中藥泡茶治高血壓的養(yǎng)生方法
中藥泡茶治高血壓的養(yǎng)生方法
中藥泡茶助你治療病痛養(yǎng)生,很多病人是一些中藥茶來輔助治療的,那么接下來,那么如何高血壓患者有用呢學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享,希望對各位有幫助!
中藥泡茶治高血壓的養(yǎng)生方法
槐花茶:將槐樹生長的花蕾摘下晾干后,用開水浸泡后當茶飲用,每天飲用數(shù)次,對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時,槐花還有收縮血管、止血等功效。
首烏茶:首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20—30克,加水煎煮30分鐘后,待溫涼后當茶飲用,每天一劑。
菊花茶:所有的菊花應(yīng)為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經(jīng)常飲用山楂茶,對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。
蓮子心茶:所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦,但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克,開水沖泡后代茶飲用,每天早晚各飲一次,除了能降低血壓外,還有清熱、安神、強心之特效。
決明子茶:中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15—20克決明子泡水代茶飲用,不啻為治療高血壓、頭暈?zāi)垦!⒁曃锊磺逯钇贰?/p>
荷葉茶:中醫(yī)實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時,荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼后代茶飲用。
以上這些茶療妙方,有助于輔助治療高血壓。中藥泡茶助你治療高血壓,提醒大家,以下茶療偏方僅供參考。不懂情況下,用法用量一定要在咨詢完醫(yī)生后使用。
中藥泡水治氣虛血瘀的養(yǎng)生方法
生黃芪10克 ——補氣固表
桔梗8克 ——養(yǎng)氣補虛
知母8克 ——滋陰益氣
山芋肉10克 ——補益肝腎
當歸10克 ——活血化瘀
以上這五種中藥按照上面標明的用量,用水沖泡,服用一段時間可以改善氣虛血瘀的情況。
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