中草藥怎么美容養(yǎng)生
中草藥怎么美容養(yǎng)生
現(xiàn)在的養(yǎng)生美容方法有很多，目不暇接，小編就推薦中草藥美容養(yǎng)生，安全靠譜，學(xué)習(xí)啦小編現(xiàn)在就告訴你中草藥美容養(yǎng)生小知識(shí)，快來(lái)看看這篇文章了解詳情吧。
中草藥美容養(yǎng)生小知識(shí)
1.人參的護(hù)膚功效
調(diào)節(jié)肌膚水油平衡，防止皮膚脫水干燥而起皺紋，人參活性物質(zhì)可以抑制黑色素的生成，使皮膚潔白光滑富有彈性。
2.黃芪的護(hù)膚功效
擴(kuò)張皮膚血循環(huán)，延緩皮膚衰老;補(bǔ)充人體必須的微量元素，改善皮膚營(yíng)養(yǎng)。
3.當(dāng)歸的護(hù)膚功效
說(shuō)起美容養(yǎng)生知識(shí)，當(dāng)歸絕對(duì)是不可忽略的。它具有提升面色紅潤(rùn)光澤，營(yíng)養(yǎng)皮膚，防止皮膚粗糙，對(duì)粉刺、黃褐斑、雀斑治療和烏發(fā)、防止脫發(fā)等有治療作用。
4.白芷的護(hù)膚功效
作用于痤瘡、黑頭、粉刺的治療，改善微循環(huán)，促進(jìn)皮膚新陳代謝，延緩皮膚衰老方面有獨(dú)特的療效。臨床上將適量的白芷、茯苓和薏仁研細(xì)末調(diào)糊狀敷面，可美白祛斑。
5.甘草的護(hù)膚功效
甘草提取物用于化妝品，可減輕護(hù)膚品對(duì)皮膚的過(guò)敏反應(yīng)，有解除和降低有毒物質(zhì)(如果酸等)對(duì)皮膚的侵害。
6.靈芝的護(hù)膚作用
靈芝中的鎂、鋅微量元素有延緩衰老的作用，其含多糖成分能消除體內(nèi)自由基，保護(hù)細(xì)胞與細(xì)胞延緩衰老。靈芝的安神作用，對(duì)神經(jīng)衰弱引起的面色萎黃、精神疲乏、容顏憔悴有明顯的療效。
經(jīng)典有效的中草藥美容養(yǎng)生秘方
1、如玉潔面膏——洗出白皙紅潤(rùn)肌膚
準(zhǔn)備丁香、麝香各3克，白芷6克，將以上材料全部研磨成細(xì)粉，加200毫升白酒熬成膏狀，每天早晚用它洗臉，具有去除老廢角質(zhì)，疏通毛孔，收斂肌膚，調(diào)理油膩，改善肌膚粗糙黯沉和色素沉積的功效。白芷能美白潤(rùn)澤，丁香和麝香，能開(kāi)經(jīng)絡(luò)，透肌骨，去面黑。同時(shí)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，丁香和麝香所含的揮發(fā)油成分對(duì)皮膚有溫和的刺激作用，能使局部毛細(xì)血管擴(kuò)張，改善血液循環(huán)，使人面色紅潤(rùn)透亮。
2、荷葉薏仁——消除浮腫淡斑瘦臉
干碎荷葉3茶匙，薏仁磨粉2茶匙。將荷葉放在水中煎煮約2分鐘至水剩下少量，與薏仁粉調(diào)和敷臉即可。此方能美白肌膚，同時(shí)具有改善浮腫和瘦臉效果。中醫(yī)認(rèn)為，荷葉味甘、性寒，有清熱解暑、去濕利水之效?！侗静菥V目》中就曾記載荷葉能“生發(fā)元?dú)?，散瘀血，消水腫”。薏仁，具有美白淡斑功效，同時(shí)能排水利濕。
溫馨提示：敷臉時(shí)注意要避開(kāi)眼部及唇部周?chē)拿舾袇^(qū)域，每周敷2～3次為宜。如果水腫嚴(yán)重，不如換成飲用荷葉茶和薏仁水更有效，但是由于荷葉藥性偏寒，所以寒性體質(zhì)者慎用。
3、七白面膜——防皺紋去色斑
白芨、白芍、白蘞、白附子、白術(shù)、白僵蠶各50克，白茯苓100克將其研成細(xì)粉末。使用時(shí)加清水或牛奶調(diào)成糊狀敷在面部，洗去有立竿見(jiàn)影的功效，經(jīng)常使用可滋養(yǎng)肌膚，預(yù)防皺紋與淡化色斑。白茯苓、白芷都是中醫(yī)里常用的美白藥材，白僵蠶常被治療面部黑斑;白芨自古就是美容良藥，可以治療痤瘡、囊腫等，白附子也是一款美容良藥。
溫馨提示：如果你屬于黃氣比較重的肌膚，那么建議你連續(xù)敷7天，也就是一個(gè)療程，在此期間，再配合臉部的穴位和淋巴按摩，效果更好。皮膚容易過(guò)敏或嚴(yán)重干性膚質(zhì)者要適當(dāng)減少敷面次數(shù)。如感到肌膚刺痛請(qǐng)立即清洗干凈。
4、牡丹祛痘方——營(yíng)造素肌之美
準(zhǔn)備牡丹皮15克，綠豆、知母各10克，薄荷5克，磨成粉后，加入一個(gè)蛋清調(diào)成糊狀敷在臉上?？扇コ∧w濕氣，消除炎癥，預(yù)防粉刺及痘痘，中醫(yī)認(rèn)為，牡丹皮味苦、辛，性微寒，有清熱涼血、活血化瘀的功效，常用于治療粉刺等。
溫馨提示：這個(gè)去痘方只適合油膩及混合性偏油肌膚，每次用前要徹底清潔肌膚，在涂面膜時(shí)一定要注意避開(kāi)眼睛和嘴唇。干燥和過(guò)敏肌膚不適合使用。
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