蜂蜜能美容嗎

　　蜂蜜是美容佳品，對(duì)于中年女性而言，不妨常吃點(diǎn)蜂蜜，既可保健康，清腸胃，更能美膚養(yǎng)顏。

　　蜂蜜能美容嗎：常吃蜂蜜可美膚養(yǎng)顏

　　常食蜂蜜可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤(rùn)，還能防裂補(bǔ)血。用70%的蜂蜜加熱混合30%豬油擦拭皮膚，能防止皮膚干裂，使皮膚細(xì)潤(rùn)、健美、保持青春的魅力。

　　蜂王胚中含有蛋白質(zhì)及大量微量元素，久食令人皮色光澤，噴灑于面部使面色悅白，能益腎生精而治枯發(fā)與白發(fā)，可以祛除老年斑及色斑。蜂花粉中含有人體必需的礦物質(zhì)如錳、硒、鋅、銅、鐵等。

　　蜂蜜是美容佳品，對(duì)于中年女性而言，不妨常吃點(diǎn)蜂蜜，既可保健康，清腸胃，更能美膚養(yǎng)顏。

　　蜂蜜，性味甘、平。蜂蜜因蜂種及蜜源不同，而有白蜜與黃蜜的不同，果木之花蜜(棗花蜜、槐花蜜)氣芳香，味甜不酸，潔凈光亮無雜質(zhì)為佳品。

　　現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，特別是中年女性，身心壓力更大，再加上人到中年，身體各部位組織器官均在退化，炎熱的夏季，又容易使人“內(nèi)燥”，頭昏、眼花、耳鳴、口干、舌燥、心慌、胸悶、失眠、食欲不振、便秘等癥會(huì)接踵而來。中年女性(青年及老年女性亦可)，為了防治這些難言之疾，經(jīng)常將蜂蜜用溫開水沖服，有補(bǔ)中益氣、潤(rùn)燥息風(fēng)、安五臟、定神志的作用。王漿蜜尤為上品。如果以蜂蜜制丸藥或膏滋藥，有緩急止痛、調(diào)和百藥的功效。

　　當(dāng)我們食用時(shí)，最好用不超過60℃的溫開水沖服。如用沸水，不僅不能保持天然的色、香、味，而且還會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)成分，僅維生素c就會(huì)損失1/5甚至1/2。另外，凡痰濕內(nèi)蘊(yùn)、中滿痞悶及腸滑泄瀉者不要服。

　　蜂蜜能美容嗎：治療青春痘

　　蜂蜜治療青春痘，也就是將蜂蜜涂在患處。這種方法是否可行呢?

　　蜂蜜具有清熱、補(bǔ)中、解毒、潤(rùn)燥、止痛的作用，現(xiàn)代研究表明，蜂蜜中含有豐富的維生素、氨基酸以及一些活性物質(zhì)，它能夠減少皮脂腺異常分泌并調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而改善皮膚新陳代謝功能，恢復(fù)皮膚血液循環(huán)正常進(jìn)行，保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)暢通運(yùn)送到皮膚層;同時(shí)蜂蜜有抗菌、解毒、清熱的作用，能夠抑制毛囊中細(xì)菌滋生，促進(jìn)復(fù)合皮膚上皮角化層的復(fù)原;此外，蜂蜜還能加速肉芽組織生長(zhǎng)，促進(jìn)皮膚創(chuàng)傷組織的愈合，因此，蜂蜜內(nèi)服外敷都有一定的祛痘功效。

　　常外敷蜂蜜，可以減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細(xì)膩，并可減少皺紋和防治痤瘡等皮膚疾患，起到理想的養(yǎng)顏美容作用。

　　蜂蜜祛痘的具體方法如下：首先用消毒棉簽蘸蜂蜜直接點(diǎn)涂在痘痘上，通常皮膚比較干燥的人保留時(shí)間稍長(zhǎng)些，約30分鐘，油性皮膚可以縮短些，大約15—20分鐘;然后再取1匙蜂蜜溶于1碗溫水中，將蜂蜜水輕輕拍在臉上，慢慢按摩臉部，約10分鐘，讓皮膚吸收，最后再用清水洗一遍臉即可。外涂期間可配合飲用蜂蜜水，每天3次，每次20—50克蜂蜜，效果更佳。

　　需要注意的是，蜂蜜中含有大量糖份，因此糖尿病患者不宜使用;祛痘用蜜以枇杷蜜和槐花蜜最好，荊花蜜、紫云英蜜也可以。