美體專業(yè)手法

　　追求美的女性肯定在尋找美容美體方法，那么專業(yè)美體方法有哪些呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美體專業(yè)手法，希望對你有用!

　　美體專業(yè)手法1：經(jīng)絡(luò)減肥

　　原理

　　經(jīng)絡(luò)減肥是通過調(diào)理經(jīng)絡(luò)來調(diào)動體內(nèi)多余的脂肪自動進行燃燒，從而達到減肥的目的。所以在經(jīng)絡(luò)減肥療程中，你不需要刻意節(jié)食，但一日三餐要食用低脂、低糖、低熱量的食物。經(jīng)絡(luò)減肥過程中，你往往會感到輕松了，肥胖的身體在縮小。

　　經(jīng)絡(luò)減肥的關(guān)鍵，讓專業(yè)醫(yī)生幫助進行正確的辨證分型，才能找準癥結(jié)所在，采用獨到特效的經(jīng)絡(luò)調(diào)理方法，方可收到滿意效果。

　　經(jīng)絡(luò)按摩

　　經(jīng)絡(luò)按摩減肥方法 按到哪里輕松瘦到哪里減肥其實可以很簡單地完成，而且對身體毫無損傷。膽汁與胰腺正是消解人體多余脂肪的兩位干將。將這二位的積極性調(diào)動起來，才能迅速解決肥胖的問題。

　　每每和女性朋友們談到減肥的話題，頓時大家就會眼睛發(fā)光，興致盎然。其實許多女士，身材勻稱，體型豐滿，非常健美，但仍迫不及待地要修煉成“魔鬼身材”。“瘦”似乎已經(jīng)成了現(xiàn)代人刻意追求的時尚。

　　但瘦也要瘦得健康，瘦得結(jié)實，瘦得精神才好。如果減肥減到面色灰暗，渾身無力，無精打采，皮膚松弛，一副病怏怏的樣子，甚至真的有了機體功能紊亂的問題，那真是得不償失

　　通常的減肥，并不是一件輕松愉快的事情，要每日節(jié)食，而節(jié)的食也都是最愛吃的美食?？吹较矚g的佳肴而不敢吃，心里的感覺最為不爽。況且還要經(jīng)常忍饑挨餓，簡直成了苦行僧，好像執(zhí)意要與身體作對。凡是令身心抵觸的做法，都很難持久，常常要以失敗告終。這種屢試屢敗的經(jīng)歷，對自身精神的傷害遠大于減肥。它會人為地制造一種心理上的挫敗感，使自己喪失自信。所以，我們最好能讓我們的目的和我們的喜好統(tǒng)一起來，能和我們的身心協(xié)調(diào)起來。這樣去做事，既輕松愉快，又容易成功。

　　美體專業(yè)手法2：經(jīng)絡(luò)豐胸

　　因為細胞的活化及所需的營養(yǎng)，端賴血液之運行，而血液之生成則有賴于氣，所以要想身體健康，氣血之循環(huán)就要正常。倘若氣血在經(jīng)絡(luò)間滯留不通，就一定會影響相關(guān)部位的機能障礙?！〈送猓笁貉ǖ肋€帶有“預(yù)警”的意味：指壓穴道時若產(chǎn)生陣陣刺痛，則表示那一條經(jīng)絡(luò)氣脈不通。如果稍加碰觸穴道點就異常刺痛，且冷汗直冒時，則千萬輕忽不得，因為這可能是病兆的反射，需要盡快就醫(yī)檢查及保養(yǎng)治療。

　　尋找穴道的方法

　　當手指觸壓到穴道點時，會感覺特別柔軟，彷佛里面有個凹洞。

　　順著手指，注力到穴道點，會產(chǎn)生輕微酸麻的反應(yīng)，感覺較敏銳的人甚至?xí)X得指壓處有輕微的溫熱。

　　指壓穴道的方法

　　先找到所要指壓的穴道點。

　　以拇指內(nèi)側(cè)指關(guān)節(jié)壓住穴道點，并注力往下壓。

　　往下壓的同時，心中默數(shù)1、2、3、4、5、6數(shù)到6時，指力應(yīng)當己經(jīng)深入穴道點。

　　稍稍停留2~3秒，然后數(shù)5、4、3、2、1，漸漸全部松開，拇指仍停留在穴道點上2~3秒，接著重復(fù)指壓的動作。