美容背部手法視頻

　　背部肌膚幾乎是全身最厚的，也正因?yàn)槿绱?，背部的循環(huán)代謝能力通常較弱。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容背部手法視頻，希望對(duì)你有用!

　　美容院的背部美容

　　1、青蘋(píng)果去角質(zhì)

　　青蘋(píng)果可去除油脂、暗瘡印，綠茶又具有殺菌消炎的作用，天然的抗氧化成分可以幫助肌膚提高抵抗力。

　　適合人群：汗腺較發(fā)達(dá)、毛孔清潔不凈的朋友。

　　2、海鹽去角質(zhì)

　　以海洋礦物作為原材料的護(hù)理品，能促進(jìn)新陳代謝，此護(hù)理特別適合換季時(shí)進(jìn)行，可起到幫助修復(fù)和激發(fā)肌膚活力。

　　適合人群：背部肌膚比較粗糙。

　　3、咖啡去角質(zhì)

　　由咖啡豆、天然火山石粉及多種礦物元素混合而成，從而改善背部皮膚晦暗狀況，并可幫助排除體內(nèi)多余水分，從而塑造出美好的背線。

　　適合人群：需要加強(qiáng)背部曲線。

　　4、椰子牛奶去角質(zhì)

　　椰絲磨砂顆粒，清除表面污垢的同時(shí)，有效滋潤(rùn)背部肌膚，令肌膚更加柔嫩光滑。

　　適合人群：背部肌膚比較干，特別適合冬天使用。

　　美容背部手法視頻

　　背部按摩手法

　　1)吸氣拍胸平靜呼吸數(shù)次后，猛吸一口氣憋住，在有胸背痛(如岔氣)的一側(cè)用掌根猛拍，引起胸部反射性的憋氣擴(kuò)張，有時(shí)可使疼痛立即解除。該法還可改用猛吸氣后用力憋氣并咳嗽的方法，醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理有時(shí)也能達(dá)到目的。

　　2)整理活動(dòng)軀干做前屈后伸，左右側(cè)屈，提肩左右旋轉(zhuǎn)活動(dòng)3遍，調(diào)整呼吸后收功。

　　3)按揉斜方肌、崗上肌和提肩胛肌方法同頸部保健按摩。該手法以仰臥位做最好。

　　4)按摩背肌坐位，用手背第二掌骨背節(jié)盡可能自上而下按摩背部肌肉，反復(fù)3遍。

　　5)拍打后背用拍子從上到下，由輕到重拍打后背部，以背部肌肉為重點(diǎn)。

　　背部按摩步驟

　　把你的右手放在伙伴的背下部，左手放在背上部。閉上眼睛，深呼吸。把精神集中在你的手上，放松

　　現(xiàn)在，把你的右手移向左臀部的側(cè)面，另一只手還留在她的背上部。用掌根部輕輕地開(kāi)始搖，把她的身體向外推。

　　繼續(xù)搖，同時(shí)把你的左手帶到右手旁邊。輕輕地?fù)u。

　　繼續(xù)搖，把你的左手逐步沿整個(gè)背部移動(dòng) 由左向右。緩緩地停止搖。

　　把蓋在伙伴身上的毛巾向下折疊到她的臀部。要保證她感到舒服。

　　雙手放在伙伴的背下部脊柱的兩側(cè)，由下而上慢慢向頸底部推行，然后向兩肩推，再沿背的兩側(cè)推回

　　回滑到腰部時(shí)，向上和向里拉。dd重復(fù)步驟6和7，直到背部均勻地抹上油并感到發(fā)熱為止。

　　從背下部開(kāi)始，雙手用游泳的動(dòng)作在背的兩邊劃交疊的大圈。向上劃到肩部，再?gòu)膬蓚?cè)直下。重復(fù)幾次

　　把右手放在脊柱的底部，手指朝向頭部。左手疊加在右手上，加大力度向頸部推動(dòng)。

　　移開(kāi)左手、用右手的食指和中指按壓脊柱的兩邊。左右手交替進(jìn)行，向背下部按壓。

　　從臀部開(kāi)始，手掌交替，沿身體的曲線向上拉身體的兩側(cè)。在最高處時(shí)，把手指拉過(guò)肩膀向頸部移動(dòng)。然后再回到臀下部。雙手應(yīng)緊密相隨，使手與身體的接觸不會(huì)中斷。