利用精油來進(jìn)行卵巢保養(yǎng)是現(xiàn)在流行的一種卵巢保養(yǎng)方式，但是其實(shí)很多女性并不了解這種方法，那么今天學(xué)習(xí)啦小編就來教大家如何使用卵巢保養(yǎng)精油，趕緊來學(xué)學(xué)吧。

　　卵巢保養(yǎng)精油的作用

　　在卵巢的護(hù)理中，專業(yè)的中醫(yī)按摩手法自然不必說，采用的是各種天然植物香熏精油的作用。據(jù)說，自古埃及的法老時(shí)代起，鮮花和植物的精油就被用來改善人們的健康和容貌。

　　香熏的作用，關(guān)鍵在于氣味對(duì)人情緒的影響。據(jù)專業(yè)護(hù)理師介紹，一般說來，現(xiàn)在卵巢保養(yǎng)所用的精油包含玫瑰、天竺葵、依蘭、迷迭香、鼠尾草、乳香、生姜等天然植物精華。

　　據(jù)說各種成分進(jìn)入人體后，所起到的作用都不盡相同，比如玫瑰是精油中的極品和優(yōu)越的zg補(bǔ)品，能舒緩緊張情緒，增強(qiáng)女性的自信心;天竺葵有助于解除因婦科疾病而引起的情緒問題，幫助女性達(dá)到身心平衡;依蘭的作用是平衡機(jī)體性激素的分泌，除了作用于卵巢，還對(duì)美胸有一定效果。

　　迷迭香可以疏通機(jī)體血液和淋巴循環(huán)系統(tǒng)，調(diào)節(jié)脂肪代謝，緊實(shí)組織;鼠尾草則是一種強(qiáng)力松弛劑，能夠幫助調(diào)節(jié)睡眠，輔助治療月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等疾病。精油調(diào)配最強(qiáng)調(diào)身與心靈的結(jié)合，同樣的復(fù)方精油，不同的人，甚至不同的心情，調(diào)出來的味道也可能大相徑庭。

　　卵巢保養(yǎng)精油的具體用法

　　卵巢保養(yǎng)精油使用步驟一：沐浴清潔后取適量的卵巢保養(yǎng)精油，均勻涂抹于腹部，從鎖骨向肚臍方向順勢(shì)按摩。

　　卵巢保養(yǎng)精油使用步驟二：沿腰線左右兩側(cè)向肚臍揉壓，上腹部加強(qiáng)橫膈膜。下腹部加強(qiáng)子宮卵巢區(qū)。

　　卵巢保養(yǎng)精油使用步驟三：對(duì)手以肚臍為中心，順時(shí)針方向深沉按下腹部，加強(qiáng)卵巢吸收。

　　卵巢保養(yǎng)精油使用步驟四：取適量的卵巢保養(yǎng)精油，涂抹于腎俞處，搓至身體發(fā)熱即可。 有人將卵巢比喻為女性生命的“源泉”，其實(shí)只要卵巢保養(yǎng)得好，女性就能容光煥發(fā)，促進(jìn)生殖和機(jī)體健康。

　　卵巢精油的使用守則

　　卵巢精油的使用守則一、卵巢保養(yǎng)以每月2-3次為宜，月經(jīng)前7天和后5-7天不宜進(jìn)行保養(yǎng);懷孕期、哺乳期也不宜做;婦女停經(jīng)后一年內(nèi)護(hù)理仍然有效。

　　卵巢精油的使用守則二、按摩前半小時(shí)不進(jìn)食，護(hù)理前后六小時(shí)內(nèi)不可飲酒。按摩后靜臥5-10分鐘。

　　卵巢精油的使用守則三、有心臟病、血壓異常、癲癇或嚴(yán)重婦科疾病者不宜進(jìn)行卵巢護(hù)養(yǎng)。