養(yǎng)生湯屬于中醫(yī)食療中最經(jīng)常用到的方法，簡(jiǎn)單而且非常有效。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹簡(jiǎn)單養(yǎng)生湯功效，希望對(duì)你有用!

　　養(yǎng)生湯功效1.蜜棗淮山西施骨湯

　　材料：淮山50克、蜜棗6個(gè)、西施骨400克、生姜3片

　　功效：西施骨為豬前腳近背部全瘦肉的骨，用益氣生津潤(rùn)肺的蜜棗，健脾補(bǔ)中滋養(yǎng)的淮山配伍為湯，清潤(rùn)而滋補(bǔ)，為秋日之靚湯

　　養(yǎng)生湯功效2.靈芝煲豬肚

　　材料：豬肚1個(gè)，靈芝200克、蜜棗4個(gè)

　　功效：有慢性胃炎，經(jīng)常會(huì)胃痛，體質(zhì)怕寒涼，可煲此湯

　　養(yǎng)生湯功效3.治療青春痘，痤瘡方二款

　　A.材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克燉蝎子6只，豬瘦肉250克

　　B.材料：綠豆30克、百克15克、石斛12克、西洋參5克燉白鴿1只

　　功效：臉色發(fā)黃，經(jīng)常像青春期一樣長(zhǎng)痘痘，可飲此湯調(diào)理

　　養(yǎng)生湯功效4.杞子滾牛肝湯

　　材料：牛肝200克、杞子30克、牛肉200克、生姜3片、蔥花適量

　　功效：具有補(bǔ)肝，養(yǎng)血、明目、健美、益壽的功效。亦能用于免疫力低下，貧血。肝血虛引起的眩暈，面色無(wú)華，視物模糊等癥，能滋補(bǔ)肝腎，益精明目

　　養(yǎng)生湯功效5.使君子煲瘦肉湯

　　材料：使君子15克、瘦肉150(一人量)

　　功效：兒童夜睡不寧睡眠差，或有蛔蟲(chóng)有輔助治療作用

　　養(yǎng)生湯功效6.石斛玉竹沙參煲瘦肉湯

　　材料：石斛15克、玉竹15克、沙參15克、瘦肉200克

　　功效：對(duì)舌頭兩邊，舌尖及牙肉周邊長(zhǎng)期口腔潰瘍病有輔助治療作用

　　養(yǎng)生湯功效7.椰子黃豆無(wú)花果田雞湯

　　材料：黃豆50克、椰子1個(gè)、無(wú)花果6個(gè)、田雞750克、雞肉350克、生姜3片

　　功效：能寬中益氣，利大腸，清熱解毒，利水消腫，健胃，潤(rùn)腸、利咽、滋陰、補(bǔ)元?dú)庵纹⑻?/p>

　　養(yǎng)生湯功效8.貓爪草煲瘦肉

　　材料：貓爪草20克、瘦肉150克、生姜3片

　　功效：對(duì)乳腺結(jié)節(jié)能散堅(jiān)軟結(jié)

　　養(yǎng)生湯功效9.杜仲補(bǔ)骨脂排骨湯

　　材料：杜仲25克、補(bǔ)骨脂15克、排骨、生姜3片

　　功效：對(duì)腰肌勞損能固腎旺氣血

　　養(yǎng)生湯功效10.淮山元肉燉水魚(yú)

　　材料：淮山25克、元肉25克、水魚(yú)1只，瘦肉100克、生姜3片

　　功效：滋陰潛陽(yáng)，散結(jié)消堅(jiān)，補(bǔ)勞損，壯陽(yáng)氣，可用于肺結(jié)核低熱，痰中帶血，脾肺兩虛的慢性咳嗽，食欲不振，貧血，心悸，肝硬化，慢性肝炎等

　　養(yǎng)生湯功效11.女性調(diào)經(jīng)方(一人量)

　　A.材料：當(dāng)歸15克、紅棗5個(gè)，冰糧適量

　　B.材料：益母草15克、紅棗5個(gè)，冰糧適量

　　C.材料：桑寄生20克、紅棗5個(gè)，冰糧適量

　　功效：女性冬日怕冷，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)

　　養(yǎng)生湯功效12.清燉蚌肉

　　材料：鮮蚌肉500克(海，河蚌均可)、生姜2片

　　功效：養(yǎng)肝滋陰，明目解毒，涼血止渴，且能用于視力不足，尤對(duì)老人有益對(duì)糖尿病陰虛者也大有裨益

　　養(yǎng)生湯功效13.松子仁煲西洋參鮮雞湯或松子仁煲豬展湯或花生陳皮煲豬腳

　　材料：松子仁、西洋參、雞肉、或豬展肉

　　功效：皮膚經(jīng)常癢或濕疹，可防秋燥日皮膚干燥，痕癢

　　養(yǎng)生湯功效14.橄欖響螺瘦肉湯或劍花豬肺湯

　　材料：橄欖10個(gè)、響螺150克、瘦肉250克、或劍花200克、豬肺1個(gè)、蜜棗4個(gè)

　　功效：對(duì)因天氣干燥感覺(jué)口干，鼻干，有滋潤(rùn)作用

　　養(yǎng)生湯功效15.鮮茅根霸王花豬肺湯

　　材料：霸王花50克、鮮茅根80克、南杏20克、北杏15克、豬肺1個(gè)，蜜棗4個(gè)

　　功效：潤(rùn)肺益氣，止咳除痰，祛痰理氣消熱涼血，利尿消腫可用于濕熱消滯，小便不利