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女人為什么會(huì)痛經(jīng)呢

時(shí)間: 梁珊924 分享

女人為什么會(huì)痛經(jīng)呢

  痛經(jīng)是很多女人無(wú)法言喻的痛,真的是痛起來(lái)真要命!那么,女人為什么會(huì)痛經(jīng)呢?學(xué)習(xí)啦小編帶你去了解一下吧。

  女人會(huì)痛經(jīng)的原因

  1、子宮頸管狹窄,主要是月經(jīng)外流受阻,引起痛經(jīng)。

  2、子宮發(fā)育不良,子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常,造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。

  3、子宮位置異常,若女性子宮位置極度后屈或前屈,可影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng)。

  4、精神、神經(jīng)因素,部分女性對(duì)疼痛過(guò)分敏感。

  5、遺傳因素,女兒發(fā)生痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有一定的關(guān)系。

  6、內(nèi)分泌因素,月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關(guān)。

  7、子宮內(nèi)膜以及月經(jīng)血中前列腺素(PG)含量升高,前列腺素E2(PGE2)有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經(jīng)。經(jīng)患者子宮內(nèi)膜組織中前列腺素含量正常女性明顯升高。

  8、經(jīng)期與子宮有著密切的關(guān)系,而痛經(jīng)與子宮更是緊密相關(guān)的。事實(shí)上,子宮的過(guò)度收縮就是痛經(jīng)的一個(gè)常見(jiàn)誘發(fā)因素。這種過(guò)度收縮并不是指收縮的壓力而是指收縮的時(shí)間,而且在放松的時(shí)候也與正常女性不同。

  痛經(jīng)注意的事項(xiàng)

  1、盡量少食用咖啡,茶,可樂(lè),巧克力等含咖啡因的食物。

  2、多喝草茶或檸檬果汁及熱牛奶。

  3、禁飲酒,特別是容易出現(xiàn)水腫的女性更應(yīng)禁止。

  4、保持溫暖可加速血液循環(huán),同時(shí)令緊張的肌肉得到松弛。

  5、常洗溫水浴,有條件者可選擇泡溫泉,在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神經(jīng)。

  6、練習(xí)瑜珈,彎腰,放松等動(dòng)作有助改善經(jīng)痛的問(wèn)題。

  可以緩解痛經(jīng)的方法

  1、紅糖適量,生姜1塊;將生姜洗凈,連皮切3大片備用。將生姜、紅糖一同放入杯中,用開(kāi)水沖泡,代茶飲。此方疏風(fēng)散寒,改善痛經(jīng)癥狀。

  2、將500克食鹽放在鍋內(nèi),大火燒熱之后用布包好,熱敷小腹以及腰骶部。

  3、取蔥、食鹽各250克,鮮姜125克,將三者共同搗碎、炒熱,裝入布袋內(nèi),熱敷肚臍下氣海穴處,每日3次,每次1小時(shí),連用4天。

  4、當(dāng)歸、芍藥、延胡索各9克,制香附、益母草各12克,用水煎服,每天喝1次即可。

  5、睡覺(jué)之前準(zhǔn)備一杯牛奶,加一勺蜂蜜,趁熱喝下。

  6、食鹽15克,艾葉20克,加2000毫升水煮沸大約半小時(shí),取濃汁浴足,洗的時(shí)候要保持水的溫度穩(wěn)定。每日2次,每次半小時(shí)。

  7、玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個(gè)。上三料加水同煮,等雞蛋熟之后去殼,再回鍋煮20分鐘即可,喝湯吃雞蛋。
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