常晶養(yǎng)生的秘方
常晶養(yǎng)生的秘方
常晶是金嗓子周璇的兒媳， 宮廷御醫(yī)的后代，她的祖輩幾代都是清朝皇室御醫(yī)。常晶養(yǎng)生的秘方有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
常晶養(yǎng)生的秘方
不管每個人想減肥的，想尿酸多尿一點，預(yù)防感冒的，還是當(dāng)你大吃大喝一頓，想排泄體內(nèi)壞東西并且留住好東西的，都可以用這個方法。
第一步：先放入 制黑附子15g 煮20分鐘
第二步：再放入 黨參30g 甘草20g 干姜12-15g 茯苓30g 再煮20分鐘
第三步：最后放 蘇葉30g 大黃15-20g 再煮20分鐘
功效：降低尿酸，清肝腎，清脾胃，對高血壓、風(fēng)濕病有好處。
每月服一次，可防止起斑，清理體內(nèi)垃圾。服后排便通暢，排便后清爽舒服，不會腹痛。
常晶獨門養(yǎng)生秘方 臉部保養(yǎng)的方法
抗衰老——番茄蜂蜜面膜
原料：番茄、蜂蜜。
制法：用3：1的番茄汁和蜂蜜調(diào)勻，涂于面部皮膚。兩日一次。
去皺——雞蛋營養(yǎng)面膜
原料：雞蛋、蜂蜜、面粉。
制法：將雞蛋清、雞蛋黃分開，在蛋清和蛋黃里分別加兩小勺面粉、兩小勺蜂蜜，制成兩種面膜。每天輪流使用抹到臉上，每次保留15~20分鐘，溫水洗凈。
美白——黑紅糖面膜
原料：黑紅糖(即紅糖)20克，牛奶15毫升。
制法：取20克黑紅糖加熱溶化至粘稠狀，加入15毫升牛奶攪拌均勻即成。將該汁直接涂到臉上，10~15分鐘，溫水洗凈，每天1次，堅持30~50天。
去粉刺、防皺——絲瓜水
原料：去籽的絲瓜、酒精、甘油。
制法：將絲瓜去皮去籽，打成汁，加酒精和甘油。絲瓜汁、酒精、甘油的比例是8：1：1，涂抹到臉上。
健脾去痘粥
原料：薏米50克，糙米100克，大棗20個，木瓜一個。
制法：將上述原料一起煮粥喝。
潤膚核桃糙米粥
原料：核桃肉10個，黃豆50克，白芨10克，糙米50克，紅糖25克。
制法：將黃豆和白芨炒黃，與核桃肉、糙米一起打碎，加水煮粥。常服。功效：潤膚，使氣色紅潤光滑。
潤膚核桃仁湯
原料：核桃仁150克，蠶蛹50克。
制法：將蠶蛹略炒，與核桃仁加水少許一起燉。分3天服完，連續(xù)15天。
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