艾葉的養(yǎng)生功效

　　艾葉是很常見的中草藥,它的功效大,可以治療很多疾病。下面學習啦小編為大家介紹艾葉的養(yǎng)生功效，希望對你有用!

　　艾葉的養(yǎng)生功效

　　中醫(yī)方面認為，艾葉味苦性溫，服用之后具有溫經(jīng)止血以及散寒止痛的效果，女性在月經(jīng)如果出現(xiàn)了出血不止或者是月經(jīng)不調(diào)的情況，也可以將艾葉泡水喝，有效的促進身體恢復健康。另外，懷孕期間的女性服用之后可以起到安胎的效果，除此之外還可以抗菌殺毒以及治療各種皮膚瘙癢的情況。

　　現(xiàn)代科學研究發(fā)現(xiàn)，艾葉中含有一定的揮發(fā)油，同時黃銅、微量元素、有機成分以及多糖等的含量并不少。所以說，平時生活中科學的服用一些艾葉可以有效的提高身體免疫力，同時還可以起到祛痰止咳、止血殺菌以及抗過敏的功效。

　　艾葉在我國具有非常悠久的使用歷史，著名中醫(yī)名著本草綱目對于這種中藥材就進行了詳細的記載，認為服用艾葉能夠驅除多種疾病，并且起到舒經(jīng)活絡還有回陽救逆等作用。

　　平時生活中科學的服用一些艾葉，或者是將艾葉泡水喝，可以起到調(diào)理氣血以及增強身體體質的效果，如果身體出現(xiàn)了頭暈、頭痛以及濕疹等毛病，也可以通過使用艾葉來促進身體恢復健康。

　　艾葉除了藥用的價值之外，在平時生活中也是被廣泛的使用。在我國的很多地方，每當端午節(jié)到來的時候，家家戶戶就會將艾葉掛在門上，也會將艾葉泡水之后洗澡，可以很好的驅除身體中的毒氣以及晦氣，讓身體更加的健康。

　　艾葉的使用方法

　　第一：艾灸

　　將艾葉制作成艾條，點燃之后放在一些不舒服的部位或者是穴道上。艾灸是一種非常常見的中醫(yī)治病方法，例如在足三里上進行艾灸則可以有效的調(diào)理脾胃，三陰交的位置則可以促進肝腎健康，女性在關元穴上艾灸則是可以很好的治療月經(jīng)不調(diào)等情況。

　　第二：艾葉泡茶以及制作藥膳

　　艾葉是一種常見的中藥材，除了泡水或者是煎服的方法之外，也可以制作成各種藥膳或茶飲。例如將艾葉制作成艾葉茶、艾葉粥等，不僅味道不錯，長期服用還可以有效的治療頭痛以及各種神經(jīng)疼痛，還可以有效增強身體免疫力。

　　第三：制作成艾葉枕頭

　　將艾葉曬干之后研磨成細軟的樣子，然后放到布包中，并且扎口。這樣制作出來的枕頭在晚上的時候使用可以有效的治療由于風濕做導致的疼痛情況。除此之外，長期堅持使用艾葉枕頭還可以很好的提高身體免疫力，對于頸椎病、感冒以及神經(jīng)麻痹等情況都有不錯的防治效果。

　　第四：艾葉洗澡以及泡腳

　　將艾葉洗干凈之后和清水一起熬煮，最后獲得的藥液可以用來洗澡以及泡酒，起到驅寒以及治療濕疹的作用，長期使用艾葉的這種方法還可以起到養(yǎng)生的作用，有效的增強體質。

　　孕婦可以使用艾葉嗎

　　艾葉在生活中的適用范圍非常的廣泛，不僅是可以內(nèi)服，同時外敷的效果也不錯，平時使用可以有效的治療多種疾病，對身體的保健效果非常的不錯。不過，孕婦處在一個特殊的階段，那么這個時候是否可以使用艾葉呢?

　　生活中將艾葉用來泡腳以及熏蚊子是沒有任何副作用的，將艾葉內(nèi)服則可以調(diào)理氣血，孕婦服用具有安胎以及減輕分娩痛苦的作用。所以專家告訴我們，懷孕期間的女性使用艾葉是沒有任何副作用的，反而對于孕婦有著非常多的好處。

　　不過小編在這里建議大家，懷孕期間使用艾葉一定要注意用量以及用法。將艾葉和其他的中藥材一起搭配的時候最好能夠咨詢專業(yè)人士，這樣才更加安全。