中醫(yī)四季養(yǎng)生茶
日常生活中,喝對(duì)了茶,喝茶的同時(shí)又能幫助我們養(yǎng)生保健,按照中醫(yī)理論,四季不同喝的茶也不同,四季喝什么茶養(yǎng)生呢,學(xué)習(xí)啦小編現(xiàn)在就告訴你中醫(yī)四季養(yǎng)生茶推薦,快來看看這篇文章了解詳情吧。
中醫(yī)四季養(yǎng)生茶推薦:春季養(yǎng)生茶
養(yǎng)肝茶
組成:杭菊、枸杞、決明子等
功效:養(yǎng)肝清肝明目
適應(yīng)癥:眼目昏花、視物疲勞、情緒急躁的亞健康人群
流感預(yù)防茶
組成:佩蘭、板藍(lán)根、沙參等
功效:預(yù)防春季流感
適應(yīng)癥:老年、兒童等免疫力低下易感冒人群
醒神茶
組成:佩蘭、薄荷、黨參等
功效:提神醒腦,防治“春困”
適應(yīng)癥:學(xué)習(xí)、工作忙碌,容易“春困”人群
中醫(yī)四季養(yǎng)生茶推薦:夏季養(yǎng)生茶
清暑茶
組成:金銀花、菊花、大棗等
功效:益氣清暑熱,防治中暑。
適應(yīng)癥:長(zhǎng)期高溫下勞作或體虛容易中暑人群
祛濕茶
組成:竹葉、夏枯草等
功效:清熱祛濕,調(diào)理脾胃
適應(yīng)癥:濕熱體質(zhì)者,長(zhǎng)期飲酒濕熱重的人群
開胃茶
組成:山楂、大棗等
功效:開胃助消化
適應(yīng)癥:夏季傷暑,飲食不消化人群