夏季幼兒養(yǎng)生有什么小常識
夏季到來，隨著氣溫升高，濕度增大，很多幼兒都會不舒服。那么，夏季幼兒養(yǎng)生有什么小常識呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
夏季幼兒養(yǎng)生的小常識
夏季幼兒養(yǎng)生的小常識第一：注意個人衛(wèi)生
夏天氣溫比較高，而孩子又是比較的活潑好動，所以流汗也比較多。建議媽媽在夏天一定要注意孩子的個人衛(wèi)生，多給孩子洗頭洗澡，并且還要給孩子換上干燥并且清爽的衣服，同時經(jīng)常檢查孩子的指甲是否還長或者是太臟了。如果孩子在外面玩耍之后回家，媽媽要立即給孩子洗手，并且飯前便后同樣需要洗手。
另外，夏天也是各種細菌活躍的時間段，所以在這個季節(jié)孩子容易患有傳染病。所以外出回家之后，家長需要經(jīng)常檢查孩子的身體是不是出現(xiàn)了異常狀況，例如皮膚出現(xiàn)紅腫或者是濕疹等，如果出現(xiàn)了異常情況，一定要及時送孩子到醫(yī)院進行檢查。
夏季幼兒養(yǎng)生的小常識第二：防止曬傷
夏天的太陽是一年四季中最為炎熱的一個階段，并且紫外線也是非常多的，這個時候家長一定要注意孩子的防曬工作。天氣好的時候爸爸媽媽喜歡帶著孩子到戶外活動，認為這樣能夠幫助孩子身體補充鈣質(zhì)，同時也能夠讓孩子呼吸到新鮮的空氣。但是這個時候一定要注意防曬工作。曬太陽雖然好，但是一定要注意適量，過量孩子容易曬傷。
幼兒長時間暴露在太陽之下，一些陽光中的短波會穿過大氣層，而孩子的防御能力是比較差的，如果長時間暴曬，容易曬傷。專家建議家長，讓孩子曬太陽的時間不能夠太長，如果是太陽比較大，孩子對多能夠在太陽下停留十五分鐘。
夏季幼兒養(yǎng)生的小常識第三：使用蚊香要慎重
夏天蚊蟲比較多，特別是蚊子總是把幼兒嬌嫩的肌膚叮咬出腫塊。所以，很多家長都喜歡在室內(nèi)點上蚊香，用來驅(qū)趕蚊子還有蒼蠅。不過需要注意的是，并不是所有的蚊香都適合孩子使用。一些劣質(zhì)的蚊香中含有一些有磷農(nóng)藥，例如敵敵畏等，這種蚊香燃燒之后農(nóng)藥就會充斥在空氣中，孩子吸入之后容易出現(xiàn)中毒的情況。小孩年紀小，并且身體中各個器官并沒有發(fā)育完全，如果吸收了這種有毒的蚊香，容易損害身體。
夏季幼兒養(yǎng)生的小常識第四：不宜多吃西瓜
炎熱的夏季吃上一塊冰涼多汁的西瓜是非常美好的享受，同時還具有消暑的作用。但是，對于幼兒來說，夏天西瓜并不能夠多吃?，F(xiàn)在的很多西瓜都是含有大量的激素以及農(nóng)藥，外在的表現(xiàn)就是條紋呈現(xiàn)黃綠色，并且不均勻，里面的瓜子則是白色的。同時，這種西瓜吃起來甜味比較差，寒涼性也比較大，孩子吃多了這種西瓜，容易拉肚子。另外，孩子吃西瓜千萬不能夠吃冰凍的西瓜。
夏季幼兒養(yǎng)生的小常識第五：少用爽身粉
夏天幼兒容易出汗，所以很多家長習慣在孩子的身上涂抹爽身粉，這樣能夠更好的保護皮膚。不過，爽身粉中主要的含量就是氧化鎂，這種物質(zhì)容易吸入呼吸道，而幼兒的呼吸系統(tǒng)并沒有完全發(fā)育成熟，所以吸入了這種物質(zhì)并不能夠通過自己身體的功能自動排出。如果孩子吸入過多，那么支氣管就會吸收這種分泌物，降低身體防御力，并且呼吸道也容易出現(xiàn)疾病感染。
夏季幼兒養(yǎng)生的小常識第六：夏天幼兒也需要補鈣
在很多父母的觀念中，補鈣是冬天需要做的事情。事實上，在夏天的時候，雖然有太陽幫忙孩子補充鈣質(zhì)，但是大量的血鈣是沉淀在骨骼之中的，這就會導致腸道中所吸收的鈣質(zhì)并不多。所以，這個時候如果孩子不能夠從食物中攝取到足夠的鈣質(zhì)，或者是父母沒有給孩子及時的補充鈣質(zhì)，寶貝很容易出現(xiàn)缺鈣的情況，具體的表現(xiàn)為大小便失禁、四肢抽搐等等。所以，在夏天的時候，家長也需要給孩子補充鈣質(zhì)，可以多吃一些含鈣量比較多的食物，例如骨頭、牛奶以及豆制品等等。
夏季幼兒養(yǎng)生的小常識第七：科學喝水
夏天氣溫高，家長為了避免孩子出現(xiàn)脫水的情況就給孩子喝了大量的水。但是你知道嗎，過量的喝水也會導致幼兒出現(xiàn)中毒的情況。水在我們的身體中扮演了非常重要的角色，他占身體重量的百分之七十左右，夏天時候補水建議喝一些帶有鹽的涼白開或者是含鹽汽水。
夏季幼兒要預防的疾病
1、上呼吸道感染
夏天溫度高，濕度也大，細菌的繁殖速度比加快。此外很多家庭都在使用空調(diào)，這導致室內(nèi)空氣不流通，寶寶也因此很容易受細菌感染，出現(xiàn)各類上呼吸道問題。
預防：少去人多、空氣不好的地方。如果家里已經(jīng)有感冒的大人，要盡量避免與寶寶接觸，以免將感冒病毒傳染給小孩。另外，在使用空調(diào)時要注意溫度不宜調(diào)得過低。同時，一天內(nèi)最好保證小孩有一到兩個小時的室外運動時間。
2、中暑
夏天中暑的情況時有發(fā)生，尤其是小孩抵抗力差，又喜好戶外運動，一旦中暑令家長備感焦慮。如果孩子會出現(xiàn)大量出汗、口渴、頭暈、胸悶、等情況，那么應該立即挪到?jīng)鐾L處坐下休息，避免中暑。
預防：平時注意不要給孩子穿太多，注意多飲水，防止出現(xiàn)脫水癥狀。正中午的時候少去戶外，如果要出門，那么就一定要做好降暑措施，遮陽帽、遮陽傘是非常好的選擇。
3、胃腸不適
隨著氣溫的升高，兒童消化系統(tǒng)分泌的消化酶會減少，相應的胃動力也會下降，這就導致其非常容易出現(xiàn)腹瀉的情況。據(jù)悉，在6-9月痢疾發(fā)病數(shù)量占據(jù)全年的70%左右。
預防：夏季食物應以清淡為主，對于嬰幼兒，我們鼓勵母乳喂養(yǎng)，尤其是出生后的第一個夏季最重要，應避免夏季斷奶。人工喂養(yǎng)時，也要注意飲食衛(wèi)生和水源清潔。
4、蟲咬傷
天氣轉(zhuǎn)暖，孩子活動度增大，穿著減少，暴露部位增多，容易引起蟲咬傷。
預防：對兒童多加看管，遠離水塘湖泊;發(fā)生蟲咬傷可以先用藥物牙膏涂抹，如果紅腫嚴重或有刺痛感應及時就醫(yī)。
5、皮膚感染
由于氣溫高、濕度大，身體出汗多，排汗不暢，容易導致汗液儲留，引起局部皮膚發(fā)紅、發(fā)炎，生出痱子。痱子會使皮膚有瘙癢及輕微的燒灼感，易形成囊腫和毛囊炎，抓破后，很容易成為膿包瘡。
預防：保證寶寶皮膚干爽，出汗之后要及時用毛巾擦拭，對給孩子洗澡。此外如果有痱子，要避免孩子抓撓，洗澡時要用溫水，并且不用堿性肥皂。
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