黃褐斑是怎么治療有什么好方法
黃褐斑是怎么治療有什么好方法
黃褐斑讓很多女性都非?？鄲溃驗槟樕祥L黃褐斑會使得很多女性看起來會蒼老很多。怎么治療黃褐斑最有效?今天小編給大家整理的黃褐斑治療方法，希望對你有用!
黃褐斑治療方法
1、日常注意
1.1、不急不躁不憂郁，保持平和的心態(tài)，良好的情緒，學會調節(jié)情緒，對待工作上的壓力，患者需要適當的為休息，為自己釋放壓力。
1.2、選擇適當的護膚品，許多黃褐斑病人有外用劣質、過期、刺激性化妝品的歷史，黃褐斑的病人要慎用化妝品，不能厚涂化妝品以掩蓋黃褐斑，這會使黃褐斑加重。
1.3、注意日常飲食：多食含維生素C、維生素E及蛋白質的食物，如：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魯類等。維生素C可抑制代謝廢物轉化成有色物質，從而減少黑色素的產生;維生素E能促進血液循環(huán)，蛋白質可促進皮膚生理功能。
1.4、睡眠與飲食對黃褐斑的皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。
2、食療方法
2.1、桃仁牛奶芝麻糊。準備材料：核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克。
用法：先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆?jié){調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。
功效：潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
2.2、豬腎薏苡仁粥。準備材料：豬腎1對，去筋膜、臊腺，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量用法：用小火煮成粥，加調料調味分頓吃。
功效：補腎益膚。適用于色斑、黑斑皮膚。
3、敷面膜法
3.1、麻葉蓮祛斑面膜的材料：麻葉蓮。
用法：將麻葉蓮打粉，加適量清水、雞蛋或牛奶調糊，敷于面部，15-25分鐘后清水洗凈。
功效：抗皺、美白、祛斑、祛黑頭、保濕、抗氧化、延緩皮膚衰老、修復皮膚細胞。
3.2、白僵蠶白牽牛祛斑面膜的材料：白僵蠶、白牽牛。
用法：白僵蠶，白牽牛等分為細末，蜜調搽。
黃褐斑可以喝什么花茶
黃褐斑喝勿忘我花茶
勿忘我花茶具有清熱解毒、清心明目、養(yǎng)陰補腎等功效，可以有效的解決皮膚粗糙、美白臉部肌膚的功效，勿忘我花茶可以有效的清除體內的黑色素沉淀，黑色素沉淀得到清除，黃褐斑就可以有效的得到祛除。
Tips：勿忘我花茶在沖泡的時候不宜過多，只要3朵勿忘我花茶搭配一茶勺綠茶以及少量的蜂蜜搭配即可有效祛除臉上黃褐斑。而沖泡的時候應該先將勿忘我花茶以及綠茶同時沖泡，待茶變溫以后，再加入蜂蜜，以免破壞蜂蜜中的活性成分。
黃褐斑喝紅燈籠花茶
紅燈籠花茶生于高山森林中，兩年一次開花，具有減肥消斑、美容養(yǎng)顏，去火、平肝明目等功效。臉上長有黃褐斑的女性可以取適量的紅燈籠花用熱水燜5分鐘，每天喝一杯即可消除臉上的黃褐斑。
Tips：患有胃病的人不適宜喝紅燈籠花茶祛斑。
黃褐斑喝桃花茶
根據《國經本草》記載：“采新鮮桃花，浸酒，每日喝一些，可使容顏紅潤，艷美如桃花”。桃花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養(yǎng)物質。這些物質能擴張血管，疏通脈絡，潤澤肌膚，改善血液循環(huán)，促進皮膚營養(yǎng)和氧供給，使促進人體衰老的脂褐質素加快排泄，防止黑色素在皮膚內慢性沉積，從而能有效地預防黃褐斑、雀斑、黑斑等。
Tips：小編在查閱資料的時候又看到，《神龍本草經》里記載，采用新鮮桃花250克、白芷3克混合在一起，然后用1000毫升的白酒密封浸泡30天，早晚喝15~30毫升，同時將少量的白芷桃花酒倒在手心，用手心揉搓加熱后，來回揉搓臉部有黃褐斑的地方，即可去除臉上黃褐斑。
黃褐斑喝康乃馨花茶
康乃馨花茶具有安神、促進人體新陳代謝、加速血液循環(huán)的功效，康乃馨花茶可以清心除燥、排毒養(yǎng)顏以及調節(jié)體內內分泌的作用，而黃褐斑主要是因為內分泌失調所引起的色斑，所以臉上長幼黃褐斑的女性也可以通過喝康乃馨花茶祛除臉上黃褐斑。
Tips：孕婦不可以喝康乃馨花茶，因為康乃馨花茶屬于涼性食物，嚴重的會導致流產;脾胃虛幻、腹瀉的人不可以喝康乃馨花茶，否則會加重腹瀉的情況;康乃馨花茶不可以過夜，否則會加重身體色素的沉著。
黃褐斑喝紅巧梅花茶
臉上長有黃褐斑的女性，可以通過喝紅巧梅花茶祛除臉上的黃褐斑。這是因為紅巧梅花茶可以有效的調節(jié)身體的內分泌，一旦身體內分泌得到正常以后，體內的內分泌調整到正常，臉上的黃褐斑也會得到淡化，長時間喝紅巧梅花茶可以有效祛斑。
Tips：紅巧梅花茶可以搭配玉美人、情人草以及檸檬片達到很好的祛除黃褐斑的效果，其比例為2：5：2：1的比例，而花茶剩下的渣滓可以用來揉搓臉部長有黃褐斑的位置，對祛除黃褐斑起到輔助的效果。
黃褐斑能徹底去除嗎
黃褐斑是很難徹底去除的。
通過激光治療、中醫(yī)治療、食療等手段，能在一定時期內消除黃褐斑，但是消除之后，黃褐斑又會反復生長。
為什么黃褐斑很難徹底根除?
因為黃褐斑的產生與人體內部內分泌等問題息息相關。
常見的治療方式，如激光祛斑、外用藥物祛斑等，多是從外部消除黑色素，以達到祛斑效果，但是身體內部的問題卻沒有得到解決。
雖然中藥祛斑是一個內調外養(yǎng)的祛斑辦法，但是身體內部狀況短時間內，很難得到徹底的改變，并且藥物效果短期內也很難到達病灶。
食療祛斑也是一個需要長期堅持才能看見效果的方法，而且要正確營養(yǎng)的搭配食療套餐，避免食物相沖造成反效果，此外還要改變不良的飲食習慣以確保食療的效果。
再加上黃褐斑的形成除了身體內部因素外，還受護膚品使用、風吹日曬、季節(jié)變化等各種復雜的因素影響，因此，如果無法徹底改變這些因素的惡劣影響，黃褐斑很難被根除。
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