螞蟻粉怎么吃養(yǎng)生

　　黑螞蟻的黑螞蟻的功效與作用確實很多，就連注明的醫(yī)書也有記載，得到現(xiàn)代人的信賴。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹螞蟻粉怎么吃養(yǎng)生，希望對你有用!

　　螞蟻粉怎么吃養(yǎng)生

　　第一：泡酒

　　螞蟻粉還有黑螞蟻干都可以進(jìn)行泡酒，建議泡酒的白酒一定要多，同時度數(shù)要在五十度以上。這種藥酒浸泡的時間越長功效就越好，一般二十天之后就可以揭蓋服用。如果想要黑螞蟻酒的味道口感更好，也可以視情況加入一些紅棗、桂圓還有枸杞等。

　　這種藥酒的服用方法比較特別，建議每天服用兩到三次，每次的用量要適當(dāng)?shù)脑黾?，控制在五十克到一百克左右，這要和自己的酒量來決定。建議藥酒在服用之前要進(jìn)行過濾，泡過之后的藥渣已經(jīng)沒有營養(yǎng)物質(zhì)了，因為有效成分都稀釋在藥酒中。這種方法制作出來的藥酒主要功效就是溫腎壯陽還有祛風(fēng)除濕，適合患有風(fēng)濕病、陽痿、早泄等癥狀的患者服用，有效促進(jìn)身體恢復(fù)健康。

　　第二：制作成膠囊服用

　　首先我們需要確保黑螞蟻粉是干燥的，然后都藥店購買醫(yī)用的空殼膠囊，小心將黑螞蟻粉導(dǎo)入膠囊中并且密封好，建議每天服用十五粒，分為三次服用。

　　第三：口服

　　黑螞蟻粉最為直接的一種服用方法就是口服，建議每天服用三次，每次用量五克左右。建議在飯后服用，還可以根據(jù)自己的口味談價一些白砂糖、蜂蜜還有雞蛋等。除此之外，也可以將黑螞蟻粉做成糊狀的食物，加入一些米粉、藕粉或者死面粉等，糊狀的食物更加容易服用，同時不需要進(jìn)行咀嚼。

　　第四：烹飪做菜

　　平時生活中，無論是做菜啊還是煲湯，都可以適量的根據(jù)情況加入黑螞蟻粉。建議在煲湯或者是煮雞鴨魚肉的時候，都可以加入一勺子黑螞蟻粉，可以有效的促進(jìn)身體越來越健康。

　　黑螞蟻養(yǎng)生菜譜

　　第一：黑螞蟻炸肉丸

　　材料：黑螞蟻、豬肉、蔥姜、雞蛋清、人參、料酒、胡椒粉、水豆粉、色拉油、調(diào)味品。

　　做法：將黑螞蟻洗干凈之后曬干，然后弄成粉末備用。人參用溫水跑軟，軟了之后切成細(xì)末備用，豬肉剁碎，蔥姜切成末備用。將黑螞蟻、人參、豬肉一起放入盆中，加入調(diào)味品、水豆粉、色拉油還有雞蛋清一起攪拌好。在油鍋中加入螞蟻肉茸弄成的小丸子，成為金黃色之后就可以撈出服用了。

　　第二：白果螞蟻肉蟹

　　材料：黑螞蟻、肉蟹、白果仁、蔥姜、胡椒粉、干濕淀粉、雞湯、化雞油、色拉油、調(diào)味品。

　　做法：將白果仁放入溫水中浸泡，然后去掉外皮以及內(nèi)芯。黑螞蟻放入白酒中浸泡半個小時，然后過濾留下藥液。將肉蟹洗干凈之后切塊，然后放入食鹽、料酒還有胡椒粉腌漬，再均勻的撒上一些干淀粉。將肉蟹放入油鍋中，變成金黃色之后取出。在油鍋中加入調(diào)味品和準(zhǔn)備好的其他材料，小火熬煮會五分鐘之后加入濕淀粉，最后撒上化雞油就可以起鍋服用了。