美容護理手法

　　美容是讓容貌變美麗的一種藝術(shù)。埃及古代時期，人們?yōu)榱俗虧櫰つw和防止日曬，在皮膚涂抹各種藥劑和油膏。下面學習啦小編給大家介紹美容護理手法，希望對你有用!

　　美容護理手法

　　潔面、蒸汽噴霧、去黑頭或白頭、面部去角質(zhì)、按摩、面膜、面霜、眼霜。小提示：不宜太頻繁，避免清潔過度。

　　身體護理分為膚質(zhì)護理和纖體護理兩大類型。

　　前者借助于身體磨砂和各種身體膜，如海藻收緊膜，牛奶白膚膜等。著重打造均勻光滑健康的身體肌膚。

　　后者運用紅外線熱毯，推脂儀等幫助你減肥，并且修整形體線條。可以達到改善胸部下垂，收緊松弛肌肉，提高臀線等等效果。

　　小提示：不可操之過急，需要循序漸進，長期堅持。孕婦不宜。

　　光潔的臉蛋，水嫩光彩，是美人的標志。臉部護理是時下美容護理的重要一個部分。

　　美容院面部護理步驟

　　(1)、皮膚測試及護理咨詢：使用美容儀，測試您的皮膚狀況，并針對皮膚現(xiàn)狀制定護理方案。

　　(2)、深層清潔：使用洗面奶清理面部皮膚，使毛孔張開，進行深層清潔。

　　(3)、噴霧補水：使用美容儀，對面部進行細微的納米水霧噴涂。為面部皮膚補充水份，促進皮膚細胞活性化。

　　(4)、按摩：對面部皮膚施以穴位按摩，幫助皮膚吸收水份和營養(yǎng)，促進血液循環(huán)。

　　(5)、毛孔清理：使用美容儀，對面部毛孔排出的角質(zhì)進行清理，收縮毛孔。

　　(6)、除皺提升和除垢：使用天然緊膚防皺面膜為面部皮膚進行提升護理，用濕潤的毛巾清理干凈，排除引起面部皮膚起皺，出現(xiàn)雀斑的隱患。

　　(7)、恢復青春活力：使用多種濕凝霜，對面部肌膚進行按摩護理，使皮膚的彈力蛋白再度活躍，再現(xiàn)肌膚的青春活力。

　　(8)、滋潤噴霧：使用滋潤噴霧為面部皮膚施以水份滋補。同時將水份鎖在皮膚內(nèi)部。

　　刮痧美容護理手法

　　單向刮長距離

　　錯：來回至刮出痧

　　對：單向刮長距離

　　很多病癥刮拭過的皮膚表面會出現(xiàn)紅色、紫紅色或暗青色的類似“沙”樣的斑點，逐漸將這種療法稱為“刮痧療法”。

　　既然是刮痧，不出痧怎么叫刮痧，所以大多刮痧機構(gòu)強求出痧。每個人體質(zhì)都是不一樣的，傷風感冒的人容易出痧，中風的人刮痧就不易出痧，如果強求，則容易損傷體表。

　　所以刮痧有時間限制，一般每個部位一般刮15-30次，以3-5分鐘為宜;局部病變或者局部保健一般在20-30分鐘之間，全身整體刮痧宜在40-50分鐘之間。

　　此外，刮痧不能來回刮，而是要由上向下，由內(nèi)向外，應(yīng)單方向刮拭，盡可能拉長刮拭距離。這樣是順著動脈血液循環(huán)的方向刮，才能促進血液循環(huán)。

　　刮痧部位也是有順序的，總的原則是先頭面后手足，先背腰、后胸腹，先上肢后下肢。

　　全身保健刮痧者，其順序是先頭、頸、肩、上肢、背腰、胸腹及下肢;頸部保健刮痧順序為頭、頸、肩、上肢;肩部保健刮痧順序則為頭、頸、肩上、肩前、肩后、上肢;背腰部保健刮痧則為背腰部正中、脊柱兩側(cè)、雙下肢。

　　專家提醒：刮痧結(jié)束后，宜喝一杯溫水，休息15分鐘。不宜食用生冷食物，出痧后30分鐘以內(nèi)不宜洗澡。用稀有物品制成的刮痧工具來宣稱比其他刮痧工具好，其實手法比工具更重要。但不可用金屬和塑料板做工具。