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中藥材養(yǎng)生知識

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  中藥養(yǎng)生是我國的特色,一直存在的養(yǎng)生法,那么你對它了解有多少呢,中藥養(yǎng)生的知識知道多少呢,下面是小編為大家收集整理的中藥材美容養(yǎng)生知識,歡迎大家閱讀。

  中藥材美容養(yǎng)生知識

  1.人參的護(hù)膚功效

  調(diào)節(jié)肌膚水油平衡,防止皮膚脫水干燥而起皺紋,人參活性物質(zhì)可以抑制黑色素的生成,使皮膚潔白光滑富有彈性。

  2.黃芪的護(hù)膚功效

  擴(kuò)張皮膚血循環(huán),延緩皮膚衰老;補(bǔ)充人體必須的微量元素,改善皮膚營養(yǎng)。

  3.當(dāng)歸的護(hù)膚功效

  說起美容養(yǎng)生知識,當(dāng)歸絕對是不可忽略的。它具有提升面色紅潤光澤,營養(yǎng)皮膚,防止皮膚粗糙,對粉刺、黃褐斑、雀斑治療和烏發(fā)、防止脫發(fā)等有治療作用。

  4.白芷的護(hù)膚功效

  作用于痤瘡、黑頭、粉刺的治療,改善微循環(huán),促進(jìn)皮膚新陳代謝,延緩皮膚衰老方面有獨特的療效。臨床上將適量的白芷、茯苓和薏仁研細(xì)末調(diào)糊狀敷面,可美白祛斑。

  5.甘草的護(hù)膚功效

  甘草提取物用于化妝品,可減輕護(hù)膚品對皮膚的過敏反應(yīng),有解除和降低有毒物質(zhì)(如果酸等)對皮膚的侵害。

  明星中藥養(yǎng)生的秘訣

  古巨基坦言心臟不好,喝中藥養(yǎng)生茶

  古巨基,這位今年香港人氣最旺的歌手一直以工作敬業(yè)出名,“入行14年,今年是我工作最忙的一年,也是最累的一年。”古巨基透露今年年初入院檢查,發(fā)現(xiàn)心臟一根血管異常,雖無大礙但醫(yī)生叮囑必須休息,只是面臨事業(yè)的高潮古巨基如何放手休息?

  對于每天只睡3小時的古巨基來說,體力透支是難免,但演出時莫名的心臟不適更令人擔(dān)心。由于此前有過片場暈倒的病史,古巨基去醫(yī)院做了一個徹底的檢查,發(fā)現(xiàn)一根血管嵌入心臟,隨著心臟跳動血管受到壓迫而引起不適。醫(yī)生告誡不能熬夜、不能喝黑咖啡、不能劇烈運(yùn)動。“我怎么可能做到?”古巨基無奈地說:“我是一個追求完美的人,工作上一定要做到最好。”古巨基說他的保健醫(yī)生建議他喝中藥養(yǎng)生茶,目前他每天都堅持喝,感覺效果不錯。

  郭晉安,中藥養(yǎng)生是行家

  “后生世仔”郭晉安深明藝人工作壓力大,生活規(guī)律顛倒,不好好保養(yǎng)好易“殘”的道理,所以閑時都會煲兩劑清清腸胃。對于中國中草藥始祖“神農(nóng)氏”和中藥養(yǎng)生,安仔也是侃侃而談。

  無線新劇《情牽百子柜》令演員們或自愿或非自愿地對中藥加深了認(rèn)識,不過原來郭晉安早就有吃中藥的習(xí)慣,很多年青年信賴的西藥,他反而很少吃。“其實亞洲人的體質(zhì),吃中藥是比較適合的,西藥沒錯是快見效,但同時藥性亦會比較‘散’,所以如果有時間,我都會寧愿吃中藥,而且看中醫(yī)也比較便宜呀,哈哈!”他認(rèn)為,中藥是年代很久遠(yuǎn)的中國文化,能夠存在到今天,一定有它的價值。

  蕓蕓藥材中,安仔偏愛冬蟲夏草。“平常我會吃中藥清理腸胃,因為我們這行工作無定時,定時‘清理’一下自己會好一點。不過我就比較喜歡冬蟲夏草,因為冬蟲夏草對安定神經(jīng)很有效,可以使人容易入睡,對于我們藝人生活壓力大是很有用的,我有機(jī)會也會介紹給朋友吃,不過就比較難求。不然就是吃杞子,因為

  杞子對眼睛也是很有幫助的,長時間工作也不會‘眼澀’,放幾粒當(dāng)茶沖來喝非常方便,一點都不麻煩。”安仔娓娓道來,倒也對中藥有點認(rèn)識。他笑言,中藥茶有自己買來喝的,也有自己買藥材自己煲。“還是直接買來喝的方便,自己沒時間去煲,現(xiàn)在有種中藥養(yǎng)生的袋泡茶就很好。”

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