古代養(yǎng)生美容方法
古代養(yǎng)生美容方法
古代如何美容養(yǎng)生呢，古時(shí)還沒有化妝品的時(shí)候,中國的女性到底用什么方法,保持那美潤的皮膚呢?學(xué)習(xí)啦小編現(xiàn)在就告訴你古代養(yǎng)生美容方法，快來看看這篇文章了解詳情吧。
古代美容養(yǎng)生方法
張貴妃面膏
取一個(gè)新鮮的生雞蛋，在蛋殼上開一個(gè)小口，把蛋黃去掉留下蛋清，之后裝入朱砂粉末20克，并用蠟進(jìn)行封口，和其他雞蛋一起讓母雞孵化，當(dāng)其他雞蛋都孵化出來后便可使用，每次洗臉的時(shí)候取出少許涂于臉上。這是張貴妃使用的面膏，在《肘后方》中記載這種方法可令面白如玉、光潤照人。
太平公主面藥
在農(nóng)歷三月三采摘桃花，放干研磨成粉末，七月初時(shí)取出烏骨雞的雞血，與桃花拌在一起做成糊狀，取適量涂于面部，或身體的其他部位。太平公主就是使用的這個(gè)美容面藥，不但可以滋養(yǎng)肌膚，促進(jìn)新陳代謝，還能使肌膚如雪白，另外還可以治療皮膚病，比如白癜風(fēng)。
天后澤面方
端午節(jié)時(shí)采摘益母草，清除泥土并曬干，研磨成粉末篩掉殘?jiān)?，并加入適量面粉和清水進(jìn)行調(diào)和，用手捏成雞蛋大小再次晾曬干，之后放進(jìn)黃泥爐灶中間，爐子頂部和灶底鋪炭，先以猛火燒至15分鐘，之后換為微火，當(dāng)藥丸呈乳白色后取出放涼。再放進(jìn)瓷缽里研磨篩制多次，篩得越細(xì)越好。之后取300克此藥末，30克滑石粉、3克胭脂進(jìn)行調(diào)配，并儲(chǔ)存于干燥器皿中。每天早晚各取適量，加入清水敷于面部。這是武則天日常肌膚保養(yǎng)的方法，可以起到防皺紋、澤面駐顏的作用。
楊太真紅玉膏
取滑石、杏仁、輕粉等份，并研磨成粉末，放在甑內(nèi)蒸一下，并加入少量冰片、麝香、雞蛋清進(jìn)行調(diào)和。每天早晚洗臉時(shí)取適量涂于面部。楊太真是唐明皇的貴妃楊玉環(huán)，這款紅玉膏為她增色了不少，在《魯府禁方》中有記載稱此方“令面紅潤悅澤，旬曰后色如紅玉”。
永和公主澡豆方
白蘞、白術(shù)、白芨、白附子、白茯苓、鹿角膠各90克，杏仁、桃仁各50克，白芷60克，皂莢5個(gè)，沉香30克。方法把2000毫升米泔水煮沸，下入鹿角膠當(dāng)融化后再下入200克糯米煮成粥。粥熟后把粥攤平曬干，與上面的藥一起研磨成粉末，并與500克大豆粉攪拌均勻，另加入白酒、蜂蜜60毫升，一起加熱后拌入藥末中，晾曬干后加入1.5克麝香再攪拌均勻并封存，用時(shí)只需取適量敷面即可，也可用于全身部位。這個(gè)美容方法出自《太平圣惠方》，宋太宗永和公主采用的保養(yǎng)肌膚的方法，現(xiàn)今也被用于潤膚霜中，可使肌膚白嫩細(xì)膩。
古代美容養(yǎng)生秘方
1、中藥荷術(shù)湯
針對(duì)頑固性肥胖，頑固性高血脂人群
組成：荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。
方法：煎水服。
療效：主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥。主要有利水消種、消食導(dǎo)滯的作用。有降血脂、降血壓的作用。荷術(shù)湯使用方法是采用傳統(tǒng)中藥煎劑，一天一副，一副可以喝2-3次。連續(xù)使用20天之后，體重開始出現(xiàn)變化，連續(xù)使用一個(gè)月，體重大多數(shù)會(huì)降低10多斤左右。而且荷術(shù)湯對(duì)人沒有副作用。
2、荷葉灰
荷葉灰是一味中藥材，減肥效果非常強(qiáng)大，適用于一些肥胖特別厲害的女性和那些久經(jīng)減肥而不見成效的肥胖女性，每次6-20克，每日3次，連服1個(gè)月，體重可以下降10多斤。而且荷葉灰大有來頭，是一個(gè)宮廷秘方，出自明祖朱元璋的御醫(yī)戴思恭所著的《證治要訣》：“荷葉灰服之，令人瘦劣。今假病，欲容體瘦以示人者，一味服荷葉灰。”湖北衛(wèi)視曾經(jīng)找了2名志愿者對(duì)荷葉灰的效果進(jìn)行評(píng)測(cè)，發(fā)現(xiàn)荷葉灰是多種減肥方法唯一能減掉脂肪的方法之一，所以荷葉灰瞬間爆火，同時(shí)專家建議荷葉灰搭配炒白術(shù)一起使用，減肥效果更為明顯。最近還爆出江西贛州一帶有假的荷葉灰出售，真正的荷葉灰呈焦黃色。
3、消除頑固痘痘的第一古方：瑩肌如玉散。
目前中藥里面祛痘的古方中最火的要算瑩肌如玉散了，瑩肌如玉散出自《普濟(jì)方》，瑩肌如玉散是以綠豆粉、白芨、白芷、白蘞、白僵蠶、白附子、天花粉、甘松、山柰、香茅、零陵香、防風(fēng)、藁本、皂角為原料。將這些藥材一起研磨成粉，混合均勻后，每天取少量涂臉，即可祛除痘痘，令顏面光潔如玉，因而得名瑩肌如玉散。
瑩肌如玉散祛痘的效果極佳，網(wǎng)上有很多網(wǎng)友都分享了瑩肌如玉散的神奇祛痘功效，某寶上也有很多商家開發(fā)了瑩肌如玉散。
4、祛雀斑第一名方---時(shí)珍正容散《醫(yī)宗金鑒》
配方：豬牙皂角、紫背浮萍、白梅肉、甜櫻桃枝、鷹糞白
主治：對(duì)面上雀斑，蝴蝶斑、妊娠斑等均有極為明顯的消除、淡化作用，兼有美白之功效。書中記載此方的效果是：“用至七八日，其斑皆沒，神效”。
5、杏仁粉
配方：杏仁300g，茯苓60g，蓮子60g，白米面3000g，白糖300g
制法：共研細(xì)面，用水熬數(shù)沸隨意服之，亦可用之浴面。
功效：潤肺化痰，利胸膈，壯聲音。用之浴面則面如玉鏡，日久自效。治頭面諸風(fēng)，黑斑黯痣。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)探究：方出《清太醫(yī)院配方》。所選皆亦藥亦食之品，富含油脂、蛋白質(zhì)、氨基酸和淀粉等，具有光面潔膚、延緩皮膚衰老作用。且既可內(nèi)服，亦可外浴，誠方便之方也。
6、容顏不老方
配方：生姜500g，大棗250g，甘草90g，白鹽60g，丁香、沉香各15g，小茴香120g
制法：上為細(xì)粉，調(diào)勻。每日早晨用9～15g水煎服，開水泡服亦可。
功效：健脾固腎，駐顏美容。主治顏面蒼老。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)探究：此為明代宮廷美容方。方以生姜、大棗調(diào)和營衛(wèi)，悅澤肌膚;丁香、沉香、小茴香理氣化滯，調(diào)和氣血，使之充溢于顏面肌膚;白鹽有引藥入腎之功。民諺贊曰：“一斤生姜半斤棗，二兩白鹽三兩草;丁香、沉香各半兩，四兩茴香一處搗;煎也好，泡也好，修合此藥勝如寶;每日清晨飲一杯，一世容顏不顯老。”
7、長發(fā)滋榮散
配方：生姜皮(焙干)、人參各30g
制法：上為細(xì)末，每用生姜切斷，蘸藥末于發(fā)落處搽之，隔日用一次。
功效：助發(fā)生長，主治脫發(fā)。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)探究：方甚簡(jiǎn)練，出自《御藥院方》。生姜是著名的外用生發(fā)藥，目前也是臨床常用生發(fā)藥之一。據(jù)現(xiàn)代研究，本品確有生發(fā)和滋養(yǎng)毛發(fā)的功效。人參大補(bǔ)元?dú)?，能調(diào)節(jié)皮膚的新陳代
謝，加速皮膚血液循環(huán)，使體表毛細(xì)血管擴(kuò)張，從而使毛發(fā)營養(yǎng)供應(yīng)充足，有利頭發(fā)再生。
8、胡鹽方
配方：菊花30g，石斛30g，石膏30g，山楂30g，知母15g，黃柏15g，青鹽9g，石菖蒲15g
制法：共煎濃汁，炒食鹽500g，以干為度。
功效：專治牙齦浮腫或流血，亦能固齒。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)探究：方出《太醫(yī)院秘藏膏丹丸散方劑》，當(dāng)系外用搽牙之方。方中菊花、石菖蒲疏散風(fēng)寒，利濕消腫;石膏、知母、黃柏清熱瀉火，消腫止痛;石斛清熱養(yǎng)胃，可以固齒;山楂活血消腫而止痛;石膏、青鹽質(zhì)軟而細(xì)膩，在方中又可作為磨蝕劑潔牙除垢。
9、十全大補(bǔ)丸
配方：川芎15g，人參6g，茯苓30g，黃芪60g，當(dāng)歸60g，白芍30g，熟地30g，白術(shù)60g，甘草7.5g，肉桂7.5g
制法：共研細(xì)末，水泛和丸。每空心用米湯或白開水送下3g。戒思慮、勞煩。
功效：治氣血兩虛，脾胃齊損;或四肢怠惰，或眼目昏花;或飲食不思;或動(dòng)輒自汗，夜臥不安，精神減少，未熱畏熱，未寒畏寒，一切虛弱之癥，并宜服之。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)探究：方出《清太醫(yī)院配方》，系八珍丸(見該方)再加黃芪、肉桂而成。八珍丸氣血雙補(bǔ)，加用黃芪增強(qiáng)了益氣之功，肉桂溫補(bǔ)命門，培補(bǔ)真元，在補(bǔ)劑中該藥還有鼓動(dòng)氣血、增強(qiáng)補(bǔ)
藥力量之效。
10、白雪糕
配方：大米500g，糯米500g，山藥120g，蓮肉120g，芡實(shí)120g
制法：共為細(xì)末，入白砂糖500g，拌勻，入籠屜蒸熟，任意食之。
功效：其功如“九仙王道糕”。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)探究：方出《清大醫(yī)院秘錄醫(yī)方配本》。此亦是典型的食療補(bǔ)脾佳方。清·葉天士說過：“食物自適者，即胃喜為補(bǔ)。”本方即體現(xiàn)了這一旨趣。“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，此之謂也。
古代養(yǎng)生美容相關(guān)文章：