潤(rùn)肺養(yǎng)生茶
潤(rùn)肺養(yǎng)生茶
現(xiàn)在是秋季，天氣干燥，需要喝一些潤(rùn)肺養(yǎng)生茶，那么喝什么潤(rùn)肺養(yǎng)生茶好呢，學(xué)習(xí)啦小編現(xiàn)在就告訴你潤(rùn)肺養(yǎng)生茶的制作配方，快來看看這篇文章了解如何制作潤(rùn)肺養(yǎng)生茶吧。
潤(rùn)肺養(yǎng)生茶的制作配方：西洋參茶
【材料】西洋參3克，麥冬1克。
【制法】將西洋參切片或切段，麥冬，加水煮沸后用文火煮約1小時(shí)即可。
【功效】西洋參補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火生津，加麥冬可增強(qiáng)西洋參之滋陰生津潤(rùn)肺功效。
提醒：西洋參茶主要用于氣陰兩虛而實(shí)火內(nèi)盛者及肺腎陰虛火旺者。因此，如果患有虛寒病的患者應(yīng)該注意，盡量不要飲用西洋參茶。另外，西洋參及西洋參制品每日用量5克足矣，切勿亂自服用。
潤(rùn)肺養(yǎng)生茶的制作配方：菊花茶
【材料】干菊花、金銀花、甘草。
【制法】將干菊花泡茶飲用，也可將菊花與金銀花、甘草同煎代茶飲用，煎煮時(shí)間不能太長(zhǎng)。
【功效】菊花茶可清熱解表，清肝明目。適宜在秋天感冒、發(fā)熱、微惡風(fēng)熱、口干、尿黃、舌質(zhì)紅、苔薄黃時(shí)飲用，也可用于高血壓初期出現(xiàn)頭痛、目赤等癥狀時(shí)飲用。
潤(rùn)肺養(yǎng)生茶的制作配方：二子茶
【材料】決明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。
【制法】將決明子略炒香后搗碎，與枸杞子、冰糖共放茶壺中，沖入沸水適量，蓋悶15分鐘代茶飲用。
【功效】二子茶是由決明子、枸杞子泡制而成，有益肝滋腎、明目通便的功效，適宜于高血壓引起的頭暈?zāi)垦?、雙目干澀、視物模糊、大便干結(jié)等癥狀。
潤(rùn)肺養(yǎng)生茶的制作配方：山楂茶
【材料】每天用鮮嫩山楂果1枚泡茶飲用，也可用干品每次3-5克代替。
【功效】山楂有消食導(dǎo)滯、活血化淤的作用，經(jīng)常飲用山楂茶，可降低血脂，調(diào)節(jié)血壓。
提醒：如果是患有腸胃疾病的患者最好不要空腹服用山楂。正常人在服用山楂的時(shí)候也需要注意用量，千萬不能夠一次性服用過多，否則不僅不能夠起到減肥以及降脂的作用，甚至還有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)慢性腸胃病。
秋季潤(rùn)肺養(yǎng)生茶推薦
一、三葉潤(rùn)燥茶
材料：人參葉15g，龍利葉15g，枇杷葉15g，天花粉10g，麥冬15g，甘草6g
功效：清燥、潤(rùn)肺、止咳
適用：干咳、鼻咽干痛、失聲
制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。
二、冬花枇杷茶
材料：款冬花12g，枇杷葉15g，蜂蜜適量
功效：清燥潤(rùn)肺、化痰止咳
制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。
三、桑菊枇杷茶
材料：桑葉15g，菊花20g，枇杷葉20g
功效：治療及預(yù)防秋季感冒，疏散風(fēng)熱、潤(rùn)肺止咳
制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。
四、麥冬竹葉茶清心潤(rùn)肺茶
原料：麥冬竹葉茶的原料：麥冬15克、百合15克、竹葉四錢
做法：將上述原料混合，放入鍋中，用1000毫升水煎煮。煮至約還剩一半兒水的時(shí)候就可以了。瀝出湯汁后，于早晚各飲用一次。
五、二花杏仁茶
原料：旋復(fù)花5克，款冬花、杏仁各10克，少量紅糖
做法：將旋復(fù)花，款冬花、杏仁各1，一同放入砂鍋加水稍煎，去渣后放少量紅糖，每日煎兩服。此方有疏風(fēng)散寒、宣肺通氣的作用，適用于咯白痰的風(fēng)寒咳嗽。
六、金菊潤(rùn)肺茶
用料：金銀花、菊花各15克，桑葉20克，薄荷、甘草各3克。
作法：所有材料均放入鍋中，沖水滾水略燜約15分鐘即可倒出飲用。
功效：此道茶飲有鎮(zhèn)定安神，治療感冒、咳嗽的作用，并可消除胃部脹氣，消化不良、咽喉腫痛等癥狀，有祛風(fēng)散熱、消除頭痛、明目養(yǎng)肝的功效。
七、潤(rùn)肺止咳茶
原料：玄參、麥冬、桔梗各6克，烏梅、生甘草各3克。
做法：上藥共置保溫瓶中，用沸水適量沖泡，蓋悶15分鐘，代茶頻飲。每日1劑。
功效：養(yǎng)陰斂肺，清咽止咳。慢性咳嗽，每易損傷肺陰或肺氣，陰虛者要養(yǎng)陰，氣虛者應(yīng)補(bǔ)氣。肺之氣陰恢復(fù)，咳嗽才能治愈。方中玄參、麥冬養(yǎng)陰潤(rùn)肺;桔梗、甘草化痰止咳。烏梅能斂肺生津，《綱目》用它能治久咳不已。藥理試驗(yàn)表明，烏梅的水煎液或乙醇浸液對(duì)一些革蘭氏陽性菌和陰性菌以及人型結(jié)核桿菌皆有顯著抗菌作用。
主治：久咳不已，肺陰虧損，癥見咽喉干燥，咳嗽劇烈，無痰，口干，舌紅，或有潮熱、盜汗。風(fēng)寒咳嗽忌用。
八、桔梗甘草茶
材料：玄參、麥冬、桔梗各6克，烏梅、生甘草各3克。
功用：養(yǎng)陰斂肺，清咽止咳。
制法：上藥共置保溫瓶中，用沸水適量沖泡，蓋悶15分鐘，代茶頻飲。每日1劑。
九、白木耳茶
將白木耳20g洗干凈，加水和冰糖20g燉熟，再將茶葉5g用溫水泡5分后取汁與入白木耳湯，攪拌均勻服用。有滋陰降火，潤(rùn)肺止咳之作用。
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