均勻涂抹于臉部，保持15分鐘用清水洗凈即可。

　　功效：胡蘿卜中含有的豐富維生素A原和水分能有效修護(hù)曬后的皮膚組織，同時(shí)還可補(bǔ)充曬后丟失的大量水分，減少細(xì)紋的出現(xiàn)，蛋黃則有收緊毛孔的功效，可保持皮膚細(xì)致光滑。

　　延伸閱讀：快速美白肌膚的方法

　　1、清晨一杯白開(kāi)水

　　美眉們想要美白肌膚，就需要先從體內(nèi)排毒開(kāi)始，每天清晨空腹喝上一大杯白開(kāi)水，可以讓身體的毒素完全排出體外，讓肌膚細(xì)胞充分吸收水分，并預(yù)防肌膚黑色素的形成，可以從身體內(nèi)部來(lái)達(dá)到美白肌膚的效果。

　　2、多吃富含維他命C的食物

　　美眉們的身體如果缺少了維他命C，肌膚就會(huì)沉積黑色素，從而導(dǎo)致肌膚白不起來(lái)，肌膚美白缺少不良維他命C這種美白物質(zhì)，因此，美眉們不妨多吃一些富含維他命C的食物，從身體內(nèi)部來(lái)補(bǔ)充維他命C，例如葡萄、西紅柿、蘋(píng)果等等，都可以幫助補(bǔ)充維他命C，間接美白皮膚。

　　3、充足的睡眠很關(guān)鍵

　　我們的皮膚在晚上22點(diǎn)之后，就要進(jìn)入到代謝的狀態(tài)，如果這時(shí)候美眉們還沒(méi)有進(jìn)入到睡眠狀態(tài)，就會(huì)令肌膚無(wú)法完成修整和排毒的事宜，也就會(huì)令肌膚越來(lái)越差。想要讓肌膚白起來(lái)，睡眠十分關(guān)鍵，美眉們要保證每天八個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間，并且平時(shí)要保證開(kāi)朗舒暢的心情，才能夠逐漸讓肌膚白皙起來(lái)?？汕f(wàn)不要忽略了充足的睡眠以及良好的心態(tài)為肌膚所帶來(lái)的積極作用哦!

　　4、綠茶葉洗臉

　　綠茶有著幫助美眉們對(duì)抗輻射、清理肌膚毒素、軟化肌膚角質(zhì)、趕走肌膚油脂污垢的功效，經(jīng)常用綠茶來(lái)洗臉，美眉們的肌膚會(huì)越來(lái)越白皙。在洗臉之前，將綠茶葉浸泡在洗臉?biāo)?dāng)中，浸泡大約二十分鐘左右，然后再用浸泡有綠茶葉的溫水洗臉，可有效幫助肌膚清除污垢和油脂，并為肌膚排出多余的毒素，進(jìn)而起到美白肌膚的效果。美眉們可以來(lái)試試哦!

　　5、防曬及曬后修復(fù)工作做足

　　雖然說(shuō)防曬已經(jīng)是老生常談了，但是，仍然有很多美眉會(huì)忽略防曬，無(wú)論是否烈日當(dāng)空，還是陰雨蒙蒙，美眉們都要涂抹防曬霜，并在戶(hù)外每個(gè)一兩個(gè)小時(shí)就要涂抹一次防曬霜，在注重防曬的同時(shí)，還應(yīng)做好曬后修復(fù)工作，因?yàn)槿绻蛔鰰窈笮迯?fù)的肌膚護(hù)理工作，肌膚很快就會(huì)有新的黑色素沉積，肌膚想白也白不起來(lái)了。外出歸來(lái)后，美眉們可以采用冰敷或者是敷清潔面膜的方式來(lái)修復(fù)曬后受損肌膚。