糖尿病，中醫(yī)稱之為“消渴”。“渴而飲水多，小便數(shù)，無脂似麩片甜者，皆消渴病也。 ”那么糖尿病有哪些中醫(yī)養(yǎng)生的方法呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹糖尿病中醫(yī)養(yǎng)生的方法，希望對(duì)你有用

　　糖尿病中醫(yī)養(yǎng)生的方法

　　1.用馬齒莧治療

　　用藥方法:取干馬齒莧100克,用水煎,每天1劑,早晚分服。本方對(duì)于未曾服用過治療糖尿病的西藥與剛發(fā)病不久的2型糖尿病患者療效顯著。

　　2.用僵蠶散治療

　　用藥方法:取僵蠶適量,將其研成細(xì)末,每次服用僵蠶末2克,每天服3次,飯前用白開水送服。2個(gè)月為1個(gè)療程,也可在間隔15天后,進(jìn)行第2個(gè)療程的治療。

　　3.用棕櫚子治療

　　用藥方法:每日取經(jīng)霜棕櫚子(以陳者為佳)30—60克,用水煎,代茶飲,1個(gè)月為1個(gè)療程。在服藥期間,病人應(yīng)禁食魚腥類、肉類及甜膩類食物,并應(yīng)節(jié)制性生活。

　　4.用地骨皮治療

　　用藥方法:每日取地骨皮50克,將其放入1000毫升水中,用慢火煎至剩500毫升水時(shí)即可,代茶飲,同時(shí)可服用維生素類藥物。

　　5.用鮮檸檬治療

　　用藥方法:每日取鮮檸檬30—50克,將鮮檸檬絞汁或泡水,分3次服。10—15天為1個(gè)療程,也可在間隔10—15天后,進(jìn)行第2個(gè)療程的治療。

　　6.用潺稿木治療

　　用藥方法:每日取潺稿木(樟科植物,又名椿龜根)125克,用水煎服,代茶飲。

　　7.用荔枝核治療

　　用藥方法:取荔枝核適量,將其烘干后研成細(xì)末。每次服用10克,每日服3次。3個(gè)月為1個(gè)療程。

　　8.用仙鶴草治療

　　用藥方法:每日取仙鶴草30—60克,用水煎,早晚分服。半個(gè)月為1個(gè)療程。

　　9.用麥冬全草治療

　　用藥方法:取鮮麥冬全草50克,將其切碎后煎湯,代茶飲,三個(gè)月為1個(gè)療程。

　　10.用花生根莖治療

　　用藥方法:取新鮮(或曬干)的花生地下根莖50—100克(或干品25—50克),用水煎,每日1劑,連續(xù)服用。

　　11.用蠶繭殼治療

　　用藥方法:取已經(jīng)出蛾的桑蠶繭殼7—10個(gè)(小兒減半),用水煎,早晚分服。半個(gè)月為1個(gè)療程。

　　12.用胡桃飲治療

　　用藥方法:每日取胡桃12枚,把胡桃敲破,將其硬殼、分心木(即胡桃果隔)及胡桃肉一起放入750毫升水中,用小火煎60分鐘,使藥湯約剩300毫升左右。去除其中硬殼及分心木,將藥湯及果肉分為3等份,于飯前半小時(shí)服1份,每日服3次。本方具有補(bǔ)腎益脾,清熱生津,固精的功效。

　　13.用鮮竹節(jié)草治療

　　用藥方法:取鮮竹節(jié)草200克,加水2000毫升煎服,每日1劑,分3次服用,半個(gè)月為1個(gè)療程。

　　14.用山藥治療

　　用藥方法:取山藥600克,將其曬干研成細(xì)末,每日用水吞服10克藥末,每日服3次。20天為一個(gè)療程。

　　15.用南瓜治療

　　用藥方法:取鮮南瓜500克,將其煮熟,早晚各服一次,每日1劑。1個(gè)月為1個(gè)療程。

　　16.用苦瓜治療

　　用藥方法:取苦瓜250克,將其煮熟,早晚各服一次,每日1劑。1個(gè)月為1個(gè)療程。

　　如果病人在服藥期間,能適當(dāng)?shù)乜刂骑嬍?則療效會(huì)更好。但必須指出,用任何藥物治病的有效率均不能達(dá)到100%。因此,病人在服用上述方劑的過程中,應(yīng)監(jiān)測(cè)血糖,必要時(shí)可調(diào)整藥方,以免延誤病情。

　　糖尿病患者進(jìn)食水果的方法

　　糖尿病患者宜吃的水果

　　糖尿病患者選擇水果的依據(jù)主要是根據(jù)水果中含糖量及淀粉的含量，以及各種不同水果的血糖指數(shù)而定。

　　1、推薦選用的水果：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。此類水果每100克可提供20-40千卡的能量。

　　2、慎重選用的水果：每100克水果中含糖量為11-20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。此類水果每100克可提供50-90千卡能量。

　　3、不宜選用的水果：每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括紅棗、紅果，特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等干果，以及果脯應(yīng)禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。此類水果每100克提供的能量超過100千卡。

　　此外，不少蔬菜可作為水果食用，如西紅柿、黃瓜、菜瓜等。每100克蔬菜含糖量在5克以下，又富含維生素，完全可以代替水果，適合糖尿病人食用。

　　糖尿病患者每天吃水果的量

　　水果是糖屎病食譜的一部分。每100克新鮮水果產(chǎn)生的能量為84·418千焦。嚴(yán)格地講，每天每個(gè)患者適宜吃多少水果都應(yīng)該由營養(yǎng)師進(jìn)行計(jì)算。但是一般情況下，血糖控制穩(wěn)定的患者，每天可以吃150克左右含糖量低的新鮮水果。如果每天吃新鮮水果的量達(dá)到200-250克，就要從全天的主食中減掉25克(半兩)，以免全天總能量超標(biāo)。

　　糖尿病患者吃水果的最佳時(shí)間

　　吃水果的時(shí)間最好選在兩餐之間，饑餓時(shí)或者體力括動(dòng)之后，作為能量和營養(yǎng)素樸充。通?？蛇x在上午9點(diǎn)半左右，下午3點(diǎn)半左右，或者晚飯后1小時(shí)或睡前1小時(shí)。不提倡餐前或飯后立即吃水果，避免一次性撮入過多的碳水化合物，致使餐后血糖過高，加重胰腺的負(fù)擔(dān)。此外，每個(gè)人的具體情況不同，每種水果對(duì)血糖的作用也不一樣。家中有血糖儀的患者如果在吃水果之前，以及吃水果后2小時(shí)測(cè)一下血糖或尿糖，對(duì)了解自己能否吃此種水果，吃得是否過量，是很有幫助的。

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