百歲壽星為什么長(zhǎng)壽有無(wú)數(shù)人詢問(wèn)、研究，但各種長(zhǎng)壽方法幾乎都是評(píng)想象的猜測(cè)，貌似真理但實(shí)施起來(lái)也難以防病治病。長(zhǎng)壽老人是誰(shuí)?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來(lái)了解一下吧。

　　世界的長(zhǎng)壽

　　中醫(yī)師李清云，生年有說(shuō)是1677年，逝于1933年，即他活了256歲，是個(gè)素食主義者。更詳細(xì)的說(shuō)法是在他100歲時(shí)曾因在中醫(yī)中藥方面的杰出成就，而獲政府的特別獎(jiǎng)勵(lì);200歲的時(shí)候仍常去講學(xué);還說(shuō)他曾娶過(guò)24個(gè)妻子，育有180位后人;而他的去世也一樣傳奇——據(jù)說(shuō)當(dāng)天上午仍在山間采藥，下午就無(wú)疾而終了。果如是，他的一生經(jīng)歷了康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、咸豐、同治、光緒、宣統(tǒng)九代清帝，直至民國(guó)，是極為罕見的超級(jí)壽星。但這些數(shù)據(jù)已經(jīng)近乎神話傳說(shuō)。

　　歷史上最長(zhǎng)壽的女人：杜特季·尤蘇波娃烏茲別克斯坦卡拉卡爾巴克共和國(guó)，生于1880年7月1日，2015年因過(guò)度衰老去世，享年135歲

　　歷史上最長(zhǎng)壽的男人：是中國(guó)新疆維吾爾族薩迪克·薩伍提老人，生于1887年8月9日，已于2011年8月底去世，享年125歲

　　在世的最長(zhǎng)壽的人：一名黎巴嫩名叫哈米達(dá)-穆索爾瑪尼的婦女的個(gè)人文件表明她出生于1877年，2015年已經(jīng)141歲，這使得她有望成為世界最長(zhǎng)壽之人。

　　在中國(guó)最長(zhǎng)壽的人：中國(guó)新疆阿麗米罕老人，，生于清光緒12年1886年6月25日，在2015年6月度過(guò)了129歲生日成為中國(guó)最長(zhǎng)壽的老人，也被確認(rèn)為世界上最長(zhǎng)壽的人。

　　格魯吉亞老嫗安季薩・赫維恰娃2012年10月6日逝世。享年130歲，她一直自稱出生于1880年，是“世界上最長(zhǎng)壽的人”。

　　從上面的資料可以看出，可以看出全球歷史以來(lái)最長(zhǎng)壽的人李清云莫屬。

　　長(zhǎng)壽的因素

　　長(zhǎng)壽是人們一直關(guān)注的話題，也是一直所探尋的問(wèn)題，如何長(zhǎng)壽?有以下四種因素能讓人長(zhǎng)壽，下面一一介紹一下這四種因素。

　　第一因素、低溫

　　因?yàn)榄h(huán)境溫度低，生命能量釋放較慢。若能將人的體溫降低2°C~3°C，人的壽命可由70歲延長(zhǎng)到150歲，生活在寒帶的人壽命會(huì)長(zhǎng)10~30年。因此，延長(zhǎng)人的壽命，可用降低體溫的方法。

　　第二因素、微餓

　　細(xì)胞死亡是衰老的重要因素，而輕微饑餓會(huì)激發(fā)體內(nèi)的潛能，使之拯救細(xì)胞不死。做到“輕微饑餓”則不是簡(jiǎn)單、盲目地節(jié)食，而是食少而精，如吃低熱量、高營(yíng)養(yǎng)，特別是高維生素的食物。

　　第三因素、多病

　　體弱多病者往往長(zhǎng)壽。隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，體弱多病者長(zhǎng)壽已成不爭(zhēng)的事實(shí)。據(jù)醫(yī)學(xué)研究：人體患某些疾病痊愈后，反而增強(qiáng)了對(duì)該病的抵御能力。生活中常有這樣的人，年輕時(shí)體弱多病，年老后卻老當(dāng)益壯。

　　第四因素、職業(yè)

　　樂(lè)隊(duì)指揮、僧侶、畫家、牧人等壽命較長(zhǎng)。從醫(yī)學(xué)和生理方面講，寫字、作畫有利于改善皮質(zhì)和植物神經(jīng)功能，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解精神緊張和神經(jīng)功能紊亂，排除憂愁和煩惱，消除疲勞和七情勞損。堅(jiān)持練習(xí)書畫，對(duì)培養(yǎng)審美趣味、陶冶情操、休養(yǎng)腦筋、增進(jìn)健康，起著潛移默化的作用。