不同年齡段的痛經(jīng)原因是哪些

　　很多人都飽受痛經(jīng)的折磨，尤其是二十幾歲的年輕女性，那么為什么會痛經(jīng)呢?不同年齡段的痛經(jīng)原因不同。

　　不同年齡段的痛經(jīng)原因

　　10歲-19歲

　　這個年齡段是少女來月經(jīng)初潮，這時候如果出現(xiàn)痛經(jīng)的話，主要是因為處女膜的存在，而且排卵功能還沒有穩(wěn)定，這在一定程度上抑制了經(jīng)血的正常排出，進而引發(fā)痛經(jīng)。因此這個時候是不需要治療的。

　　20歲-29歲

　　這個年齡段的女性出現(xiàn)的痛經(jīng)，一般都是原發(fā)性，常呈痙攣性，集中在下腹部。原發(fā)性痛經(jīng)可以通過中藥調(diào)理和飲食保健緩解，但是，如果經(jīng)痛異常難忍的女性，應(yīng)及時到醫(yī)院就診治療，這可能是繼發(fā)性痛經(jīng)，需要接受治療。

　　30歲-39歲

　　本年齡段的女性如時常出現(xiàn)痛經(jīng)，大多是繼發(fā)性，可能與曾有的流產(chǎn)史、生育史、上環(huán)等經(jīng)歷有關(guān)，且隨著年齡的逐漸增長，患盆腔炎癥、腫瘤或子宮內(nèi)膜異位癥的幾率增加，也有可能引起痛經(jīng)。需要及時到醫(yī)院就診檢查，并積極治療。

　　40歲-49歲

　　本年齡段的女性即將進入更年期，如果出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，大多都是屬于繼發(fā)性的。這時期的痛經(jīng)與年輕女孩的痛經(jīng)不同，很有可能由于疾病所致，因此應(yīng)及時到醫(yī)院就診檢查，特別要排查腫瘤疾病。

　　中醫(yī)如何緩解痛經(jīng)

　　1、飲食生活習(xí)慣

　　經(jīng)前、經(jīng)期避免生冷、辛辣刺激的食物，同時注意保暖，注意休息，避免勞累、劇烈運動。將暖寶寶貼于小腹及腰骶部(即八髎穴位)也可以有效緩解痛經(jīng)癥狀。同時，對于月經(jīng)量少的患者經(jīng)期可以沖服生姜紅糖水、益母草顆粒等對于緩解痛經(jīng)也可起到一定的效果。

　　2、中藥口服

　　經(jīng)前宜“通”，經(jīng)前一周服用溫經(jīng)散寒、活血化瘀止痛中藥，可以有效緩解痛經(jīng)癥狀。經(jīng)后宜“補”，經(jīng)后血海空虛，服用補益氣血、益腎調(diào)沖中藥一周，可以達到標(biāo)本同治的效果。我臨床接診的痛經(jīng)患者大部分為正在讀書的小姑娘或者年輕白領(lǐng)，因為上課或者上班，就診時間不充裕，所以這種分期治療的方法既可以節(jié)約時間又可以有效治療痛經(jīng)。

　　3、保持心情舒暢

　　情志不舒一方面會導(dǎo)致氣機不暢，另一方面，對于痛經(jīng)帶來痛苦的緊張情緒也會引起前列腺素(引起痛經(jīng)的病因之一)的升高，進一步加重痛經(jīng)。所以保持愉悅的心情很重要。

　　4、中藥足浴

　　腳是人體的重要的器官之一，是人體組成的一部分，和人體內(nèi)臟關(guān)聯(lián)密切。

　　人體的雙足，是內(nèi)病外治的重要部位。中藥足浴法能將溫經(jīng)散寒，活血止痛等中藥液直接作用于雙足皮膚，通過藥水的溫?zé)岽碳ず退幬锏耐钙の?，?jīng)過經(jīng)絡(luò)和腧穴傳導(dǎo)，使藥液中的有效成分直達病灶部位，不經(jīng)胃腸道吸收，增加了藥物的利用率，能充分發(fā)揮藥物的作用。同時，冬季足浴，既可以保暖，又可以舒暢經(jīng)絡(luò)，一舉兩得可以有效緩解痛經(jīng)。