不少M(fèi)M平時(shí)不怎么注意對(duì)肌膚的護(hù)理，而導(dǎo)致皮膚已經(jīng)變得很糟糕。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹皮膚護(hù)理手法，希望對(duì)你有用!

　　皮膚護(hù)理手法

　　1、斑點(diǎn)

　　80后女孩往往同時(shí)有斑點(diǎn)及干燥缺水的問(wèn)題，但肌膚缺水干燥時(shí)，角質(zhì)層呈現(xiàn)粗糙鱗狀剝落、有過(guò)度角質(zhì)化的現(xiàn)象，且敏感性增加，美白成分無(wú)法穿透角質(zhì)層有效被肌膚吸收利用，導(dǎo)致再怎么美白是沒(méi)有辦法達(dá)到效果的，因此，必須選擇保濕舒緩效果好的美白精華液，一面增加角質(zhì)層的涵水量，一面美白，成分可選擇維他命C衍生物、洋甘菊萃取、傳明酸等;此外，還可搭配局部使用的淡斑產(chǎn)品，通常添加果酸等角質(zhì)代謝成分的美白產(chǎn)品具有較快速明顯的班點(diǎn)淡化效果。

　　2、抗氧化/防曬

　　不論是哪一個(gè)年齡階段，防曬都是最重要的保養(yǎng)項(xiàng)目，可以選擇內(nèi)含抗氧化及強(qiáng)化肌膚防御能力效果的防曬乳液，如含有維他命E、綠茶、葡萄子、西紅柿紅素、Q10等，以預(yù)防紫外線對(duì)肌膚造成的傷害。

　　3、黑眼圈

　　選擇添加一些促進(jìn)血液循環(huán)成分的眼部保養(yǎng)品，如維他命E、山金車、柑橘多酚、二、四勝肽等成分來(lái)改善黑眼圈，平時(shí)要多做眼部指壓，或是用溫敷的方式來(lái)改善。

　　4、紋路

　　此時(shí)開(kāi)始會(huì)感覺(jué)臉部的紋路逐漸增多，特別是擠壓臉部產(chǎn)生的表情紋路漸漸不易回復(fù)，應(yīng)該開(kāi)始使用一些具有良好幫助膠原增生、或是舒緩表情紋路的抗皺保養(yǎng)品，例如含有五勝肽、維他命A、果酸及六勝肽等成分，都是此時(shí)應(yīng)開(kāi)始投資的保養(yǎng)品項(xiàng)。

　　5、毛孔

　　80后女孩面對(duì)的兩頰毛孔粗大問(wèn)題，是因?yàn)榧∧w松弛所造成的毛孔橫向變大，這是肌膚老化松弛的現(xiàn)象，必須加強(qiáng)肌膚的保濕與緊實(shí)，才能改善毛孔變大的情況，如含維他命A、左旋C的產(chǎn)品，對(duì)改善因老化造成的毛孔問(wèn)題最有效果。

　　寶寶冬季皮膚護(hù)理方法

　　南北寶寶皮膚護(hù)理側(cè)重點(diǎn)

　　1.雖說(shuō)寶寶護(hù)理皮膚的方法大體相同，但是由于南方北方氣候差異明顯，所以在護(hù)理上各有側(cè)重點(diǎn)。

　　2.濕冷南方地區(qū)要做好防凍傷措施，外出時(shí)間比較長(zhǎng)，回家后媽媽們可針對(duì)那些易受凍的部位，比如手、足、耳朵、臉頰，為寶寶做5-10分鐘按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　3.干燥風(fēng)大的北方地區(qū)，應(yīng)保持肌膚的滋潤(rùn)，保持寶寶的皮膚清潔，每天早晚用溫水給寶寶洗手，晚上要用溫?zé)崴o寶寶泡腳，但是不要給孩子過(guò)頻的洗臉，不要用堿性太強(qiáng)的肥皂，平時(shí)可給寶寶適當(dāng)涂抹一些寶寶專用的護(hù)膚品，有效滋潤(rùn)適度鎖水，緩解干燥狀況，協(xié)助皮脂膜建立屏障，既滋潤(rùn)又防護(hù)。

　　嘴唇脫皮好心疼

　　現(xiàn)象：冬季，寶寶小嘴唇特別容易變干，甚至脫皮。寶寶又喜歡舔嘴唇，但這樣不僅不能濕潤(rùn)口唇，反而會(huì)加速唇部的水分蒸發(fā)，使雙唇更加干澀，有的寶寶的嘴唇甚至?xí)餮?/p>

　　原因：與其他肌膚相比，唇部沒(méi)有汗腺及油脂分泌，寶寶又喜歡舔嘴唇，不僅不能濕潤(rùn)口唇，反而會(huì)加速唇部的水分蒸發(fā)，使雙唇更加干澀。

　　經(jīng)驗(yàn)分享：據(jù)經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，就是讓寶寶多喝水。另外，也可以讓醫(yī)生開(kāi)一點(diǎn)寶寶可以用的，含有維生素E等滋潤(rùn)成分的嬰兒潤(rùn)唇膏。一般給寶寶吃魚(yú)肝油時(shí)會(huì)擠出一點(diǎn)來(lái)涂在寶寶唇上看起來(lái)效果還不錯(cuò)的。

　　小手小腳裂口了

　　現(xiàn)象：寶寶的小手小腳出現(xiàn)了皮膚干燥、脫皮、裂口等現(xiàn)象。

　　原因：寶寶的手足部由于沒(méi)有毛發(fā)保暖，皮膚腺未發(fā)育，因此易發(fā)生皸裂。特別是寶寶愛(ài)玩泥沙等粗糙物品時(shí)更容易出現(xiàn)這種情況。

　　經(jīng)驗(yàn)分享：寶寶喜歡在公園附近玩沙子，天冷都不怕，還嫌戴手套麻煩。這不，手都出現(xiàn)裂口了。我只能減少她外出玩沙子的次數(shù)，讓她多在家里玩。洗手不用堿性洗手液、肥皂，多用溫水泡手腳，并及時(shí)涂抹潤(rùn)膚露。當(dāng)她的手實(shí)在是干裂喊疼時(shí)，我就先用溫水把她的手腳泡到有點(diǎn)發(fā)白了，再涂尿素軟膏或水楊酸軟膏。

　　小皴臉蛋來(lái)了

　　現(xiàn)象：以前白白嫩嫩的小臉蛋變成小皺臉了：干燥、起皺、脫屑、發(fā)紅，有時(shí)寶寶還會(huì)感到有點(diǎn)兒疼痛。

　　原因：寶寶臉蛋的皮膚含水較高，特別是3歲以下的寶寶，到了冬季氣候比較干燥的時(shí)候，若不加以適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)，皮膚容易失水，看上去沒(méi)有光澤。

　　經(jīng)驗(yàn)分享：冬季，寶寶的活動(dòng)量減少，清潔不要太頻繁。一天洗一到兩次臉就夠了，水溫也不要太高。洗完后，用柔軟的毛巾擦臉，然后涂上寶寶專用的護(hù)膚品。

　　寶寶日常護(hù)膚，飲食很重要

　　營(yíng)養(yǎng)對(duì)寶寶皮膚的好壞至關(guān)重要，缺乏蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)令寶寶皮膚變差甚至生病。做好了皮膚的外部護(hù)理，內(nèi)在的飲食調(diào)養(yǎng)也非常重要。醫(yī)生指出人體本身無(wú)法合成核黃素，所以家長(zhǎng)要在注意膳食平衡，葷素搭配的基礎(chǔ)上，多給孩子吃些富含核黃素的食物，如動(dòng)物的肝、心、腎，禽蛋，乳制品，大豆，胡蘿卜，綠葉蔬菜等。通常來(lái)說(shuō)，挑食、不愛(ài)吃水果和蔬菜的寶寶更容易出現(xiàn)皮膚粗糙、干癢的癥狀。調(diào)理出一個(gè)良好的內(nèi)在機(jī)體環(huán)境首先要糾正寶寶飲食習(xí)慣，改變寶寶吃零食的習(xí)慣，盡量少吃或者不吃;其次要努力培養(yǎng)寶寶對(duì)水果、蔬菜的興趣，盡可能想出更多的方法讓寶寶喜歡吃蔬菜，比如用蔬菜做包子、餃子的餡料，寶寶一般都不會(huì)拒絕。另外還要在孩子每周的食譜中增加胡蘿卜等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，經(jīng)常給寶寶食用這些食物，可以有效補(bǔ)充維生素。如果明確了寶寶缺乏維生素，則可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)通過(guò)藥物給寶寶補(bǔ)充。