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孕婦喝什么養(yǎng)生茶好

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  孕婦作為準(zhǔn)媽媽,平時(shí)要處處小心,所以平時(shí)要養(yǎng)好生,孕婦也可以喝茶養(yǎng)生的,但是要喝對(duì)了茶,那么孕婦喝什么養(yǎng)生茶好呢,不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解下孕婦適合喝哪些養(yǎng)生茶,歡迎大家的閱讀!

  孕婦適合喝的養(yǎng)生花茶

  薄荷茶

  薄荷茶是一種應(yīng)對(duì)孕婦過(guò)激妊娠反應(yīng)而專門制作的準(zhǔn)媽媽保健茶,薄荷中的薄荷精以及單寧等成分,可以有效地緩解壓力,幫助消除疲勞,對(duì)于孕婦相對(duì)劇烈的妊娠反應(yīng),有很好的緩解作用,所以說(shuō)準(zhǔn)媽媽非常適合喝薄荷茶。

  玫瑰花茶

  準(zhǔn)媽媽在妊娠期間,也非常適合喝玫瑰花茶,本身玫瑰花茶就是一種具有美容功效的花茶,其富含了維生素C成分,而孕婦在懷孕期間也正是需要大量補(bǔ)進(jìn)維生素C,同時(shí)玫瑰花茶還可以有效促進(jìn)體內(nèi)對(duì)鐵質(zhì)的吸收,從而有效預(yù)防孕婦產(chǎn)生貧血癥狀。

  菊花茶

  菊花茶的制作非常簡(jiǎn)單,而且不含咖啡堿,同時(shí)菊花茶可以幫助舒緩疲勞,有效清肝明目,對(duì)于準(zhǔn)媽媽在懷孕期間過(guò)于煩躁的情緒,有良好的控制作用。

  金銀花茶

  準(zhǔn)媽媽的自身免疫力,很多時(shí)候會(huì)因?yàn)閼言卸陆?,也就是說(shuō)會(huì)更容易感染到病菌而引發(fā)感冒等疾病,多和金銀花茶則可以有效幫助預(yù)防出現(xiàn)這樣的情況,因?yàn)榻疸y花茶的抗炎解毒功效超強(qiáng),強(qiáng)效遏止了病毒的入侵。

  八寶茶

  八寶保健茶蘊(yùn)含了枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓等多種材質(zhì)聯(lián)合炮制,這款保健茶就非常適合準(zhǔn)媽媽們飲用,因?yàn)檫@款茶不但可以緩解媽媽們?cè)趹言衅陂g的情緒波動(dòng),有效幫助提神健腦,而且可以有效增強(qiáng)身體免疫力。

  孕婦不能喝的養(yǎng)生花茶

  近年來(lái),養(yǎng)生花茶受到小資們的追捧和青睞。但養(yǎng)生花茶和中藥一樣,具有一定的藥用價(jià)值。如有些花茶具有活血作用,對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),用法不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。下面為您介紹孕婦絕不能碰的6種花茶。

  紅花茶

  紅花具有活血通徑、散瘀止痛的作用。可以用于經(jīng)閉、痛經(jīng)、惡露不行、癥瘕痞塊、跌打損傷。然而懷孕的女性忌喝含有紅花的養(yǎng)生花茶。

  通過(guò)實(shí)驗(yàn)得知,紅花煎劑對(duì)小鼠、豚鼠、兔與犬的離體子宮均有興奮作用。無(wú)論離體或在位于宮給藥后緊張性或(和)節(jié)律性明顯增加,有時(shí)興奮作用強(qiáng)烈,可引起痙攣。對(duì)已孕子宮的作用比未孕者更為明顯。因此,懷孕的女性不僅不能喝紅花茶,而且要盡量避免跟紅花相關(guān)的物品,如紅花油等。

  玫瑰花茶

  對(duì)于女性來(lái)說(shuō),多喝玫瑰花,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤(rùn)起來(lái)。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時(shí)所說(shuō)的臉色不好或臉上長(zhǎng)斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀,都和氣血運(yùn)行失常,淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了,自然就會(huì)面色紅潤(rùn)、身體健康。

  女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁,喝點(diǎn)玫瑰花也能起到調(diào)節(jié)作用,安撫穩(wěn)定情緒??墒菍?duì)于孕婦來(lái)說(shuō),由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng),活血作用的花茶會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

  桂花茶

  桂花除富于寓意和用作觀賞以外,還是窨制花茶,提煉芳香油和制造糖果、糕點(diǎn)的上等原料。茶葉用鮮桂花窨制后,既不失茶的塊味,又帶濃郁桂花香氣,飲后有通氣和胃的作用。中醫(yī)認(rèn)為,桂花有很好的藥用價(jià)值。古人說(shuō)桂為百藥之長(zhǎng),所以用桂花釀制的酒能達(dá)到“飲之壽千歲”的功效。脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當(dāng)喝桂花茶溫胃。

  雖然桂花茶味辛、微苦,性平,加入紅茶和紅糖有益氣養(yǎng)血,健脾暖胃,驅(qū)風(fēng)散寒,活血化淤之效,特別適于產(chǎn)婦、兒童及貧血者食用。但是懷孕的女性應(yīng)盡量避免喝桂花茶,因?yàn)楣鸹ň哂谢钛淖饔?,加上桂花香味濃郁容易刺激孕媽媽的神?jīng)。

  桃花茶

  桃花茶就是拿桃花來(lái)泡水當(dāng)茶喝。桃花茶沖泡方法簡(jiǎn)單,可以美容養(yǎng)顏,順氣消食,是一款浪漫的春天花茶。桃花比僅僅是花茶,同時(shí)也是一味中藥,藥性是味苦,平,功用是主除水氣,利大小便,下三蟲,其實(shí)就是一種輕瀉藥。

  所以桃花不是越喝越漂亮,健康,而是越來(lái)越虛弱,難看,損害陰血元?dú)猓⒆佑绕洳豢梢猿:?,因?yàn)闀?huì)影響例假和內(nèi)分泌,會(huì)使皮膚越來(lái)越暗沉、難看。另外,桃花具有活血作用,孕婦更加要慎喝。

  月季花茶

  月季花的根、葉、花均可入藥,具有活血消腫、消炎解毒功效,用于滯血瘀、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、經(jīng)來(lái)腹痛、血瘀腫痛等癥,是婦科的良藥。對(duì)婦科常見病,民間用月季花單方、驗(yàn)方也很有效。此外,女性常用月季花瓣泡水當(dāng)茶飲,或加入其他健美茶中沖飲,還可活血美容,使人青春長(zhǎng)駐。

  然而正是月季花具有活血調(diào)經(jīng)的作用,用量不宜過(guò)大,多服久服可引起腹痛及便溏腹瀉。孕婦忌用。另外,家有準(zhǔn)媽媽和小寶貝家里也不適合擺放月季花。因?yàn)榛ㄏ銤饬业幕〞?huì)刺激孕婦神經(jīng),引起頭痛、惡心、嘔吐,并影響他們的食欲;嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致胎兒不穩(wěn);甚至流產(chǎn)。所以孕婦在懷孕初期最好少接觸一些有濃烈氣味的鮮花。

  雪蓮花茶

  雪蓮花茶產(chǎn)于西藏高原雪山,有高原雪山圣草、圣花之稱,藥用價(jià)值高。雪蓮全草入藥,入肝、脾、腎三經(jīng),使用安全,無(wú)毒副作用,主治急慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及骨關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)疼痛、肺寒咳嗽、宮寒腹痛、閉經(jīng)、胎衣不下、麻疹不透等癥。

  但是雪蓮花雪蓮花具有通經(jīng)活血、暖宮散淤、散寒除濕、強(qiáng)筋助陽(yáng)、止血消腫的功能,孕婦要禁用。

  花茶能幫孕婦更為舒適地度過(guò)孕期,但也有一些花草并不適合孕婦,再加體質(zhì)要對(duì)應(yīng)不同花草的藥理性味,因此想要喝花草茶前,最好請(qǐng)專業(yè)的中醫(yī)確認(rèn)一下自己的體質(zhì)以及適宜哪些花草茶及泡茶輔料。

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