中醫(yī)艾灸養(yǎng)生有哪些手法

　　灸法起源于遠(yuǎn)古時(shí)期的用火，久遠(yuǎn)于針?lè)捌渌t(yī)術(shù)，是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的一朵奇葩。那么，中醫(yī)艾灸養(yǎng)生有哪些手法呢?學(xué)習(xí)啦小編帶你去了解一下吧。

　　中醫(yī)艾灸養(yǎng)生的手法

　　1.懸灸

　　是用艾絨卷起來(lái)的長(zhǎng)條狀圓柱艾條施灸。將點(diǎn)燃的艾條懸于距離施灸部位一定高度進(jìn)行熏烤，一般艾火距皮膚約3厘米，每次灸5～10分鐘，使皮膚有溫?zé)岣卸恢劣跓齻つw，以出現(xiàn)紅暈為度。操作時(shí)分為溫和灸、回旋灸、雀啄灸三種方法。

　　2.艾灸器灸

　　又叫溫灸器，根據(jù)不同的艾灸器具，可分為溫灸盒、溫灸筒、溫灸杯等。它的優(yōu)點(diǎn)是可以固定在身上，操作方便，刺激作用溫和。

　　3.間接灸

　　又稱(chēng)“隔物灸”，是在皮膚和艾炷之間隔上某種物品而施灸的一種方法。作為間隔的物品通常有姜、蒜、鹽，藥等，分別稱(chēng)為隔姜灸、隔蒜灸、隔鹽灸，隔藥灸等，因?yàn)殚g隔的物品不同，治療作用也就不同。

　　4.直接灸

　　是用艾絨捏成的圓錐體，也叫艾炷，直接放于身體穴位和病痛處點(diǎn)燃施灸的方法。一般艾炷可分為大、中、小三種，大者如蠶豆大小，中者為黃豆大小，小者為麥粒大小，皆為上尖下大的圓錐體，便于平放和點(diǎn)燃。直接灸分為兩類(lèi)，灸后不留瘢痕的稱(chēng)為無(wú)瘢痕灸;灸后皮膚出現(xiàn)化膿甚至結(jié)痂的，稱(chēng)為“瘢痕灸”。

　　中醫(yī)艾灸器具的用法介紹

　　1、竹制艾灸盒

　　竹制艾灸盒有1-6孔之分，如果要施灸的面積較小，可以選用單孔或雙孔灸器，如果施灸的面積較大，像背部，腹部等，可以使用多孔艾灸盒，個(gè)人覺(jué)得2孔和3孔艾灸盒比較實(shí)用，可以灸身體的大部分穴位，而且艾灸時(shí)熱度也正合適，不會(huì)像五孔六孔灸器那么燙。

　　2、隨身灸

　　這也是我們艾灸時(shí)常用到的艾灸器具具，這種灸器用著簡(jiǎn)單，價(jià)格低廉且適合身體的任何部位，所以很多人會(huì)選擇隨身灸。

　　3、純銅艾灸棒

　　純銅艾灸棒有三種型號(hào)：小號(hào)、中號(hào)、大號(hào)。小號(hào)銅棒配合4mm的無(wú)煙艾條，適合做面部美容時(shí)使用，中號(hào)和大號(hào)銅棒適合身體等部位艾灸。

　　4、火龍灸器

　　火龍罐是比較專(zhuān)業(yè)的艾灸器具具，一般背部使用較多，使用時(shí)要按照經(jīng)絡(luò)走向擺放在患者背部督脈上，其功效以溫、通、調(diào)、補(bǔ)為主。

　　以上是幾種常用的艾灸器具具，還有艾絨箱、柱式溫灸盒、立式艾灸器具等。艾灸器具具使用方便，可以隨意的固定在身體穴位上，艾灸者可自行調(diào)節(jié)艾粒與身體的距離，溫度比較好掌握，而且艾條在相對(duì)密封的環(huán)境下，產(chǎn)生的熱能不易散發(fā)，火力均橫、滲透力強(qiáng)，提高了傳統(tǒng)艾灸的療效。

　　中醫(yī)專(zhuān)家指出，最適合進(jìn)行中醫(yī)艾灸療法的季節(jié)就是夏季。因?yàn)橄奶齑┮律伲幢悴蝗メt(yī)院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱，人體對(duì)溫度就比較敏感，不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫(yī)“冬病夏治”的理論。
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