心能量養(yǎng)生
心能量養(yǎng)生
心能量養(yǎng)生方法是什么,心能量養(yǎng)生是結(jié)合中國5000多年歷史的傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代西方心理學(xué)知識,與人體潛能學(xué)說融會貫通的一種能量養(yǎng)生方法。
心能量養(yǎng)生是什么
心能量養(yǎng)生是把自然養(yǎng)生、自然辟谷、自然心靈釋放,心理健康文化和自然健康文化學(xué)說給予更加科學(xué)化,理論基礎(chǔ)完善后結(jié)合實際升華的一種養(yǎng)生法。心能量養(yǎng)生中的心能量,許多人不宜正確運用理解,認為能量就是物質(zhì)運動的量化轉(zhuǎn)換,一種物質(zhì)運動做功效應(yīng)。其實祖國醫(yī)學(xué)說在這方面早有詮釋,認為“心”對全身的機能活動起主宰和協(xié)調(diào)作用”。所以“心”可簡單的說,在人體生命活動中起著至關(guān)重要的作用,沒有了“心”人也就無法生存下去。
如果從潛能學(xué)說來詮釋,“心”是人體生命中的“萬能鑰匙”。能開啟自然健康的智慧,也能沒殺斗志昂揚的天使;能打開成功輝煌的大門,也能鎖閉失敗無光的暗室;能促健康,能生疾患;上開天堂路,下設(shè)地獄門……這一切都是心這把“萬能鑰匙”分不開的。現(xiàn)許多方法學(xué)說,如家排、靈修、EAP、NAP、TSP、NLP執(zhí)行、卡通法、自然催眠法、找回自我法等,都與中國國學(xué)文化,心理學(xué)知識分不開的。心能量養(yǎng)生如果從心理咨詢,心理健康疏導(dǎo)去理解其理論基礎(chǔ)始終有局限,不能讓國人信服。然而,如果將中國的傳統(tǒng)文化結(jié)合起來去深化理解,自然寓意廣博,研究的探索價值寓意廣博多了。
心能量養(yǎng)生是時代文化中的一種新養(yǎng)生文化說學(xué),自然會讓中國傳統(tǒng)文化失去本色的原意,同時也讓西方心理學(xué)提升到一個神圣的境界認識。而心能量養(yǎng)生的出現(xiàn),取其中西兩種文化中精華,結(jié)合時代特征,自然就會是兩種文化有相互促進之處,也有獨立的養(yǎng)生文化體系。用最簡單,最讓人理解角度去詮釋,自然理解就容易多了。心能量養(yǎng)生的理解, 可這樣來詮釋,是否讓我們把復(fù)雜的理解變得如此簡單呢?心——可以理解人體意識,思想,開關(guān); 能量——可以理解成陰陽、正氣、智慧; 養(yǎng)生——可以理解成平衡、協(xié)調(diào)、調(diào)和、和諧;這樣理解自然就是一種養(yǎng)生之道的詮釋,心能量養(yǎng)生是“意識陰陽平衡”的一種自然養(yǎng)生方法。這種“意識陰陽平衡”實質(zhì)樹立了一種正能量,正氣在人體內(nèi)運動做功的一種效應(yīng),這種正氣做功有利于養(yǎng)護人體生命,促進身心健康,預(yù)防各種隱患,驅(qū)趕邪氣,平衡陰陽,調(diào)和表里……
心能量養(yǎng)生作用,是當(dāng)一個情境需要心能量的時候,由于本能的存在,在本能中激發(fā)出了心能量。這些心理能量根據(jù)本能不同有不同的形式,例如當(dāng)我們被一個異性吸引的時候,在性的本能中激發(fā)了我們的性本能能量。于是我們變得活躍、變得不知疲倦、激情澎湃、或者妙語連珠、我們煥發(fā)出了光彩、我們快樂。當(dāng)我們進行競賽的時候,我們的競爭本能被激發(fā)。于是我們興奮、激動、緊張,而且變得躍躍欲試,我們會從事競賽而且獲得快樂。心理能量最常見的基本形式就是性的能量和進取的能量。 心能量激發(fā)后,由潛在的能量變?yōu)楝F(xiàn)實的能量,就有了基本的形式。被激發(fā)的心能量,可以表現(xiàn)為多種形態(tài),比如表現(xiàn)為一種興奮、激動、喚起,一種內(nèi)驅(qū)力或動機,很重要的一種形態(tài)是表現(xiàn)為情緒。心能量表現(xiàn)于情緒時,情緒的量就是這個心能量大小的表征。
心能量養(yǎng)生蘊藏深厚的哲理,透徹其中的原理讓身心從緊張中釋放開來,自然養(yǎng)護自己的生命,讓身心與自然和諧、與身心和諧、與心場能和諧、與心能量和諧、與環(huán)境和諧,這樣人體才能內(nèi)養(yǎng)精、氣、神,外養(yǎng)心能量場,讓真氣充足,力氣倍增。心能量真氣運行其方法是靜心下來后,放松全身,然后隨著專業(yè)制作的自然健康音樂調(diào)整呼吸,通過心能量啟動,讓真氣順著任脈、督脈運行,然后按照人體十二正經(jīng),結(jié)合時辰走向運行,脾經(jīng)、心經(jīng)、小腸經(jīng)、膀胱經(jīng)、腎經(jīng)、心包經(jīng)、三焦經(jīng)、膽經(jīng)、肝經(jīng)、肺經(jīng)、大腸經(jīng)、胃經(jīng)、再順任脈、督脈運行循環(huán)歸位,達到自性圓融。心能量真氣運行必須有心能量養(yǎng)生基礎(chǔ),無基礎(chǔ)者,一般人很難感覺到任督二脈暢通,更感受不到真氣在體內(nèi)沿任督二脈運行。所以,提升自己能量,非一朝一夕。正所謂:“精誠所至,金石為開;冰凍三尺,非一日之寒;滴水穿石,非一日之功”。
心能量創(chuàng)立人介紹
心能量是中國辟谷養(yǎng)生師職業(yè)培訓(xùn)課程發(fā)起人;心能量(心能量養(yǎng)生)創(chuàng)始人;自然養(yǎng)生和自然辟谷倡導(dǎo)者;高級心理咨詢師;健康管理師;心靈指導(dǎo)培訓(xùn)師;創(chuàng)立一套獨立的心能量養(yǎng)生的智慧文化。心能量內(nèi)涵國學(xué)智慧文化,自然健康文化,飲食中的少食文化,素食文化,心能量啟動幾日不食方法,保健食品配合心能量的作用,不食文化,企業(yè)智慧經(jīng)營文化,個人、家庭、事業(yè)、社會心能量成長,心理學(xué),潛能開發(fā),人體九大心能量場等。劉昕明通過不同人群,還創(chuàng)作出了心能量真氣運行法,心能量的提升,身心合一的提升等快速提升能量法!目前,劉昕明培養(yǎng)的辟谷養(yǎng)生師資人才遍布全國各地,讓更多的人從亞健康中走入了健康。同時著作有《心能量養(yǎng)生》《自然身心健康》《自然養(yǎng)生》《心理健康文化》《自然辟谷》等心能量養(yǎng)生專著。
創(chuàng)作自然健康歌有《心能量養(yǎng)生》《心能量》《心能量之歌》《辟谷歌》《辟谷養(yǎng)生歌》《辟谷減肥歌》《和諧自然之歌》《自然靈性歌》《生命之歌》《做真實的自己》《感恩天地之歌》《自然催眠歌》《自我催眠歌》《做一個感恩的人》等30余首;在養(yǎng)生保健行業(yè)中獲國家專利證書四項。
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