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什么人不適合喝酒

時(shí)間: 梁珊924 分享

什么人不適合喝酒

  在2006年,世界衛(wèi)生組織就將中國(guó)列為世界酒精“重災(zāi)區(qū)”,由酒精引起的死亡率和各種疾病的發(fā)病率均高于吸煙。那么,你知道什么人不適合喝酒?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧。

  不適合喝酒的人群

  患有肝炎或其他肝病的人。此類人應(yīng)當(dāng)絕對(duì)禁酒,即使酒精含量很低的啤酒,也不能飲,以免加重病情。這是因?yàn)榫凭茏璧K肝糖原的合成,使周圍組織的脂肪進(jìn)入肝內(nèi),促使脂肪肝的形成。

  高血壓、心臟病患者。酒精能令人大腦興奮,情緒激動(dòng),能使血管擴(kuò)張,血壓升高。高血壓、心臟病患者飲酒后,容易發(fā)生心律不齊,心跳加速等不良癥狀,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致血管破裂而引起死亡。

  妊娠期婦女和兒童。孕婦飲酒,會(huì)使胎兒產(chǎn)生酒精中毒癥,易引起畸形和流產(chǎn)等現(xiàn)象。兒童時(shí)期養(yǎng)成飲酒的壞習(xí)慣,不但會(huì)荒廢學(xué)業(yè),變成行為異常的小酒鬼,還容易走上犯罪道路。

  車船、飛機(jī)駕駛員及高空作業(yè)者。對(duì)從事汽車駕駛、輪船駕駛和飛機(jī)駕駛的人員及高空作業(yè)人員都不宜飲酒?;蛘咭貏e注意飲酒的時(shí)間,因?yàn)檫@類人員的工作性質(zhì)帶有一定的危險(xiǎn)性。隨著“酒駕入刑”的執(zhí)行,更加要注意節(jié)制。

  近視眼、青光眼病人不要過量飲酒。 飲酒對(duì)視力也有影響,酒中含的甲醇,對(duì)視網(wǎng)膜有明顯的毒副作用。另外,酒還能直接影響視網(wǎng)膜,阻礙視網(wǎng)膜產(chǎn)生感覺視色素,導(dǎo)致眼睛適應(yīng)光線能力下降。

  正確喝酒的十大方法

  1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;

  2.估計(jì)飲酒多時(shí),提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少,以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含Vb族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內(nèi)Vb族含量;

  3.喝白酒時(shí),要多喝白開水,以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時(shí),要勤上廁所;喝烈酒時(shí)最好加冰塊;

  44.喝酒不宜過快過猛,應(yīng)當(dāng)慢慢喝,讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。

  55.喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟,以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力;

  6.喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟;

  7.喝酒時(shí)多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用;

  8.疲倦時(shí)暫時(shí)別喝為宜;

  9.吃藥后不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后;

  10.喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。

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