六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學習啦>興趣愛好>學化妝>美容知識>美容養(yǎng)生>

艾灸養(yǎng)生作用

時間: 保燕704 分享

  艾灸療法的適應范圍十分廣泛,在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫(yī)的話說,它有溫陽補氣、溫經(jīng)通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。下面學習啦小編給大家介紹艾灸養(yǎng)生作用,希望對你有用!

  艾灸養(yǎng)生3大作用

  1.溫經(jīng)通絡,行氣活血

  傳統(tǒng)中醫(yī)認為,氣血通暢,才能維持人體正常生命活動。氣血有“遇溫則行,遇寒則凝”的特點,艾灸療法可以使高溫透徹身體肌骨經(jīng)脈,使寒冷的氣血溫暖起來,流動更加暢快。

  2-驅寒寒逐濕,消淤散結

  艾火的純陽熱力和藥力,能夠迅速打開氣結,消散淤血。正陽氣進入體內(nèi),能夠清除濕濁之氣,散寒回陽。

  3.溫中補氣,保健強身

  艾灸療法歷來就被醫(yī)家公認為能激發(fā)人體免疫系統(tǒng)功能,促進新陳代謝。更多的人體正氣,能提高體內(nèi)各組織器官的抗病能力,具有良好的補益強身的養(yǎng)生功效。

  艾灸正確養(yǎng)生方法

  1、要專心致志,耐心堅持

  施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費時間。對于養(yǎng)生保健灸,則要長期堅持,偶爾灸是不能收到預期效果的。

  2、要注意體位、穴位的準確性

  體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要根據(jù)處方找準部位、穴位,以保證艾灸的效果。

  3、防火

  現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的,很容易燃著,因此,施灸時一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后,可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內(nèi),以利于熄滅。

  4、要注意保暖和防暑

  因施灸時要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高溫時要防中暑,同時還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇,及時換取新鮮空氣。

  5、要防止感染

  化膿灸或因施灸不當,局部燙傷可能起瘡,產(chǎn)生灸瘡,一定不要把瘡搞破,如果已經(jīng)破潰感染,要及時使用消炎藥。

  6、要掌握施灸的程序

  如果灸的穴位多且分散,應按先背部后胸腹,先頭身后四肢的順序進行。

  7、注意施灸的時間

  有些病證必須注意施灸時間,如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。

  8、要循序漸進,初次使用灸法

  要注意掌握好刺激量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時間短一些,壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

  9、防止暈灸

  暈灸雖不多見,但是一旦暈灸則會出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等,甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后,要立即停灸,并躺下靜臥,再加灸足三里,溫和灸10分鐘左右。

  10、注意施灸溫度的調(diào)節(jié)

  對于皮膚感覺遲鈍者或小兒,用示指和中指置于施灸部位兩側,以感知施灸部位的溫度,做到既不致燙傷皮膚,又能收到好的效果。

艾灸養(yǎng)生作用

艾灸療法的適應范圍十分廣泛,在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫(yī)的話說,它有溫陽補氣、溫經(jīng)通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。下面學習啦小編給大家介紹艾灸養(yǎng)生作用,希望對你有用! 艾灸養(yǎng)生3大作用 1.溫經(jīng)通絡,行氣活血 傳統(tǒng)中
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 艾灸養(yǎng)生指南
    艾灸養(yǎng)生指南

    艾灸是幫人們達到養(yǎng)生保健的好手段,但是很多人艾灸時卻狀況頻發(fā),這是為什么?艾灸養(yǎng)生怎么做才正確呢?下面學習啦小編給大家介紹艾灸養(yǎng)生指南,希

  • 艾灸養(yǎng)生有什么好處
    艾灸養(yǎng)生有什么好處

    中醫(yī)學認為,灸法適應癥廣,療效迅速,安全可靠易學易用,特別適合于家庭治療和保

  • 艾灸養(yǎng)生有什么作用
    艾灸養(yǎng)生有什么作用

    夏天天氣熱,人體對溫度就比較敏感,不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫(yī)冬病夏治的理論。下面學習啦小編給大家介紹艾灸養(yǎng)生的作用,希望對

  • 艾灸養(yǎng)生之道
    艾灸養(yǎng)生之道

    艾灸是一種使用燃燒后的艾條懸灸人體穴位的中醫(yī)療法。艾灸產(chǎn)生于中國遠古時代,是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位,通過激

1261135